1樓：藍天的美麗園
心病還須心藥醫，用藥物**強迫症治標不治本。
你最應該做的是把心放平順其自然，這一點至為重要。 強迫症就像在冰面上騎自行車，你越用力摔得越狠。又像乙個彈簧，你越是摁它，它就越彈的高，你不動它，它倒自己靜止不動了，你的強迫症和這個彈簧原理差不多。
以後什麼都不要刻意去控制它，順其自然就好。
再有一點，得強迫症的人，往往把什麼都幻想得完美，這是錯誤的。比如，心理強迫症的人多數有「強求完美「的思維觀念。什麼事都強求做得十全十美。
但你靜心思考一下，世上存在完美嗎？？答案顯然是肯定的，沒有！！ 所以當自然、現實是不完美的，而你又去強求做到十全十美，結果一定會是矛盾痛苦的！
舉例說明：很多人總「怕」強迫症的出現。其實，這在正常人身上也會出現的，只不過當事人不在意罷了。
而強迫症患者由於怕這種思維的出現，於是，越怕就越會出現，越出現就越緊張，並不斷把這種意識強化和鞏固下來。究其原因，強迫症患者首先要改變思路，即大家都有過這些思維，我也有，我和大家一樣正常。這樣一來，就能逐步建立自信心。
有此依靠學會把心放平順其自然，就能在強迫症這隻「紙老虎」面前站得住，和它進行戰鬥，並且戰勝它。
當你在大腦裡不受控制的想一些事情的時候，心理上放鬆，不要用力控制自己去不想，也不要刻意去追著想，允許自己的焦慮、恐懼情緒的出現，然後順其自然把心放平。剛開始做或許會有點困難，但是一次又一次慢慢的就發現自己就不想了，就輕鬆了！記住，關鍵是順其自然把心放平，我就是這樣**的。
強迫症就像拍皮球一樣，皮球跳動代表著病態思維。那麼，怎樣才能使球靜止下來，即症狀消失呢？答案就是停止拍球，球自然會靜止下來，患者只有忽視它的存在，把心放平順其自然，症狀才會慢慢的消失。
為什麼很多強迫症患者與其鬥爭多年，卻一直無法戰勝它呢？原因就是不能做到「順其自然把心放平」。學會把心放平順其自然，一點一點的把心放平，一開始會很痛苦，只要長久做下去，強迫症是可以完全**的。
還有一點就是強迫症是任何人都有的，有些人輕有些人明顯一些。
以上按我說的堅持兩三個星期之後，你就會發現自己的變化日本心理學家森田正馬創立的「森田**",對神經症尤其是強迫症有很好的療效，你可以在裡詳細的查一下。
我15歲得強迫症，強迫症整整折磨我20幾年，我的人生徹底毀了，痛不欲生，就是依靠上面的方法痊癒的，希望能對你能有所幫助有所借鑑。
2樓：劉江
這和季節一點關係也沒有，不要自欺欺人。
誰告訴你強迫症要吃藥**的？沒那麼回事？這些症狀很可能是你人格中的超我形成的，如果說超我您不熟，那麼它和良心是一起的。
現在你多少明白了吧？這種病的來龍去脈，你的良心一清二楚。
3樓：劉潤泉
強迫症和季節沒關係，別擔心，坦然過好每一天，相信明天會更好！
有強迫症的人做什麼職業好?
4樓：網友
不對，這是你對森田**認識有誤，它的核心是順其自然，為所當為，八個字是乙個整體。你內單純去通過行為糾容正強迫症，可能沒有效果。所以我建議你先不去管什麼職業問題。
強迫症的人具有很優點，同時存在缺陷，他們做事認真，有創造力，勤奮，有領導風範，通過森田**，揚長避短，你也會有一番作為 ,另外他們有責任心，其實適合很多職業，先治病，再想工作。
5樓：瀟灑仙酒
其實強迫症每個人或多或少的都會有一點，只是有的人明顯有的人細微罷了。
你的學歷是···
6樓：大乘心理
掃公共廁所。因為它需要反覆打掃的很完美。
人為什麼在青春期容易患上強迫症
7樓：***油桐花
這是因為青春期人的心理會發生很多變化的，而且這時間面臨著一些觀念的衝突比較明顯，和父母的觀念差別和學習壓力容易導致強迫症的。
強迫症易發生在多大年齡之間
8樓：襲明氵
什麼時段壓力大，就容易犯，還有對自己的不自信，也會引發。
什麼人會得強迫症
9樓：熱點明星
這些症狀出於病人內心的，但不被體驗和自願產生，而是病人不願意想的。明知是不合理，但不能擺脫。
10樓：知娛
強迫症是一組以強迫症狀(主要包括強迫觀念和強迫行為)為主要臨床表現的神經症等等。
11樓：艾德教育全國總校
強迫症（ocd）屬於焦慮障礙的一種型別，是一組以強迫思維和強迫行為為主要臨床表現的神經精神疾病，其特點為有意識的強迫和反強迫並存，一些毫無意義、甚至違背自己意願的想法或衝動反反覆覆侵入患者的日常生活。患者雖體驗到這些想法或衝動是**於自身，極力抵抗，但始終無法控制，二者強烈的衝突使其感到巨大的焦慮和痛苦，影響學習工作、人際交往甚至生活起居。
12樓：網友
一般得強迫症的人都會有完美主義的傾向，或者處於道德感或者生存的慾望要對某件事達到完美沒有萬一的狀態才肯罷休的人。
