練散打在哪練好?可以的話在說下練完有什麼發展?
1樓:時尚_衣櫃
散打中國還沒有乙個完整的商業市場,有些像武林風類節目。費用很低,如果你想走職業化賺錢,養家這是不可能的。
如果是想健身防身隨便當地找一家學學就可以了。
練好散打對你的性格,身體但然有好處,特別是參軍或是到公安系統或會比較受歡迎,
2樓:孫崧
散打是一項體育運動,通過學習和訓練,能夠發展人的力量、耐力、柔韌、靈敏等素質;同時散手又是一項對抗性體育運動,可以發展人的心智,使人的身心得到全面的鍛鍊。堅持散手訓練,可強筋骨、壯體魄。
散打訓練,從開始的基本動作、基本技術練習,到條件實戰以至全面實戰的練習過程中,在每個階段和每個層次都對人的意志品質具有不同程度的考驗和鍛鍊。
3樓:來自六洞山才高八斗 的鶴望蘭
練散打的地方很多,我是在大學裡學過點點。
其實每個地方都應該有散打或跆拳道教館。
要練就要找正規點的地方練。
我的師傅練了10多年了,動作都很到位。
你的話,可先到周邊地區找找。
若是很喜歡,找遠點。找名師。
發展嘛!不是很樂觀,除非當教練,那還得練上好幾年才練得那水平。
19了的話,建議就練著自己強身健體和自衛用吧。
畢竟年齡不小了,韌帶很難拉開了。
告訴你:練散打,腿功是很重要的,而且很難練。
要天天壓腿。
而且容易受傷,像我,曾經踢腿搞的腰疼了1個多月。
自己考慮考慮吧。
希望你成為新一代武林高手!!!
4樓:天美時
所館子』因麼的話,的人,而不是是式業-即使你。僅。
練一年散打可以練到什麼程度
5樓:琳琳姐
散打另乙個名字叫散手就是手搏,一般就是以踢,打,摔,拿這四個方法為技巧進行結合數罩猜的手段進攻,所以散打在訓練上的話就沒有什麼別的套路了就是得學會基本的這四個技巧進行紮實的基本功,不是有一句話這麼說的嗎,磨刀不誤砍柴功嗎,這個散打就是這樣的,別看它學的東西少,但是要是你真真實實的學習一年的話,對於平常的普通人一打三應該是沒有問題的畢竟天天練習肯定就不一樣的了,不過學武術當然不是用來打架的,先是為了強身健體的哦,這樣才不會走入誤區了。其實我覺得學散打這個真的需要決心和堅持的關鍵就是對身體的素質要求上非常的高。這個散打現在也武術的一種了所以開這種培訓班的人也是越來越多了。
我在大學的時候發現乙個很奇怪的現象就是學這樣的女生特別的多,看來現在的女生自我的保護意識比較的強。我記得我以前有兩個室友就是學習的這個散打的,她們每天晚上都是練3到4個小時,兩個人每薯型天早上還得進行晨跑,一天時間都花了三分之一在裡面了,後來練得她們的身材可以好了到處都是肌肉,感覺一點都像正常女人那樣有彈性,一年多下來之後她們兩個就成了我們宿舍裡面的大姐了哈哈。有時候我也都想去學學散打,但是一直沒有勇害怕吃苦。
其實都是這樣的大家在選擇運動的時候都會想想什麼悶皮樣的動運適合自己,所以我最後選擇的就是學舞蹈。感覺學散打的真的比其實的要各得了各種苦,總是得兩個人才能完成的較量,所以這個就可以訓練兩個這個的性格。
想想為什麼那麼多的人學散打呢,其實散打有好處的哦!1.在散打可以訓練乙個人的心理素質,它能培養你的競爭精神及勝不自大敗氣餒。
2.它們內在的精神素養就是以防身鍵體為主要,在打過程中運用智慧與勇氣及武力的結合,讓思維更敏捷心理智慧型更從容。3.
煉就乙個人的那種意志拼盡全力,在散打的過程中不輕易認輸直到自己撤底沒有力氣才算輸。像這樣的運動可以培養很多的優秀的人才,真的,有的時候就是考驗乙個人的各方面的素質。從我兩個室友來看的化我就發現她們的性格就是被訓練的特別的堅強,從不為一點小事流淚,遇到事情也是非常的淡定從容。
所以有興趣的女生也可以去了解一下,對付一些壞男生也是非常有必要的哦!男生也可以去學一下,說不定會更帥的喲,哈哈!
