1樓：拉布拉斯不變換
因為缺乏育兒經驗，產婦在產後經常會面臨手足無措的困境。遇到問題不知道該如何解決。隨著時間推移，這種壓抑情緒無法得到釋放，最終形成產後抑鬱。
2樓：白珍全全全
產後抑鬱症的原因有特別多，不只是因為生活壓力大。是因為自己的心理發生了乙個落差，而且不習慣自己的身份突然發生改變。所以各方面都會特別不習慣，對一些事情也會比較敏感。
3樓：大超說教育
的確是因為生活壓力大，畢竟家裡多了個人，要賺錢養孩子。
4樓：辰楠侃
不只是因為生活壓力大，在照顧寶寶的時候也會變得特別煩躁，而且在生產過後身體的激素會明顯降低，就會抑鬱。
5樓：愛情來了擋不住
其實不是的，可能是因為老公家人都不理解，再加上壓力比較大，所以才會得產後抑鬱症，而且也是第一次生孩子可能會特別的無助。
6樓：陳遠紅紅紅
是的，而且生完孩子之後自己的身材也會走樣，會讓自己陷入乙個焦慮的情緒之中，所以才會產後抑鬱。
7樓：路邊的風兒
並不是，因為產婦在生完孩子之後，激素會有很大的變化，因為激素的影響情緒會有很大的波動，所以才會得抑鬱症。
8樓：家博寶貝啊
個人感覺不是的，因為產後身體的激素變化是很大的，產後很容易情緒化，所以才會得抑鬱症。
9樓：王志剛剛剛
是的，一般人生完孩子以後都會得抑鬱症，是因為生活壓力確實很大，讓寶媽喘不過氣，所以才會得抑鬱症。
10樓：巨蟹阿斯頓
並不是因為生活壓力大，是因為在產後缺乏安全感，所以才會產生抑鬱症。
產後抑鬱症是普遍現象嗎？
11樓：現金戰隊答題團
是的，在現實生活中，很多婦女生完孩子之後，情緒上變化比較大，情緒低落，產後抑鬱症確實存在
很多的產婦在生完孩子之後，情緒上比較低落，有的是因為第一次生產，沒有什麼經驗，有的是家人重男輕女，對產婦不是很關心，這樣一來就造成了產婦容易胡思亂想，加上缺少關愛，這樣一來的話就導致了產婦的情緒長期地低落，久而久之就造成了產後抑鬱症的疾基隱公升病。產後抑鬱症嚴重的話，還會危害到產婦的生命健康。那麼接下來我們就和一起來看看專家是怎麼介紹產後抑鬱症的怎麼辦的吧，希望可以對廣大的產婦以及家人朋友們有所幫助。
首先我們來看看產後抑鬱症的心理**。產婦朋友們可以去正規的心理諮詢師那裡，和心理諮詢師進行溝通，有條件的也可以把心理諮詢師請到家裡來，和產婦以及產婦的家人朋友一起溝通，排除產婦的一些心理障礙因素，積極鼓勵產婦正確對待生產，尤其是產婦的家人要照顧好產婦，協調好家庭關係，給予產婦哺育方面的指導和幫助，幫助產婦建立哺育的信心，積極把生產攜雹期的不良情緒排除掉。
其次我們來看看產後抑鬱症的藥物**。藥物**也就是應用抗抑鬱症藥，主要是選擇三環類抗抑鬱藥等。例如帕羅西汀，舍曲林，氟西汀，阿公尺替林等藥物。
這類藥物優點為不進入乳汁中，所以可用於產褥期抑鬱症。由此可見，產婦在選擇藥物**產後抑鬱症的時候，不能盲目買藥，要在醫生的建議和指導下進行用藥，以免藥物進入乳汁，影響正常哺乳。
最後大家需要知道的是，對於產下的孩子，無論男孩女孩，都是夫妻二人的愛情結晶，因此我們萬搏老萬不能因為這個問題而責怪孕婦們，造成她們產後抑鬱。而在患者接受**的過程中，患者家屬也要多加關心女性患者，形成一種和睦有愛的關係，穩定患者的情緒，促進她們病情的好轉，幫助他們得以早日**。
產後為什麼容易抑鬱？
12樓：奶思兔公尺魷
產後抑鬱的主要問題有三方面的原因：
1、身體上的不適讓自己感到無所適從；
2、情感上的壓抑和委屈得不到排解；
3、低價值的預估自己從而產生自卑感。
對於乙個家庭關係和諧，產後能得到家人悉心照顧而且生活無憂的新手媽媽來說，抑鬱的幾率會低很多。
有的家庭甚至認為照顧孩子是女人天生就應該會的，從而對新手媽媽要求太多，給新手媽媽造成壓力。
還有一些新手媽媽為了生產孩子放棄了工作，所以在生產完成後會突然感到自己除了照顧孩子好像沒有其他的價值了。
對於第一次生育的女性來說，產後的所有問題，都是充滿挑戰的，因為她跟寶寶一樣，從未經歷過這些事情，所以會有各種不適的棚帶衡感覺。
首先是身體上的不適，比如發汗、虛弱、疼痛、睡眠不足、身材臃腫等，都會導致新手媽媽情緒低落。
