1樓：匿名使用者
我有乙個辦法。
就是讓他把他想做的事寫在紙上（玩電腦除外）
其他的他想要啥就給啥。
2樓：網友
我都控制不住，你能控制住嗎。我2009年3月買的電腦，太上癮了，打得腦子疼，沒辦法，4月10日，我把電腦從2樓半的高度扔了出去，不要了，可是，乙個月以後，5月15日，我又買了第二臺電腦，真沒辦法…
3樓：網友
這個別人是幫不了大忙的，關鍵是他自己，你們也可以好好給他說，我相信他也知道你們是為他好。
4樓：3星那歌唄
可以去看心理醫生。
怎麼才能戒除網癮 有什麼方法
5樓：愛情調味劑
1、積極的自我調整，一定要讓自己的生活豐富多彩，才能有效戒除網癮。不能讓自己的生活特別單調，比如每天無所事事，不上學也不工作。最好讓自己生活充實，做自己感興趣或者計劃做的事情，比如出去旅遊、看電影、吃美食等等。
也可以蘆衡和好朋友聊聊天，傾訴自己的負面情緒，多從現實世界裡尋找安慰以及支援感。也可以在家時打掃衛生、打扮自己、修剪花朵等等。這些活動都能夠讓自己的生活充實、快樂，只有這樣才能巨集則夠逐漸減少對網路的依賴。
2、可以適當的心理**，尤其是針對嚴重的網癮患者，這時最好尋求專業的心理諮詢師的幫助。比如推薦系統脫敏**、認知行為**、家庭**等等。如果自己的網癮原因是因為父母子女關係不好，而且家庭裡邊陪絕做有很多矛盾衝突，這時可以考慮家庭**。
如果原因是自己有很多內心的矛盾，壓抑了很多欲望，沒有辦法在現實世界裡表達和滿足，這時可以考慮精神分析**。也可以選擇系統脫敏**，逐漸減少網癮的時間和發生的頻率。
怎樣解除網癮
6樓：新劇說不錯
網癮為網路成癮症的簡稱，是指上網者由於長時間地和習慣性地沉浸在網路時空當中，對網際網絡產生強烈的依賴，以至於達到了痴迷的程度而難以自我解脫的行為狀態和心理狀態。
有什麼辦法可以戒除網癮，
7樓：人民愛戴正能量
電腦賣掉，網線掐掉，手機換成老年機，不破釜沉舟網癮根本戒不掉。
8樓：涼風繡
什麼叫網癮，別自己騙自己，上網根本沒有癮。
9樓：網友
尋找另乙個健康的興趣。
怎樣消除網癮？
10樓：戈蕩御錕
幫家裡多做著家務，找些感興趣的事情做，沒事別在有電腦的地方待著，去外面走走逛逛。
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