喝豆漿能排鉛嗎，喝牛奶和豆漿真的能排鉛嗎

1樓：匿名使用者

您好！良好的膳食結構也是有助於排鉛的，例如吃富含維生素豐富的食品，如棗、黑棗和海帶等海產品，像蔬菜，一些葉類蔬菜、胡蘿蔔這些蔬菜也都可以輔助把鉛排出。

很多天然食物本身就具有一定的防鉛和驅鉛功能，能夠促進排鉛或化解鉛的毒素。比如牛奶、豆漿中所含的蛋白質就可與鉛結合形成不溶物，所含的鈣可阻止鉛的吸收。水果蔬菜中的維生素c和一些營養素，也可以阻止鉛吸收或者降低鉛毒性。

所以多喝豆漿也是有助於排鉛的。

祝一切順利！

2樓：匿名使用者

豆漿也是可以排鉛的，還有牛奶，裡面的蛋白質能和鉛溶結合成可溶的化合物。

3樓：煙斜霧橫水清淺

可以減少鉛的吸收，但是不能排，建議在醫生指導下服用祛鉛藥。

4樓：匿名使用者

鉛超標經常會出現：食慾不振、胃疼、失眠、學習障礙、便秘、噁心、腹瀉、疲勞、智商低下、貧血、多動等症狀。最準確的辦法就是到醫院測微量元素。

正常人的血鉛為不超過100微克每公升的，孩子的最好還要低一點的。

檢查一下如果屬於超標的，建議要排鉛**，平時要注意衛生，玩過什麼玩具的手要洗乾淨，不要往嘴裡放。注意排除平時有什麼外界的鉛**。嬰幼兒，最好的排鉛方案就是服用口服液，如益童成長排鉛口服液祝健康！

5樓：匿名使用者

不能，不過喝了沒壞處。

6樓：匿名使用者

1、多吃促進排鉛的食物：如獼猴桃、胡蘿蔔、蝦皮、牛奶、木耳、綠豆、蒜素、綠茶、動物肝臟等；

2、少吃或不吃高鉛飲食：如松花蛋、爆公尺花、彩色糖果和劣質的罐頭飲料等；

3、蔬菜水果食用前一定要洗淨，能去皮的儘量去皮，以防殘留農藥中的鉛；

7樓：匿名使用者

應該沒這麼神奇吧沒聽說呢。

喝牛奶和豆漿真的能排鉛嗎

8樓：藍絲藺瀚文

1、多吃促進排鉛的食物：如獼猴桃、胡蘿蔔、蝦皮、牛奶、木耳、綠豆、蒜素、綠茶、動物肝臟等；

2、少吃或不吃高鉛飲食：如松花蛋、爆公尺花、彩色糖果和劣質的罐頭飲料等；

3、蔬菜水果食用前一定要洗淨，能去皮的儘量去皮，以防殘留農藥中的鉛；

牛奶是如何減少鉛在體內吸收的呢？

一、排鉛。鮮牛奶的蛋白質中含有將近20%的乳清蛋白。乳清蛋白裡有豐富的胱氨酸，這是一種人體必需的物質———谷胱甘肽的前體物。

還原型谷胱甘肽是穀氨酸、半胱氨酸和甘氨酸構成的三肽化合物，能與體內的鉛結合，形成水溶性的化合物，經由腎臟排出體外，降低鉛在體內的毒性皮圓。因此，喝牛奶能達到很好的排鉛效果。

二、抑制鉛的吸收。

鮮牛奶中含有非常高的鈣質。大約每公升牛奶中含有100—110毫克的鈣。鈣與鉛陸簡在人體的代謝過程中有競爭作用，鈣的補給能抑制和減少鉛的吸收。

三、減少鉛的毒性。

鮮牛奶和奶製品中含有豐富的蛋白質和含硫氨基酸，它們能增強機體免疫能力，減少鉛的毒性。

由於鮮奶及奶製品可以減少體內鉛的吸收、增強抵抗力、幫助鉛從體內排出，因早握褲此，對所有人群減少鉛的危害都十分必要的。特別對兒童、青少年、婦女以及從事和鉛有關工作的人來說，有特殊的保護作用。我們每天至少應該喝500克鮮奶或酸奶，最好分早晚兩次飲用，鮮奶可以加熱或冷飲。