6樓:等待彼岸
練習散打一年能取得什麼效果,作為乙個真正的練習過多年搏擊技術的我來告訴你,練習散打一年左右的話,你是會掌握很全面的基礎知識,雖然還是乙個新手,但是在一般的沒有系統的進行過鍛鍊的人群裡面來說的話,你是可以很厲害的,一般你練的比較的好的話,就是在一些的格鬥裡面,乙個人對付二個或者三鎮如個人都是不會處於劣勢的。
練習散打的話,很多的人都是不認為散打有多麼強的技術。反倒是很多的去學習了泰拳或者是跆拳道,剛好很巧的是,本人就是在練習跆拳道之後困轎才去練習的散打,練習散打二年之後,才開始練習泰拳的,所以呢,對每一種搏擊的拳法種類,技巧都是很熟悉的,在當時的話,跟我一起學習散打的人群裡面,還有幾個就是跆拳道里面的女生,也是算得上是乙個高手的,動作十分的標準。
從這一點上,我就可以明確的告訴你,不管是學習哪一種基本的功夫,或者說是搏擊技術更好一點,在剛剛開始的基本練習的時候,學習的東西都是一樣的,除了跆拳道以腿法為主的,但是跆拳道里面也是分為wtf以及itf,,其中的一類也是包含拳法的技巧的,但是國內的跆拳道基本就是腿法的練習的。言歸正傳,在散打的練汪旅肆習裡面,我們練習了一年的時候,大概是會有什麼樣的水平,這其實很難判定的,但是按照教學的流程走的話,我可以是給你分析一些的,只要你是正常的努力的去練習的話,就是這樣的水平的。
首先自愛跆拳道練習的初期的時候,就是開始拳法的練習,拳法的練習是基礎的拳法,直拳,擺拳,勾拳。這一類的學了這一類的拳法之後,就是腿法,腿法在前面的練習只會教一種,就是中段掃踢。這其實也就是最基本的腿法,因為很多的練習散打的選手一開始韌帶不是很好,所以不能掌握高階的腿法的,只能是低掃或者是中段掃踢。
然後就是日復一日的訓練的過程了。只是為了不斷地增強自己的基本功力。
在練習散打一年之後,基本上就是可以達到這樣的一種水平,劈叉,橫縱劈叉是可以完全的做到的,這就是基本的要求,拳法,腿法都是有一定的掌握,至少是能做得很標準的,但是殺傷力會欠缺很多,跟普通人相差不了多少,但是腿法的威力是很強的,一年的練習基本就是掃踢以及側踢,還有拳腿組合的練習的。戰鬥力可以比以前高那麼一點的。
泰拳和散打可以一起練嗎,散打和泰拳可以同時學嗎?
泰拳和散打拳法與腿法是完全相同的,但散打與泰拳只能說基本相同,下面給你講解散打與泰拳的不同之處。散打 踢打摔。講求靈活,反應快。應注重身體動作反應訓練。尤其摔法。泰拳 踢打以及膝部,手肘攻擊。泰拳講求力量重擊,拳,腿,肘,膝都是攻擊動作之內。所以,拳法腿法 散打與泰拳相同。但是散打與泰拳有著兩種不同...
練字要花多少時間練可以把字練好,自己在家練字需要多少天把字練好?
練習寫字要看你的心態 把練習寫字 當做你生活中的遊戲 這樣會快些 自己在家練字需要多少天把字練好?自學書法當然要靠練,但要有好的方法。看你想練到什麼程度 如果只是練哥好字型 像井柏然那種 半年就能練出來 要是書法的話那就要很長時間了 練字要練多久,每天寫多少字帖才可以練出一手好字 每天不用多練,最關...
拳擊和散打在打架的時候哪個厲害些
功夫沒有優劣,關鍵在抄於個人。看似散打攻擊方法多 踢打摔拿,但是拳擊就那種簡單的進攻如果步伐快,距離合適,很快就可以把對方ko,散打如果技術熟練可以讓對手無法近身,將對手踢到,或者近身後摔到對方。所以看你適合使用哪種技法,你就去學哪種 拳擊和散打哪個打架厲害 我學來防身用 學校 很多東西確實是可以防...