1樓：網友
理科的高二下和高三上的課程是最重要的，馬上寒假了，請首先把數理化的基礎補好。
數學到高二為止學的還算簡單，一定要一遍一遍看課本，看例題和課後習題，熟悉老師講的每個公式。儘量多記書本之外老師講的那些公式，以後保證你受用無窮。不過數學別太擔心，只要你記得公式，考試的時候不斷地試就有效果。
強制學習的話你就每天重做一章課後題吧，不準看參考書，直到做題不翻前面課本為止。
物理最重要的是明白公式的原理，尤其是高三的物理。原理明白了很多東西甚至可以自己推匯出來。這門課建議多做習題，尤其是力學和電學。
化學課本上曾經出現的化學式必須記，然後呢牢記一些典型的總出現的東西比如naoh之類的，你推導題不會做的時候就猜這種高頻詞很有用的。
生物你不是很差，再者這門課很多時候會出現沒見過的東西，所以平時多積累就是了，彆著急~~
2樓：網友
暈死，看你成績不怎麼好，上課時注意認真聽講，做筆記很重要，多做些題目。從你的成績來看，應該玩的時間超過了學習的時間，高二了，不是小孩子的，應該懂事了，現在玩好了，以後呢？你既然肯讀高中，我看你應該也不想平庸，加油吧，不要放棄自己！
至少你的英語還有62分（雖然總分150），我英語總分120的試卷只考了22分，汗~,我依然堅持不放棄，其它科目都是90分左右，所以還是可以民列前茅的。呵呵，你只要知道狗屁基礎不管它，現在認真學好現在的知識。不要對自己灰心，陽光總在風雨後。
3樓：澹心
規定自己每天要做多少題目，數學在熟悉課本的基礎上多練習是最有效地，只要多練你自然就可以看出效果。英語要在背單詞的基礎上熟悉語法，也可以制定計劃，比如每天練聽力，做閱讀，英語重在平時。至於語文就要平時積累了，作文要儘量拿高分。
化學在理解的基礎上要進行背誦原理和方程式。生物是理科中的文科，那就要背了，必要的時候再融會貫通。
如何制定每日學習計劃表
4樓：海煙人
**時間來記憶。
同學們應該抓住記憶效果最佳的時間段來安排記憶，提高效率。一般而言，早上6：00-7：
00頭腦清醒，記憶效果比較好，上午、下午都有課程安排學習比較緊張，中午休息30-50分鐘可以緩解疲勞，以便下午有充沛的精力學習。而每天如果不能保證7-8小時睡眠，記憶效果也會降低。
尊重自己生物鐘。
由於生理條件和生活環境、習慣的不同，人們的生活節律和最佳感覺也往往不盡相同。有的人的學習最佳時間在上午，有的人在下午，還有的同學感覺晚上學習效率最高。在瞭解了自己的最佳學習時段之後，按照它來安排自己的學習和休息。
將最重要的事情放在最佳感覺時間去做，就會取得事半功倍的效果。
學習要有時間限制。
為了提高效率，在制定計劃時，要適當給自己「壓力」，對每一科目的預習和複習要做到三限制：即限定時間、限定速度、限定準確率。這種目標明確，有壓力的學習，可以使注意力高度集中，提高複習效率。
同時，每學習完一部分時，都有一種輕鬆感、愉悅感，會更充滿信心地複習下去。
對照計劃反省。
計劃一旦制定，就要雷打不動地完成，如有完不成的，也應立即在次日加倍補上。如：反省自己，當天的計劃完成了沒有，明天先幹什麼？
再幹什麼？如果完成的好時可獎勵自己一次；如果完成的不好時可懲罰自己一次。這樣做，既有約束力又有可*作性，每天都會感到在進步。
一段時間後，還應該根據自己的學習情況，對計劃做出進一步完善，使其更好地促進學習。
公開學習計劃。
少數高中生缺乏自我約束能力，這樣的同學在制定學習計劃後，最好向家長、老師或者同學宣佈。這樣做一方面會起到監督作用，也會起到乙個強迫約束效果，當自己不能堅持時，馬上就會想到：「是否別人會笑話自己意志薄弱」或者「太沒出息了」，因此就能堅持到底，「無論如何，一定要堅持實行自己的計劃」。
5樓：網友
定製學習計抄劃前一定襲要想清楚是不是真的要開。
bai始這麼做，因du
為很多學習計劃一不小心就真zhi
的成了計劃而dao已。當你想好開始了，那就用計劃來幫你完成你的目標吧！
首先：學習計劃總體框架上應該有學習的時間，休息的時間。建議持續學習不要超過1個小時，人集中注意力的時間不會超過1小時，當超過之後學習效率會大幅降低，所以一定要規劃出休息時間。
其次，學習目標一定要明確，明確的學習目標能促使你完成計劃。比如，計劃做數學練習。這樣的計劃就很空泛，達不到學習的目地，所以你的計劃應該是這樣的：
