1樓：
問的是運球時的拍球動作還是籃球運動？
如果是拍球動作的話，那就是五指張開，幅度不用太大。不明白的話把手掌心朝上，再把籃球放上去，託著球的那種幅度就好。接著放輕鬆，不要太僵硬。
拍球的時候以手腕為軸，向上抬起在拍下（軌跡類似乙個底向上的半圓），②拍下時除拇指外的手指差不多向下壓60°。當球從地上彈上來時接著①步的動作。
如果問的是籃球運動的話，喜歡就打下去，不需要太多理由，跟年齡是沒有關係的，就算將來年老了，也一樣熱愛看著籃球比賽！籃球這麼優秀的運動有多少人打了之後還會放棄呢。
2樓：鐵血
不要怕，儘自己最大的努力練習，多向高手請教。樓主如果是學生的話，建議你把時間分配好，不要為籃球而耽誤了學習。
祝你早日在球場上叱吒風雲，贏得無數喝彩！
3樓：網友
只要你是真的喜歡籃球你就一直會打下去的即使你以後打不動了也會一直關注籃球的這這就是真正喜歡籃球的！
4樓：網友
刻苦努力 要知道風雨後才有彩虹 我朋友從7歲就開始打球。
現在人人看到他打球。
都稱讚他打的好。
所以 不管做什麼事請只要努力。
你一定會成功的。
5樓：樸實還閒雅灬大熊貓
你想雜打就砸打，要麼我替你打也ok
籃球要怎麼打？
6樓：龍爭虎魄
首先要從你自身做起，籃球是很講究協調性的，不管是你在打球的過程中，還是訓練的過程中，如果你沒有很好的協調性的話，在任何體育活動中都不會很好地掌握技巧的。所以你要保持鍛鍊，鍛鍊自己的協調性。
學會運球，當然保持對於球的感覺很重要，在沒事兒的時候，常常自己拍球，運球，找球的手感，這樣更加容易幫你入手籃球這項活動。
有了球的手感之後，要先鍛鍊傳球，傳球能夠看出乙個人是否會玩，如果你傳的球綿軟無力，或者無法讓你的隊友接球舒服，那麼旁人看上去你會是乙個不折不扣的新手，那麼傳球的時機，力度，還有方法就是我們該練習的，籃球畢竟是乙個團體運動，所以傳球的好壞是至關重要的。
自己在練習籃球過程中，罰球的重要性是很大的，因為罰籃在比賽中可以說是唯一乙個百分之百的定點投籃，這個地方你加大練習，很容易形成肌肉記憶，罰籃的感覺有了，你就可以在其他的地方投籃的時候用同樣的方法找感覺。
接下來就是其他點位的投籃練習，首先你要尋找到乙個適合你的投籃方式，有的人習慣用左手，有的人習慣用右手，而是用腕使勁，還是有肘使勁也是因人而異，只要找到你自己的方式，這些都不重要，不過還是要勤加練習。
上籃也是乙個必須練習的專案，而這也是以你的協調性為前提的，協調性好了之後，再根據規則，一點點的找抖手腕的感覺，上籃的要領當然如果你習慣右手上籃的時候，切記三步籃的第一步邁右腳，左腳起跳。
這些基礎的東西學會了之後，我們就是多看看戰術，一些簡單的擋拆，掩護，跑位，這些都瞭解了之後，相信你會很快入手籃球，然後隨著時間的積累，經驗的增加，你會由新手迅速的成長。
7樓：網友
籃球不是一時就可以練好的，一支好的球隊至少要兩三年的功夫，如果精益求精，還需要更長的時間。要注意兩點，就是技術和體力，兩者是同等重要的，身體素質要跟得上，能跑，能跳，能投，技術嘛，要從一招一式練起了，基本的運傳投，必須苦練基本功，在基本功練好後，可學習一點簡單的戰術，像掩護，擋拆，傳切，聯防，人盯人了等等，要考個人的努力和興趣程度了，一定要苦練了，還有戰術意識，都要拼接個人的天分和感覺啦，相信你認真刻苦去練會練好的。
8樓：網友
你慢慢練吧，別急，一步步，找比你牛一點的練，慢慢往上。
9樓：紫金的身影
練練肌肉，（俯臥撐，仰臥起坐） 多練空位投籃，這是基礎，基本這兩個條件有了的話，打打3對3還是可以的。。
10樓：匿名使用者
打球主要是練習，比如運球和投籃都只有練，沒有捷徑。還有身體方面也要多練習，只有強壯的身體才能更好的發揮。
11樓：匿名使用者
多花時間，乙個人射射籃。。。做個炮臺也不錯啊。
街頭籃球SF應該怎麼打，街頭籃球SF怎麼玩最強？
我個人認為，玩sf不到31級不要想著a,什麼過人技能也不要買。但是這並不意味著sf不能突破，要學會反跑，利用反跑可以往內線突或拉開防守隊員飈3。反跑對個人鍵盤的熟悉性和玩遊戲的經驗有很高要求，最好買 跑動的鞋子，具體怎麼反跑我不多說了。如果上籃的話多走三步，就是帶球跑到罰球線那裡按d，走三步也靠經驗...
籃球弱隊如何打強隊，籃球比賽弱隊打強隊怎麼打？
你把那個高和壯的練好防守和籃板.防守做好.進攻不要急,找準機會再出手.我不知道你的一般是什麼意思.射球一般,其他方面呢?一般弱隊打強隊最主要的是防守 弱隊打強隊如果連身高也不佔優勢那確實蠻慘的，但是可以採取下述辦法。第一 身高矮的話腳步就會很靈活，就用你的腳步去突破衝擊它的內線。第二 就是儘量不要失...
藍球怎麼打，籃球怎麼打內線
1 持球 使用五根手指持球，並將手指向內緊縮。在球落下的一刻使用手掌接住。2 軀幹盤球 將球放在腰際盤旋，這個動作的關鍵在於臉面朝前，同時眼睛不要看著球，然後做順時鐘 逆時鐘的盤球練習。扣籃3 頸部盤球 將球沿著頸部環繞練習，這個練習同樣臉面朝前，頸部切忌移動，並且做正 反時針方向的交替練習。4 單...