比如一位母親抱著孩子站在窗前，她的內心突然出現了想要把孩子扔出去的想法，正常人對於這種想法只是有些不安，而易患強迫症的人要求這種想法完全消失，這是不可能實現的。久了就成了強迫症。
青春期強迫症會自己好嗎？
13樓：百合公主愛
會的，因為他只限於青春期，青春期一過他就會自己痊癒，希望這個答案幫助到你了。
14樓：網友
當然會好了。。。我以前就有，，現在慢慢的成長，你就會發現慢慢的就開始忙了，，，一段時間以後就會發現原來我以前還得過強迫症，
15樓：匿名使用者
會的吧，我現在也有強迫症，其實習慣就好，不必太在意。
有強迫症是好事還是壞事
16樓：無道清揚
強迫症如果不嚴重，不會影響到正常生活的話，那麼以美國的診斷標準來說是不會確診的。換句話說，確診了的強迫症會影響人的正常生活，因此在生活中算是一件壞事。
影響正常生活的例子，由於強迫導致無法踏出房門。我有位朋友因為強迫症好幾年都沒有出過家門，學業也因此荒廢了。這種情況就是對生活造成了影響。
有一位病人在路上看到垃圾就要強迫自己將垃圾撿回家，將家裡堆成了大垃圾場，導致家中年幼的孩子無法爬行被美國的兒童局拘留。顯而易見，這種情況病人對家人造成不良影響。
另一位病人覺得手不乾淨，每天花8個小時在洗澡和洗手上，不然就會焦慮。導致無法正常上班。這也是影響到了正常生活的例子。
以上這些都是強迫症可能帶來的負面作用。
當然，如果生活中有一些強迫性習慣，比如說一定要把作業或者工作做完美，練樂器會練到不錯乙個音，這樣的不算是強迫症，而是一種追求完美的體現，也可能是因為每個人對事物標準的不同而造成的。這種情況不算是強迫症，因為它沒有給你的或者別人的正常生活造成負面的影響。
希望對你的答案有所幫助，歡迎追問。
關於我的強迫症
17樓：嗲爺
你們的強迫症是怎樣的？
18樓：滄海浩波
自我**強迫症的方法有以下幾種：
1、轉移注意力是強迫症的**的乙個重要方法，一旦強迫症狀要出現的時候，就要將注意力迅速從強迫症狀轉移到其他事情上，馬上離開這個動機，去做其他事來取代這個強迫症狀，比如可以選擇自己喜歡的一些活動，像運動、散步、聽**、打籃球等等。這種有意識地轉移哪怕只有幾分鐘，也是一次成功的強迫症的**方法。
2、厭惡**：最簡單的方法是用一根皮筋套在手腕上，一有焦慮情緒或想法就用力彈一下，要感到疼痛才行，一段時間後症狀就可以緩解和解除。
3、森田**，就是不把身體的症狀放在心裡，身體的不舒服，都是錯誤的資訊，你不理會這些不舒服，你的症狀就會慢慢減輕。
19樓：心裡面的手
一般說來，反覆檢查背後，是對於自己可能出現危險，無法掌控狀況的擔心。這樣的擔心很難用道理來說明白。乙個比較有效的方式是，就讓自己擔心。
就如同你原來對欠錢和沒鎖門的擔心一樣，對合同的擔心也會慢慢消退。你可以給自己每天乙個固定的時間，比如睡前1小時，不幹別的，就是擔心合同的事情，在這個時間段，就盡情擔心，而且要堅持足夠1小時。在別的時間如果擔心，就告訴自己，等到晚上那個時間去擔心。
這樣讓情緒有乙個出口，又儘量不干擾白天的正常生活。多數情況下，擔心會慢慢好轉。當然，如果可以，不妨考慮心理諮詢。
20樓：
需要調整自己的行為習慣，做到耐心謹慎的做事情，做出決定後就不要後悔，也不要輕易的改變。對於你籤合同這件具體的事情，找出合同來看一看分析分析就知道有沒有陷阱了。強迫症習慣的人都源於過於謹慎完美和缺少承擔的個性基礎。
我有很嚴重的強迫症，感覺自己錯過了乙個春天和乙個秋天，我真的不想在錯過人生的冬天了
21樓：圓角脆在路上
該工作時去工作，該休息時去休息。
口水強迫症，口水強迫症
強迫症的核心表現形式是衝突，口水 餘光強迫也是如此。口水 餘光本身是一個很自然的過程，像睡眠一樣，如果我們太去關注或誇大他的影響，相反則難以入睡。試著去接納他，允許他的存在，接納對自己 別人對自己的看法。當然實際症狀來的時候，很難做到，如果自我調整困難，可以尋求專業強迫症 師指導 通過一些專業的心理...
強迫症頭髮引發的，得了強迫症強迫症有什麼伴發症
轉ghjvvv 自己克服，或笑或哭都是自己的人生，你要接受自己的不自然和強迫，這不是身體上的病也不是什麼做個手術啊什麼的就好了。可能我說了你會覺的沒用，也覺得無所謂但是，我也是和你一樣的患者，我已經學著接受了。你也接受吧。或者你可以找個心理醫生，但是，他也會說和我一樣的話的。而且要大把的話錢。建議你...
關於強迫症，關於強迫症的。
反覆洗手 衛生紙沿邊撕 筷子朝一個方向擺 沐浴露一定要擠3下 忍不了的強迫症日常 你好這位朋友 很理解你的心情！強迫症 抑鬱症從醫學角度看確實是五羥色胺 多巴胺等神經遞質分泌不足所導致。但是，他沒有對你講清楚的。那些神經遞質的分泌完全可以通過心理諮詢和運動 改變心態而徹底改變！這點才是問題的關鍵的關...