1樓：田野牧蜂
可以，銀耳湯可以搭配蜂蜜，蜂蜜香甜可口，含有豐富的葡萄糖和果糖，還有多種成分能被人體吸收，加入以後可以使銀耳湯更加好喝健康。
2樓：李洋氣
可以加一些蜂蜜。一般是把銀耳湯燉好之後放涼至40度左右再放，因為蜂蜜碰到開水會由於溫度過高破壞蜂蜜的營養成分。
蓮子，紅棗，枸杞，百合，桂圓等，都可以和因為搭配，口感都很好。我就常會用意康德家的銀耳和蓮子搭配熬湯喝『』
3樓：寫題生活
銀耳湯可以加入蜂蜜 ，這兩樣東西加一起不會產生壞處，而且兩者都是具備清涼降火的作用，所以適量食用都有好處。銀耳湯搭配蓮子、桂圓、紅棗都是非常好吃。
4樓：啥地方
我認為是可以加入的；可以搭配紅棗，冰糖，杏仁，木瓜，黑木耳，能夠達到潤肺止咳的效果，提高身體的抵抗力。
銀耳湯可以放蜂蜜嗎 蜂蜜銀耳湯的功效
5樓：皮蛋瘦肉周
5可以放蜂蜜。
單純的銀耳湯味道比較清淡，因此可以加入一些冰糖、白糖、蜂蜜等具有甜味的食物來增加銀耳湯的甜味，令銀耳湯更加好喝。而且銀耳和蜂蜜都是性老乎畢平、味甘，都有有滋陰、潤燥的功效，一起吃功效會更好。
但是注意，蜂蜜只能在40-60度時才能保持營養價值，過高的溫度會對其營養成分有所破壞，因此要等銀耳湯放溫之後再加蜂蜜。
6銀耳中含有的天然膠質有美容的作用，而且銀耳和蜂蜜都是非常好的滋補品，經常食用能使人面色紅潤，**看起來也比較的滋潤，具有一定的美容養顏的作用。
銀耳中含有的膳食纖維能促進腸道的蠕動，有調節腸胃的作用，而且蜂蜜含有的單糖物質能被人體直接吸收，這兩種食物一起吃有潤腸通便的功效。
銀耳中雖然含有銀耳多糖，吃起來帶有一點點甜味，但是銀耳燉煮後的甜度不夠，侍芹吃起來會覺得有點乏味，所以可以適當的新增點蜂蜜，來改善銀耳的口感。
7銀耳富含粗纖維和粘液質，比較難消化，吃多了對腸胃負擔大。
銀耳性涼，有滋陰功效，但是吃了之後會助痰生溼，因此痰溼體質者不宜吃。
8有一定的**作用。
因為單純的銀耳湯味道非常清淡，一般人燉銀耳湯都會加入蓮子、枸杞、紅棗等一起燉，同時還會加糖，因此還有具有一定的熱量的，但是每100克銀耳紅棗湯中含有的熱量約為63大卡，熱量相比其他的甜品還是比較低的。
一般**的途徑只有兩個：乙個是減少熱量的攝入，第二個是增加熱量的消耗。而喝銀耳湯相較於吃其他的食物，攝入的熱量會低一些，有一定的幫助**作用。
銀耳湯放蜂蜜可以嗎 銀耳湯放蜂蜜行嗎
6樓：三夜見
1、銀耳湯一般可以放蜂蜜喝。因為銀耳湯中的糖分與蜂蜜中的糖分，是不會造成任何化學反應的。由於銀耳之中的藥效處於清涼解暑的效果，而蜂蜜也有相同的效果，所以食用後不會對身體造成不良的反應，同時還可以增加食物的甜味。
2、如果自身出現了胃部脹滿和消化不良的現象可以通過喝銀耳湯加蜂蜜來緩解現象。也可以起到暖胃的效果。
銀耳和蜂蜜能一起吃嗎 蜂蜜銀耳一起吃有什麼好處
7樓：星光在身邊
1當然可以了，蜂蜜不僅能夠清腸潤肺，促進消化，而且還有美容的功效，蜂蜜的主要成分就是果糖和葡萄糖，最主要的作用就是補充能量，所以食用蜂蜜可以消除疲憊，增強體質，比放糖好多了，而且吃蜂蜜還不會發胖。切忌：蜂蜜不可與韭菜，大蔥，鯽魚，豆腐，洋蔥同食。
2蜂蜜對胃腸功能有調節作用，可使胃酸分泌正常。動物實驗證實，蜂蜜有增強腸蠕動的作用，可顯著縮短排便時間。
食用蜂蜜能迅速彌補膂力，消除疲憊，增強對疾病的抵抗力。
蜂蜜還能夠潤腸通便，只要是天然老練的真實蜂蜜都有潤腸通便的效果。
31、銀耳性潤而膩，風寒咳嗽及溼痰壅盛者慎食，若食後有大便洩瀉者也不適宜。冰糖銀耳含糖量高，睡前不宜食用，以免引起血黏度增高。
