天天蘿蔔汁好嗎？每天都吃胡蘿蔔汁好不好

每天都吃胡蘿蔔汁好不好

1樓：網友

可以提高視力。對肝很好幫助等等。好處挺多的。

喝一兩杯左右。喝生的比較。

因為味道有點難入口，建議拿點東西就口吃。

人若每天服三次胡蘿蔔汁，可降低血壓，並有抗肺癌作用。英國癌症研究會主席理多爾認為，吸菸者常吃些胡蘿蔔，癌症發病率比不吃胡蘿蔔者會明顯下降。

沒壞處/ 但是不能和酒一起喝。

不要大驚小怪，我是一名醫學生，是應該這樣解釋的胡蘿蔔裡面含有大量豐富的胡蘿蔔素，所以會使**發黃雖然你每天吃的胡蘿蔔不多，但是在最近幾天可能你吃的其他食物中有身體足量的，所以你再吃的胡蘿蔔就發黃了，所以建議你暫時先不要吃了，等半個月還沒有好的話，去醫院查乙個血常規和尿常規。

每天一杯生白蘿蔔汁有好處嗎？

2樓：職場導師小周

有好處(但凡是要有度)。冬吃蘿蔔，夏吃薑」所說的蘿蔔就是白蘿蔔。白蘿蔔具有非常好的補氣功能，是「小人參」,除了喝汁，可以把它做成各種食品。

每天晚上飯後吃一小段生白蘿蔔可以消食化滯，順氣。

白蘿蔔生吃可促進消化，除了助消化外，還有很強的消炎作用，而其辛辣的成分可促胃液分泌，調整胃腸機能。

白蘿蔔宜生食，但要注意吃後半小時內不能進食，以防其有效成分被其它事物稀釋。

3樓：齊魯影視

生白蘿蔔汁，可以解酒醒酒，**口腔潰瘍。

4樓：小白火火

每天用新鮮的生白蘿蔔榨汁喝，能緩解咽喉痛，生嚼白蘿蔔片還能起到止咳化痰的功效，對緩解咽炎有幫助。

5樓：朱蒂女王

果汁不如直接吃胡蘿蔔營養價值高胡蘿蔔有豐富的維生素對身體非常好。

每天一杯胡蘿蔔汁是否有害？

6樓：江夜蓉荊青

不是說所有美白食物都不是有害無害。只是喝胡蘿蔔汁能祛斑美白，就儘量不要外出！你知道胡蘿蔔感光食物嗎？

不過不要過量食用！大量攝入胡蘿蔔素會令**的色素產生變化，變成橙黃色。當然可以喝，要提醒的是用量不能過多！

有人喜歡生吃胡蘿蔔，是很不科學的。因為生吃胡蘿蔔，缺少脂肪不易消化吸收，90%的胡蘿蔔素因不能被人體吸收而排洩掉。此外，烹調胡蘿蔔的時間不宜過長，以減少維生素c的損失。

所以，只要合理烹調和搭配得當，胡蘿蔔的確是維生素a的較好**。

7樓：一葉小船

胡蘿蔔汁好處多，但是也有危害。哺乳期的母親每天多喝胡蘿蔔汁，分泌出的奶汁質量要比不喝的母親高得多，患有潰瘍的人，經常飲用胡蘿蔔汁可以顯著減輕症狀。但是胡蘿蔔汁中含有維生素a，每天過多過量喝會中毒，因此胡蘿蔔汁也不能總喝。

蘿蔔有下氣和消滯的作用，因此對於脾胃虛弱的人來說，最好不要經常喝胡蘿蔔汁，多喝這會使脾胃虛弱的狀態無法好轉，甚至加重虛弱的情況。

步驟/方法：

1.胡蘿蔔汁有大量胡蘿蔔素，有補肝明目的作用，胡蘿蔔素轉變成維生素a，有助於增強機體的免疫功能。還可以起到很好的保健功效，可以讓你的身體更好的排毒，護膚，長期的堅持喝胡蘿蔔汁，能收到不錯的護膚效果。

2.上網的時候，電腦輻射會對人體產生危害，蔬菜水果汁中含有的纖維素和豐富維生素對**非常有益，含有抗氧化成分的蔬果汁更好，比如胡蘿蔔汁抗氧化效果佳。經常喝上一定數量的鮮胡蘿蔔汁，能改善整個機體的狀況。

胡蘿蔔汁能提高人的食慾和對感染的抵抗力。

3.過量補充胡蘿蔔素易導致女性不孕，如果每天喝過量的胡蘿蔔汁，胡蘿蔔素會影響卵巢的黃體素合成。胡蘿蔔素有可能會造成女性分泌減少，嚴重的甚至會造成無經、不排卵。

所以女性喝胡蘿蔔汁要適量。

注意事項。胡蘿蔔汁一般人都可食用。更適宜癌症、高血壓、夜盲症、乾眼症患者、營養不良、食慾不振者、**粗糙者。婦女過多吃胡蘿蔔汁後，攝入的大量胡蘿蔔素會引起閉經和抑制卵巢的正常排卵功能。

因此，欲懷孕的婦女不宜多吃胡蘿蔔。