1樓：慕蓉慧靈
嚴重缺鈣、身體缺維生素。建議服用紐崔萊倍力健、蛋白粉、鈣鎂片，半個月後可讓你解決問題。
為什麼睡覺時會突然抽筋？是什麼原因造成的？
2樓：顏顏sunny呀
堅信人們在睡覺時都出現這樣的情況吧，當我呼呼大睡的時候突然腳抽筋，這到底是因為什麼原因引起的啊。這種感受真的是太糟糕了，讓原本熟睡的自己被嚇醒。為什麼睡覺時會突然抽筋？
是什麼原因造成的？
每乙個人人體都需要一定的營養和一定的營養元素，當這些微量元素缺乏時，身體就會出現一些病症，如果你一晚上睡覺的時候出現腳抽筋，可能是你缺乏微量元素鈣了，如果你身體缺鈣得話，肌肉組織就容易出現腿抽筋，由於肌肉組織容易興奮，進而產生了一種筋攣。這個時候你就要吃一些補鈣補鋅的孕婦鈣片和一些補鈣食物了。
也主要是由於你一直在白天的情況下做了大量的運動，身體吃不消，讓身體太過疲憊，因此在晚上睡覺的時候肌肉就會出筋，因此重視合理安排時間，不要過度的運動，這樣會讓自己身體出現一些病症來降低自己的睡眠。也主要是由於大白天過於疲憊，假如如果你疲勞過度得話，會出現手和腳及其腳抽筋的情況，通常是歇息不足及其歇息不夠，睡眠不足導致得人，感受產生一些酸性的代謝物，這種物質堆積在一起就會讓你的腳抽筋。也有可能是你吃了一些藥品，有一些藥品會讓你的腳抽筋，降血壓的藥和一些中藥會有這種狀況，所以從各個領域考慮到。
如果你查出來自身腿抽筋的原因，就能進行相應的調節，那樣你會擁有好的睡眠。擁有好的睡眠是很重要的，這樣你第2天的精神狀態都特別的好，對工作學習都是有好處的，會讓你更為有效率的工作和學習。所以平時大家要重視自己的身體健康來保護好自己。
3樓：王祿
很有可能是缺鈣了，也有可能是著涼了，也有可能是在長身體，這就要根據身體的情況進行判斷。
4樓：路邊的風兒
可能是因為腿部受涼導致的，也有可能是因為身體缺乏鈣元素或者是下肢供血不足導致；這些原因都有可能需要一一進行排查，有針對性的去解決。
5樓：百科生活小當家
如果患者白天過度疲勞，下肢乳酸大量積聚，夜間睡覺時可能出現疼痛、抽筋等症狀。
睡覺時老是抽搐是怎麼回事？
6樓：穰映
這樣可能是缺鈣了，應該補充維生素d多，曬太陽，同時還有可能是白天工作太辛苦，太勞累了，也有可能是腦的部位有梗塞的地方，所以應該注意下ct再檢查一下就能確診。
7樓：網友
估計是缺鈣或者疲勞造成的，建議你到當地的三甲醫院骨科檢查一下骨密度。
8樓：微言悚聽
睡覺的時候如果突然間抽搐或者打顫，會引起睡眠不安，如果不注意合理的**，還可能會引發慢性疾病。或者如果經常抽搐，最好要及時到醫院檢查，可以選擇微量元素檢測、x線檢測，進行判斷和確認，根據實際**不同進行針對性的**，也可以試著改善一下睡眠環境，避免抽搐頻繁發作。
9樓：夜雨待春風
一般可能是你在睡夢中受到驚嚇，還有一種可能就是你的身體裡可能缺少鈣，也會出現這種情況的。
10樓：網友
睡覺時老是抽搐，很有可能是缺鈣了。建議到醫院做個檢查，可以做到對症**。
11樓：互蠟肖
第一考慮低鈣血癥，一般見於中老年人，低鈣會導致神經肌肉興奮性增高，出現肌肉抽搐症狀。平時可以喝牛奶，食用富含鈣元素的食品。第二考慮營養不良，一般見於青春期，如果青春期營養跟不上，缺乏鍛鍊等會引起抽搐症狀。
12樓：網友
睡覺經常抽搐常見於以下情況： 1、如果白天精神比較緊張，到晚上睡覺的時候容易出現抽搐； 2、身體缺鈣的時候，晚上睡覺也比較容易出現抽搐，尤其是小腿抽筋； 3、部分潛在的癲癇疾病，晚上睡覺的時候容易出現抽搐； 4、劇烈運動以後，在晚上睡覺也容易出現抽搐； 5、常見於缺乏體育鍛煉的人員，在晚上睡覺時候也會出現抽搐； 所以一旦發現睡覺時候抽搐的患者，要及時到醫院進行診治。