其次就是情緒上的壓抑，家人的注意力大部分都關注到來孩子的身上鍊做，而很少關心新手媽媽是否吃的好、睡的好，身體是否舒服等問題，從而讓新手媽媽感到情感上的失落。從之前大家都關注的物件突然一下子變得被人忽視，心理的落差是很大的。
尤其一些敏感的女性，看到自己身材的變化，沒有經濟收入，如果遇到家人態度冷淡，就很容易陷入自卑的狀態，覺得自己不被愛、不被關心等，從而變得抑鬱。
還有一些情況，就是有的家庭，會覺得生孩子是女人天經地義的責任，沒什麼可矯情。
曾在醫院見過一位抱著孩子出院的丈夫對妻子說：「不就行胡生個孩子嗎，是個女人都會的事情，有那麼難受嗎？」只見那位新手媽媽瞬間甩開丈夫的手，捂著肚子艱難的走出醫院（看樣子應該是剖宮產）。
所以，產後抑鬱除了自身的原因外，家庭的因素也佔很重要的一部分。
13樓：雨過天晴太陽紅
一般情況下，生完孩子容易抑鬱的原因有激素水平改變、睡眠不足、家庭因素等。具體情況分析如下：
1.激素水平改變：女性在懷孕期間，雌激素和孕激素水平長時間公升高，生完孩子後雌激素和孕激素水平敗旅巖急劇下降，致使腦神經紊亂，對外界的適應能力下降，情鎮鎮緒調節能力降低，因此容易抑鬱。
2.睡眠不足：女性生完孩子後，需要花費大量的時間和精力照顧孩子，可能會造成睡眠不足和自主神經功能失調，使得女性陷入消極情緒，並且難以自拔，因此容易抑鬱。
3.家庭因素：女性在生完孩子後，因為夫妻關係不融洽、婆媳關係不融洽、家庭經濟緊張等家庭因素，導致其長時間處於焦慮、憤怒、悲傷或內疚的情緒中，並且無法自我疏導，因此容易抑鬱。
女性可以接受婚姻**、家庭**等心理**方式來緩解症狀，除此之外，女性要保持充足的睡眠時察御間，不要過度疲勞，多與他人溝通，分享自己的心事。
為什麼產後容易抑鬱？
14樓：地痞氓流
生理心理的雙重壓力，當生育完成之後，女人的身體需要承擔兩項重任，第1項重任是養育孩子，第2項重任是恢復身體，而第1項重任又壓在第2項重任上。
女人生育的過程通常會需要側切，很少有真正的順產，所以身體的刀口恢復的過程會消耗身體的能量，同時會有疼痛，而這種情況下再讓產婦去哺育自己的孩子，身體有創傷，內在就會有拉扯。
想象一下，如果我們的身體心理都處在相對負面的情況下，還要完成養育孩子本能的使命，這個過程本身也已經非常煎熬了。
而身體的創傷通常很難表達出來，這時候女性最需要的就是伴侶的擁抱，只有肢體的溫暖會比較有助於把創傷釋放出來。
產婦的自身因素，有的女性因為個人的經歷，可能本身對做媽媽或者生育就會有抗拒，這些抗拒足夠他在經歷這些過程的時候，內心痛苦。那在這裡弊漏可能會涉及到一些原生家庭當中自帶的創傷。所以很建議在生育孩子之前，能夠有心理專業的人士幫助，處理一下自己原生家庭對自己內心的一些影響。
產後抑鬱症該如何調理呢？
1.首先產婦自我調解，消除抑鬱心結，平復自己的情緒，讓自己將精力更多的轉移到對寶寶的照料租野爛和疼愛上，這對消除產後抑鬱心理是十分有效的。
2.加強家人關懷，產婦出現抑鬱症，在很大程度上，與沒有做好照顧嬰兒的思脊譁想準備有關，照料嬰兒是一件勞心勞力的事情，加重了新媽媽的抑鬱狀況。
如果家人能夠把產婦從照料嬰兒的一種負擔中解放出來，能讓產婦得到充分休息，對緩解抑鬱症狀，是十分重要的。
家裡人要多瞭解這方面的相關知識，給媽媽足夠的關注和陪伴，陪伴媽媽一起度過這段特殊時期，媽媽們也要轉移注意力，調整自己的心態，必要時要求助醫生。
15樓：茂煜
產後抑鬱的發生原因可能是由於生理和心理因素的綜合作用。生理上，畢沒女性在懷孕和生育期間會經歷激烈的荷爾蒙變化，這些變化可能會謹數辯影響大腦的化學平衡，導致情緒的波動。此外，出生後的身體疲憊和睡眠不足也可能加重這種情況。
在心理層面上，產後抑鬱可能是由於對祥缺育兒的不安全感、與伴侶或家庭成員之間的關係問題、身份和角色的變化以及與工作或職業之間的衝突等因素引起的。
因此，產後抑鬱可能是由於多種因素的綜合作用而產生的，包括生理和心理因素。**方法包括心理諮詢、藥物**和支援性**，需要根據個人情況進行定製化**。
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