2、選購時銀耳以乾燥、色白微黃、朵大、有光澤、膠質厚者為上品。顏色過白則常是經加工漂白的，色黃暗濁者則是儲存過久，均不宜選購。
3、銀耳在食用前一定要用冷水浸泡(全部發起來)再用熱(溫)水浸泡20至30分鐘，然後用清潔水反覆沖洗幾次後才可食用。泡發後應去掉未發開的部分，特別是那些呈淡黃色的部分。
4、變質銀耳不可食用，以防中毒。變質的幹銀耳呈焦黃色或綠褐色，不鮮亮，朵形瘦弱不一，易碎，蒂部有黑點，或橘紅色斑塊，經水泡後，發粘有異味。另外，凡表面長有絨毛狀的幹品就有發黴的危險。
銀耳紅棗湯加冰糖還是蜂蜜好 銀耳紅棗湯加冰糖好還是紅糖好
8樓：健康小知識
1各有其優點，看個人喜好。
一般來說，冰糖和蜂蜜都是在製作銀塌蘆耳紅棗湯時的常見調味品，畝高兩者各有其優點，具體選擇哪個看個人喜好。
冰糖味甘、性平，具有養陰生津，潤肺止咳的功效，可以在放紅棗團耐帶的時候一同放入銀耳湯中。而蜂蜜有促消化、潤腸道的功效，跟冰糖一樣都能很好地增加甜味，但是蜂蜜遇到高溫會破壞蜂蜜的糖分結構，所以一般建議燉好以後再放。
2建議加冰糖。
在製作銀耳紅棗湯的時候，調味料從紅糖和冰糖中選的話，一般還是建議放冰糖。因為紅糖本身的味道就比較辛了，加入到銀耳紅棗湯中的話，可能會對其味道造成一定的影響，所以一般不放紅糖。
而放冰糖的話，不僅可以增加銀耳紅棗湯的甜味，還不會破壞銀耳本身的味道，效果比紅糖會更好，所以一般是比較適宜的。
3煮出膠質的時候。
在製作銀耳紅棗湯的時候，放糖一般是為了調味，但是放糖的時間非常重要，不然不僅起不到效果，還有可能壞了整碗湯，一般建議將放糖時間安排在銀耳已經煮出膠質的時候。
如果將冰糖跟銀耳一起下鍋的話，那麼煮制的時間會過久，容易出現粘鍋的情況。而等到快出鍋再放的話，甜味會很難完全滲入到銀耳中，不能完全的入味。
4一般建議放8到15克左右。
製作銀耳紅棗湯在放冰糖的時候，一般建議將量控制在8到15克就差不多了。在銀耳紅棗湯中放冰糖主要是為了增加湯的甜味和營養價值，所以兩到三人份的銀耳紅棗湯放上述分量的冰糖就可以了。
如果放的過多的話，會掩蓋銀耳和紅棗本身的清香，使得銀耳湯過於甜，食用以後可能會出現噁心反胃的症狀，還容易破壞藥效。
銀耳湯可以解暑嗎，銀耳湯能降火嗎？
銀耳湯可以解暑 銀耳湯的做法1 冰糖銀耳湯 夏天，最容易發生中暑，除了避免日晒高溫環境外，還可製作冰糖銀耳湯解暑。作法 取銀耳10克 冰糖30克，將銀耳洗淨泡發，與冰糖一同放入砂鍋內，加水熬成湯。銀耳湯的做法 銀耳棗仁湯 夏季白晝時間較長，悶熱的天氣往往會影響人們的睡眠和休息，許多人一天只能睡上四至...
銀耳湯裡可以放哪些水果進去,銀耳湯裡可以放哪些東西？
可以放很多的東西啊紅棗 枸杞 百合 桂圓，雪梨，蘋果，紅棗 枸杞 百合 桂圓 銀耳湯裡可以放哪些東西？紫薯銀耳湯 紫薯 銀耳 冰糖 銀耳蓮子湯 銀耳，蓮子，棗子，枸杞，冰糖各適量 雪梨銀耳湯 銀耳，雪梨，大棗，冰糖 木瓜銀耳燉湯 小木瓜半個，銀耳半朵，紅棗10粒，枸杞15粒，薏米20多粒 冰爽綠豆銀...
銀耳湯，怎麼做，銀耳湯怎麼做啊？
銀耳湯的做法 1.首先泡發銀耳，差不多泡20分鐘，如果想要快，就用熱水泡10分鐘，洗乾淨並撕成小塊的放入加好水的鍋中煮20分鐘，在放入棗子和枸杞 2.在小火煮20分鐘，加入冰糖，如果吃得甜就在放白糖3.熬成粘稠的感覺，就可以了，4.放入冰箱冷藏，在夏日裡喝起那才叫一個爽 膠質滿滿的冰糖枸杞銀耳羹 美...