完成5道數學習題的練習。計劃裡面加上具體的資料，能讓你更好完成計劃。
最後，要學會細分計劃目標，大目標不容易完成，所以每日的學習計劃儘可能完成細分，這樣學習起來容易一點，完成小目標的成就感會讓你保持持續的學習熱情。
6樓：晟睿教育
首先，可以先對bai自己du的學習效率整體評估，按照自zhi己的能dao力制定每天的工專作量，不要太過屬輕鬆也不要讓自己過於勞累。
其次，針對自己要學習的內容和每天的時間進行合理安排，注意勞逸結合。
最重要的是，制定了學習計劃就要激勵自己每天按照計劃完成任務哦！
7樓：網友
高中生需要如何制定學習計劃？才能提高成績，賀老師公升學課堂為您詳細解答。
如何制定每日學習計劃
8樓：203滴幸福
學習計劃還是你自己制定的好，別人的計劃不一定適合你，最好是不要太依賴學習計劃，因為有的時候計劃真的趕不上變化。大學的課程挺少的，沒課時你可以在教室看書，建議你再教室看，不要去圖書館，但也可能你去圖書館看的效果會更好，我在圖書館看書看不進去，看的只是表面不能去深入理解，所以我基本都在教室看書。這就有差別了，所以這個計劃還是你自己來做吧。
額，如果你們是活動教室也會給你們安排自習室吧。不要想著每天看一點看多長時間，只要你看進去書了，就安心看吧，看到累了為止，因為你不確定自己什麼時候還會有這樣心靜的時候，所以能看的時候就要多看一點，某一天看不進去了也不要硬看，沒效果的，放鬆心情玩去吧。
如何制定每日學習計劃？
9樓：冬天——飄雪
1、計劃要考慮全面學習計劃不是除了學習，還是學習。學習有時，休憩有時，娛樂也有時，所有這些都要考慮到計劃中。計劃要兼顧多個方面，學習時不能廢寢忘食，這對身體不好，這樣的計劃也是不科學的。
2、長遠計劃和短期安排在乙個比較長的時間內，比分說乙個學期或乙個學年，你應當有個大致計劃。因為實際中學習生活變化很多，又往往無法**，所有這個長遠的計劃不需要很具體。但是你應該對必須要做的事情心中有數。
而更近一點，比如下乙個星期的學習計劃，就應該儘量具體些，把較大的任務分配到每週、每天去完成，使長遠計劃中的任務逐步得到解決。
3、有長遠計劃，卻沒有短期安排，目標是很難達到的。所以兩者缺一不可，長遠計劃是明確學習目標和進行大致安排；而短期安排則是具體的行動計劃。
4、安排好常規學習時間和自由學習時間。常規學習時間指按學校規定的學習時間，主要用來完成老師佈置的學習任務，消化當天所學的知識。而自由學習時間指除常規學習時間外的歸自己支配的時間，你可以用來彌補自己學習中欠缺的、或者提高自己對某一學科的優勢和特長、或者深入鑽研一件有意義的事情。
10樓：安徽新華電腦專修學院
有些同學忙一陣子數學，煩了再看語文，累了就看一會電視，一晚上下來，什麼東西也沒學到。也有些同學認為晚上學習效率高，熬夜到三更半夜，導致白天疲憊，精神不集中，腦子反應遲鈍。這些做法都是不可取的。
而如果學會了合理安排學習時間，學習效率就會大大提高。
11樓：賀老師公升學課堂
高中生需要如何制定學習計劃？才能提高成績，賀老師公升學課堂為您詳細解答。
誰幫我列一份學習計劃書，誰能幫我制定一個學習計劃表？
經驗一 1 不妨給自己定一些時間限制。連續長時間的學習很容易使自己產生厭煩情緒，這時可以把功課分成若干個部分，把每一部分限定時間，例如一小時內完成這份練習 八點以前做完那份測試等等，這樣不僅有助於提高效率，還不會產生疲勞感。如果可能的話，逐步縮短所用的時間，不久你就會發現，以前一小時都完不成的作業，...
誰能幫我制定健身計劃
請問你想瘦下來?其實鍛鍊鍛鍊比較好 如果 的話在長個時鍛鍊，這樣就不往橫里長了 沒必要非吃藥不可，而且自己也可以鍛鍊 跑步，跳繩，跳遠，羽毛球，甚至仰臥起坐，俯臥撐，蹲起跳，等等，沒必要非花錢吃藥，主要靠意志 鍛鍊臂力不超量舉啞鈴,仰臥起坐，俯臥撐，鍛鍊腿部壓腿,頓起跳.能鍛鍊到一定程度再去健身房找...
怎樣制定學習計劃，制定一個學習計劃
不知道你的具體學習時間只能給你個大概的參考，希望能對你有幫助，首先你英語和數學最差那麼就應該多安排點時間在那兩科，那兩科最好不要都安排在一天那樣會和累，比如你今天重點學習英語那麼就不要再在數學上投入大量的時間，可以把數學的學習放在明天，但也不能一點不學，每天各科都要簡單的學一下，最好講你的強項和這兩...