老年人需注意護耳嗎?平時怎樣護耳?

2025-01-31 03:55:28 字數 1690 閱讀 8469

1樓:易書科技

人到老年,如能耳聰常存可以增添生活樂趣,有益於健康長壽。但是,聽力隨年齡增長而衰退是自然規律,故在生活中時時保護聽力,極為重要。

有的老年人在耳內奇癢時,喜歡用耳勺之類經常掏挖,但這容易碰傷耳道,引起感染,甚至碰傷耳膜使聽力急速衰退。老年人耳內發癢,是生理性血迴圈減弱,耳道分泌物減少所致。這種情況,可用棉籤浸少許酒精甘油各半的混合液,輕拭耳道,每日3~4次即可。

也可內服維生素e、c和魚肝油,使耳道發癢緩解。

常患感冒和呼吸系統疾病及其他感染性疾病的,需要用抗菌素**,但應在醫生指導下用藥。其中,要儘量避免選用鏈黴素、慶大黴素、卡那黴素等耳毒性藥物。即使非用不可,也不能一次大劑量或一種藥物較長時間使用,而應與其他非耳毒性藥物交替使用,並在急性期緩解後,改用中藥**。

老年人脾氣會變得憂鬱孤僻、急躁易怒。這種情緒變化對聽力有很大損害。因為負性情緒會導致體內植物性神經功能失調,使耳內組織發生缺血、水腫和聽神經障礙,發生聽力減弱或暴發性耳聾。

所以,在老年期保持良好心境,是延緩聽力衰退的有效方法。

雜訊可造成聽覺疲勞,內耳微細血管常處於痙攣狀態而供血減少,用不了多久,聽力就會迅速下降。所以,力避生活中的雜訊,對保護聽力大有裨益。

由於老年人聽力減退,與內耳血迴圈減弱供血不足有密切關係,故經常做一些區域性按摩,增進血迴圈,保護聽力,很有必要。可在風池穴(頸後髮際兩側凹陷處)、翳風穴(耳垂後凹陷處)、聽會穴(耳垂前凹陷處,與翳風穴隔耳對稱定位),各進行5至10分鐘的點穴按摩。如能經常吃核桃粥、豬腎粥、黑芝麻粥、花生粥,以及六味地黃丸、杞菊地黃丸等,以補腎氣,效果更佳。

2樓:海之聲黃浦店

耳朵作為乙個器官,本身存在著一定的老化過程,而過度勞累、睡眠不佳、精神抑鬱、噪音、藥物、全身性的疾病都會導致聽力下降。避免聽力下降,關鍵在預防。雖然隨著年齡的增加,聽力退化不可避免,但可以通過積極的生活方式干預,科學用耳,保護聽力。

如平時要保持良好的精神狀態,慎用或禁用對聽神經有損害的藥物,儘量避免在雜訊大環境下工作生活。另外,許多年輕人平時喜歡用耳機聽***,時間過長都對聽力有損害,建議時間不要超過半小時。聽力有損失了以後,耳朵因聽力下降接受的聲音減少,會造成耳聾的程度進一步下降,科學地儘早使用助聽器,常年使用助聽器,聽覺得到鍛鍊,聽力障礙的程度要比從不使用助聽器的要好的多,早干預、早**效果越好!

平時怎樣護耳?

3樓:阿瑤不憨呀

你好,很高興為您解尺畢答!

日常生活中飲食最好是清淡一點,有利於保護耳朵。

在洗澡或者遊顫困畢泳的時候避免水進耳朵,特別是游泳茄芹,因為裡面的水很不乾淨。

不要經常掏耳朵,如果實在太多了可以掏耳朵,要不然就不要經常掏耳朵,因為耳屎有利於保護耳朵。

老年人耳聾要注意些什麼?

4樓:思念浪漫的歌

傳導性耳聾和神經性(感音性)耳聾。傳導性耳聾是指外耳道至中耳的「鼓膜-聽骨鏈」系統損害引起的聽力下降;神經性耳聾屬於感音器病變。用一些補腎的藥物,也可常喝核桃粥、芝麻粥、花生粥、豬腎粥等,對於保護聽力頗有裨益。

老年人要怎樣保護耳朵呢?

5樓:網友

要經常給耳朵按摩按摩,讓輕鬆輕鬆,常用保健按摩方法如下:

1、耳咽鼓管自行吹張法;

2、雙手按摩耳輪法師;

3、鳴天鼓法;

4、鼓膜按摩術。

老年人如何保護耳朵?平時怎樣保護耳朵?

生活健康有規律,遠離噪音。平時怎樣保護耳朵?耳朵怎麼保養?按摩耳垂一帶可以美容養顏,耳窩是耳朵的中心區,耳蝸不容易揉搓,所以用手掏 耳朵是否聽力敏感靠天生,怎麼用都沒事。不太敏感的就需要保護。耳朵一般都不會有什麼傷害的啊。少去迪斯科那種地方。平常應該怎樣保護耳朵?耳朵是人體重要的器官之一,有了它我們...

老年人飲食保健有哪些,老年人飲食有哪些注意事項及保健措施?

正確的飲食和營養是保證老年人身心健康,延年益壽的物質基礎。由於生活水平的提高,使大部分老年人營養過剩,或由於害怕肥胖及疾病的發生而過於節制飲食,因此,許多老年人均存在不同程度的飲食營養失衡。老年人所需營養特點老年人隨著年齡的增長,生理功能減退,活動量亦逐漸減少。因此老年人熱能消耗逐漸降低,基礎代謝率...

老年人配助聽器應該注意些什麼,老年人配助聽器應該注意什麼

建議去就近專業聽力機構選配,方便以後除錯,驗配中心驗配師會根據你的聽損程度和性質,選配適合老人的助聽器,由於存在聽覺分辨能力差的問題,老年人要有一個比較現實的期望值。考慮老人的年齡 耳聾的原因 使用的環境和經濟狀況,選擇適合自己條件的助聽器。特道別是剛開始佩戴時,要有耐心和決心。助聽器效能再好,它也...