椎間盤輕度突出適合做什麼運動?貼哪種膏藥效果好? 5

2025-02-03 01:45:24 字數 1230 閱讀 5283

腰椎間盤突出貼膏用哪些比較好

1樓:網友

一般採用保守**,有按摩,針灸,理療,推拿等(專業人士操作,非專業有二次損傷風險)。但經過保守**後,效果不理想,可以考慮微創**,不過微創原理是除掉凸出來的少部分椎間盤,有點治標不治本的嫌疑,很多人做過微創後期還是會**的,就相當於你在兩塊不平行的骨頭之間擠壓,一部分擠壓出來了被弄掉了,後面可能還會擠壓出來,所以改變引起腰椎間盤突出的誘因十分重要。

一般自我**:1、睡硬板床。睡硬板床可以減少椎間盤承受的壓力 。

2、注意腰間保暖,有條件可做腰部艾灸,儘量不要受寒。白天腰部戴乙個腰圍(護腰帶),強腰背部的保護,同時有利了腰椎病的恢復 。3、平時不要做彎腰又用力的動作(如拖地板、彎腰搬重物等),急性發作期儘量臥床休息,疼痛期緩解後也要注意適當休息,不要過於勞累,以免加重疼痛。

4、平時提重物時不要彎腰,應該先蹲下拿到重物,然後慢慢起身,儘量做到不彎腰。5、急性發作期儘量臥床休息,疼痛期緩解後也要。注意適當休息,不要過於勞累。

以免加重疼痛 .6.平時散步的時候可適當倒著走路。

最後就是中藥貼這種的話是有緩解疼痛感作用的,但是要想真正有好效果最好還是多注意生活中的自我調節以及到專業機構進行理療。身體是自己的,祝您早日**!

腰椎間盤突出貼什麼膏藥管用

2樓:well健康

理論上分析,腰椎間盤的突出是源於深層肌肉的退化,椎間盤壓力改變,而敷藥對內部關節位置調整、肌肉力量增加是沒有用處的。就熱敷藥而言有的患者會覺得可以通過熱量把藥效滲透到椎間盤,而且也會感到舒服一點。

2.況且由於**的阻斷作用,膏藥的藥物成分是很難滲入患處的,比如深層的受損的肌肉以及神經。

3.而且,心理作用對疼痛的影響也是很大的。

3樓:湛靜槐褒婉

病情分析:

腰椎間盤突出這種病平時是不能過度勞累的,**期一定要臥硬板床並注意休息,還有平時要用食療同治以補腎強骨。

4樓:人靜心不浮

多數情況下針灸**腰椎盤突出效果較好,不過對於醫生的選擇穴位和對於所選穴位的針刺角度和深度不同就會產生不同的臨床效果,多數情況下,從我的經驗來看,中醫綜合**效果最好,很多具備手術指徵的患者都可以很好的**痊癒。他的機理並不是使得突出的髓核回納,而是改變具體的神經以及各種組織的結構的適應性關係,使得各種組織適應了新的環境,消除產生的炎症水腫,而徹底解決。如果配合中藥口服加上推拿等等外治法同時**,則效果更佳。

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