我初中。求乙份學習效率高的作息表
1樓：網友
早上6點-8點：一日之計在於晨，對一般人來說，疲勞已消除，頭腦最清醒，體力亦充沛，是學習的**時段。可安排對功課的全面複習。
早上8點-9點：據試驗結果顯示，此時人的耐力處於最佳狀態，正是接受各種「考驗」的好時間。可安排難度大的攻堅內容。
上午9點-11點：試驗表明這段時間短期記憶效果很好。對「搶記」和馬上要考核的東西進行「突擊」，可事半功倍。
正午13點-14點：飯後人易疲勞，夏季尤其如此。休息調整一下，養精蓄銳，以利再戰。最好休息，也可聽輕**。但午休切莫過長。
下午15點-16點：調整後精神又振，試驗表明，此時長期記憶效果非常好。可合理安排那些需「永久記憶」的東西。
傍晚17點-18點：試驗顯示這是完成複雜計算和比較消耗腦力作業的好時間。這段時間適宜做複雜計算和費勁作業。
晚飯後：應根據各人情況妥善安排。可分兩三段來學習，語、數、外等文理科交叉安排；也可作難易交替安排。
以下是一位高考優秀考生的每日作息時間表，可供參考：
每天6：00起床， 6：30-7：
30複習英語，7：40-9：40複習數學，9：
50-11：50機動安排；中午午休；下午2：00-4：
00複習化學，4： 10 -6：10複習物理；晚上2個小時複習語文；其餘時間機動。
在每一門課的複習中，不同階段以不同內容為主，多看課本或多做習題，要掌握好。
2樓：平昌小魚兒
中午休息之前半個小時進行一些文科上的複習，如英文（睡覺之前記單詞最容易記住）
下午休息到吃飯之前可以做一些理科上的題，如數學。（因為下午是人最疲憊的時候，而做理科題可以讓人的精神高度集中，這個時候效果最明顯）
晚上家庭作業做好後，休息之前先把今天上課的東西複習一遍，再把明天要講的預習一遍，睡覺之前，再把文科的東西在腦海裡像放電影一樣回憶一遍。
求乙份《初中學習計劃表》和《作息時間表》！！！！！要週一至週日的！！
3樓：
摘要。求乙份《初中學習計劃表》和《作息時間表》！！要週一至週日的！！
孩子下午6點40放學，求乙份作業計劃表和背書表。
不可能完全契合你孩子的情況的亞。
時間上自己稍作調整。
上面模版給你了。
我是一名初三的學生、求乙份可以提高學習效率的作息時間表
4樓：來自石鼓書院銷魂的萬磁王
我今年高一~給你一些學習建議！！我覺得數學就是做練習！特別是中考最後一題比如動點，面積問題要多做！
還有要做錯題集！ 英語主要就是背單詞，也要做錯題集啊！！很有用的！
我中考英語就上145了~ 語文就是背古文，還有做閱讀，把答題技巧記住，然後背一些美文，還可以背感動中國的人物啊，然後分三段一小標題的形式寫（這是我們老師以前教的吶）~至於其他科是等級考試，主要就是上課認真然後作業認真完成，不會太難的。
我當時是週一到週五，白天在學校上課，晚上從7到12點。早上起。保證睡眠！
週末就在補習中度過勒！
求乙份初中生作息時間表。
5樓：李思緣學生
你可以在學校上課前40分鐘到校，上課好好聽講，不懂就問。課間複習/寫作業，回家先寫弱項的作業。睡眠一定要充足》6小時！
初三學霸作息表（詳細）
6樓：丿窮奇灬
初三學霸作息時間表如下：
00-7：30，一日之際在於晨，這個時候是頭腦最清醒且體力最充沛的時間，也是學習和鍛鍊的**時間，這個時間安排全所有功課的全面複習，尤其是記憶力的課程，為一天的學習打好基礎。
30-8：00，早餐時間。
00-9：00，邏輯性的、難度大的課程可安排在這個時間，比如數學。
00-11：00，這個時間段的短期記憶力效果比較好，對於即將要考核的東西可以進行「突擊」，可達到事半功倍的效果！
00-12：00，這個時間可以進行一些常規的練習題複習，達到鞏固的目的。
00-13：00，午飯時間。
00-14：00，午睡時間。
00-16：00，安排記憶一些需要永久記憶的東西。
00-18：00，適合做一些複雜的計算和費勁的功課。
00點，晚飯時間，也是休息時間。
11、晚飯後，可根據個人情況安排複習，可以語數外文理科交替安排複習。晚上定時睡覺，必須趕在12點之前休息，養成乙個好習慣，晚上充足的睡眠，才能保證第二天的充沛精力和狀態。
7樓：匿名使用者
學霸都不用作息表。。。他們利用一切時間學習 我復讀的時候我後面的男生高考是580多分 復讀完630多分 可他還是要復讀 要考名校中的名校 要選好專業的資格 他同桌也想打聽他的作息啊 計劃啊 好像知道了就能照著做 做了就能成學霸 但這都只能是自我的心理安慰 他就不用作息表 那都是虛的 列出來也不一定就能做到 學習是要毅力的 先別說學霸作息表了 你先定個普通作息表堅持乙個月看看能不能一天不落 兢兢業業 真的做到了 肯定會有進步的。
基礎差生,想求一份高一理想的作息時間表
要想考大學，就得從高一開始努力 雖然這句話聽上去像是屁話，的確也是屁話，但真的很有用我是過來人 所以你不應該玩，而是儘量的做作業，老師佈置的做完了，自己再去找題目做作息表 這個東西 我認為沒什麼用 因為很多東西是活的，你不可能定死 反而 我給你的建議就是 任務表 你星期五晚上可以給自己規定一下，週六...
求一份好的高三學習計劃，求一份高三的學習計劃。
既然有心學好 那就要開始學會強迫自己去聽 去懂！我高一第一學期也是 基本上不聽課的 所以成績很一般 但是第二學期分好的文理 覺得自己真的需要努力一點了 原因就為了不讓別人失望 也不讓別人嘲笑 你先找好學習的動力 然後再找你最擅長的和最不擅長的 把他們拼命再拉高 至於一些你把握的比較紮實的 可以跟著老...
求一份學習ecel的學習計劃星期的
excel博大精神，baiword花樣繁多。你得先要du確定學zhi習的目的，列出需要掌握的內dao容和了解的內容。專 一週要學習抄excel word，感覺還是不太容易的。excel word中的很多內容是需要時間進行反覆使用才能掌握好的。一週的學習既要全面掌握，又要適當把握學習的深度，得靈活掌握...