13樓：匿名使用者
應該是身體有問題了，最好去醫院檢查一下。
14樓：哇塞
這種情況應該是屬於缺鈣，建議你最好去諮詢一下醫生，看看情況會不會有什麼好轉，吃點補鈣的東西。
為什麼睡覺的時候會抽筋
15樓：神射sss手
睡覺出現抽筋的症狀原因如下：
1、可能是由於睡覺的時候區域性受風、著涼，導致肌肉出現痙攣，進而引起抽筋的臨床症狀出現。
2、可能是由於白天進行了大量的運動鍛鍊，由於運動量過大、過於劇烈，沒有緩解肌肉疲勞導致肌肉神經傳導異常，從而在晚上出現抽筋的症狀。
3、可能是由於患者體內缺鈣，鈣離子是神經傳導重要的組成媒介之一，如果鈣離子缺失，就容易導致區域性神經異常興奮，從而出現抽筋的症狀。
所以，晚上出現抽筋的症狀，如果短期之內沒有任何的緩解，一定要及時的去正規醫院就診，完善必要的輔助檢查，明確原因以後選擇合理的**方法。
睡覺時會突然感覺抽搐，是什麼原因引起的？
16樓：每日話題心說
可能是身體受涼了，導致身體突然抽搐，建議注意保暖。
17樓：冰魄藍楓
晚上睡覺的時候突然出現抽搐一下，稱為肌陣攣，這是一種比較常見的生理性現象，一般都是出現在剛要入睡的時候。它主要是大腦皮層對皮層下的結構失去了抑制作用，而出現生理性的神經功能短暫的紊亂。
18樓：周**強強
有可能是因為身體裡面缺鈣造成的，而且有可能是因為人的體質弱造成這種現象，並且還有可能是因為著涼了而引起的這種現象。所以當身體出現這種情況的時候，一定要及時去醫院檢查。
睡覺時為什麼會抽搐?
19樓：網友
這種情況往往發生在剛入睡時，有這種情況的人並不少見，這並不是什麼病，而是有生理學解釋的：人入睡時大腦皮層進入抑制狀態，對皮層下中樞的控制減弱，皮層咐碰下中樞偶爾會發出一喚棚些神經衝動，引起手腳抖動，進入深睡後抑制擴散到皮層下中樞，抖動就不衡鏈談會發生了。這種現象往往發生在入睡比較快的情況下。
在醫院，給病人全身麻醉時，由於大腦皮層在幾秒內迅速被抑制，病人手腳會發生短時的臊動，等到麻醉作用擴散到皮層下中樞就安靜了，也是這個原理）
20樓：于傑
當你睡覺的時候身體進入一種低代謝狀態，就類似與冬眠的狀態，寬迅這時大腦認為你會死亡，就會發出滾顫指令讓你的手腳抽搐，慎備此讓你醒來，這樣把你從死亡線上來回來。
小腿半夜突然抽筋是什麼原因，半夜睡覺時，突然腿抽筋，是什麼原因引起？
不要看那麼多文字，說白了 你是缺鈣了 去買一箱牛奶喝 就好了！我最近小腿經常抽筋，一般都在半夜，這是怎麼回事啊？引起抽筋的原因有很多，建議去醫院檢查得知。靜脈曲張是靜脈系統最常見的疾病，靜脈曲張形成的主要原因是因長時間維持相同姿勢很少改變，血液蓄積下肢，在日積月累的情況下破壞靜脈瓣膜而產生靜脈壓過高...
為什麼睡覺的時候小腿會抽筋呢，睡覺時為什麼會腿抽筋？
抽筋是指肌肉突然不自主的強直收縮現象，會造成肌肉僵硬疼痛。而腳抽筋卻是一般人最常有的經驗。有研究報告指出45歲以上的人每七人就有一人曾經有腳抽筋的經驗。而65歲以上老年人，有高達一半的人有過腳抽筋的不舒服經驗。尤其是女性比男性多。多數的腳抽筋發生於晚上，而患有周邊血管病變及關節炎患者，較易有腳抽筋現...
睡覺時笑出聲的原因是什麼，晚上睡覺,經常做夢笑出聲來,是什麼情況啊
說明你是一個開朗的人。你平時很喜歡笑，和同事或者朋友，同學關係都很好。所以做夢也會笑的那麼大聲哦。睡覺時，竟然做夢笑出了聲，什麼徵兆啊！做夢是每個人都bai會做的du,只是有些人的記憶不太好。zhi或者是在這方面dao的記憶力不太好內，你在夢裡面笑容，那你肯定是夢到了讓你高興的事情了，看來你是一個比...