1樓：匿名使用者
金槍魚、鮪魚、秋刀魚 （dha)含量高。
小學生考試之前吃什麼樣的魚能提高他的智商
2樓：
摘要。屬於健腦的食材有很多，魚類就算是很棒的一種。帶魚是我們常吃的一種海魚，魚的表面有銀灰度色，沒有魚鱗，表面一層銀粉最好不要去掉，對身體很有益處。
帶魚雖有一定的脂肪含量，但不高，這些脂肪絕大部分是omega-3系列多不飽和脂肪，其中包括dha和epa，對於腦部發育，提高智力有很好的幫助。所以我們在平時也要多吃，不但適合孩子也很適合老年人。
建議您考慮帶魚。
屬於健腦的食材有很多，魚類就算是核槐很棒的一種。帶魚是我們常吃的一種海魚，魚的表面有銀灰度色，沒有魚鱗，表面一層銀粉最好不要去掉，對身體很有益處。帶魚雖有一定的脂肪含量，但不掘告高，這些脂肪絕大部分是omega-3系列多不飽和脂肪，其中包判氏明括dha和epa，對於腦部發育，提高智力有很好的幫助。
所以我們在平時也要多吃，不但適合孩子也很適合老年人。
希望都對您有用，祝您生活愉快。
水果和蔬菜有哪些適合腦的？
健腦的水果和蔬菜有很多。
胡蘿蔔、捲心菜、黃花菜、木耳、辣椒早彎、生薑、芝麻、海帶及紫菜等藻陸檔悶類、南瓜、洋蔥、西紅柿、菠菜等蔬菜類；健腦的水果有蠢塵桔子、橙子、菠蘿、油梨、鱷梨、杏、香蕉、柚子、檸檬、士多啤梨、藍莓、樹莓等。
買什麼魚給孩子吃比較好
3樓：張叔大
我覺得金鯧魚，鮁魚都比較好，刺很少，孩子吃不容易被刺傷到，而且肉質也很香。
希望能夠幫助到你。
4樓：捷鑲菱
刀魚，偏口，明太魚，這些魚都是肉上不帶刺的，可以給孩子吃。
5樓：仰慶
寶寶吃魚不要選擇某一種魚類，各種魚的營養價值都是很高的，可以讓寶寶多嘗試不同的品種。 1.一般魚類含有豐富的蛋白質、鈣、鐵等多種礦物質，可以補充人體所需要的營養物質，選擇魚儘量選擇魚刺少一些的給寶寶吃，防止魚刺卡著孩子。
2.一般自然生長的海魚類要比人工養殖的海魚和淡水魚汙染的更少，所以可以給寶寶選擇自然生長的海魚類更健康。 3.
除了魚類，還要讓寶寶飲食多樣化，多吃新鮮的蔬菜和水果，養成不挑食、不偏食的習慣。
6樓：匿名使用者
小孩應吃應季的魚。因為不同季節的魚，其體內脂肪含量有很大變化，dha和epa的含量也隨季節有所變化。應季的魚味道好，魚肥肉厚，而且**便宜，dha和epa的含量也豐富。
其中黃花魚是非常適合孩子夏季食用的魚類。黃花魚營養豐富，新鮮的魚肉中富含蛋白質、鈣、磷、鐵、碘等，而且魚肉組織柔軟，更易於孩子消化吸收。從食用安全性的角度來說，一些無肌間刺（俗稱刺少）的魚類比較適合孩子食用，比如大黃魚、三文魚、鯧魚、帶魚等。
7樓：碎碎唸的湯圓媽咪
鱸魚吧，魚刺比較少，肉質鮮美。黃骨魚也可以，拿來做湯給孩子喝，也很有營養，不過黃骨魚就稍微多一點魚刺。有條件的可以給孩子買三文魚，營養成分很多。
小孩第一次吃魚用什麼魚好
8樓：李樹的戀愛
魚肉的蛋白質非常豐富，而且脂肪含量低，對人體的健康很有幫助，能夠提高身體素質。寶寶處在生長發育階段，所以很多家長想給寶寶吃一些魚，但是可能寶寶之前沒有吃過魚。那麼，第一次給寶寶吃什麼魚？
1.帶魚。帶魚含有豐富的dha，而且有豐富的軟磷脂，能夠有效的補充大腦營養，而且帶魚的味道鮮美，魚刺比較少，能避免寶寶卡喉嚨的風險。
2.三文魚。三文魚有很多營養，可以有效的促進寶寶生長發育，其次還有豐富的維生素和礦物質，魚肉鮮嫩可口，顏色鮮豔，非常適合寶寶吃。
3.黃花魚。黃花魚的營養豐富，富含蛋白質，鈣，鐵，磷，而且魚肉柔軟，更有利於寶寶的消化吸收。
4.太陽魚。太陽魚的肉質鮮嫩可口，營養豐富，含有多種氨基酸和多種微量元素，非常不錯的滋補食品。
而且味道鮮美，身上的魚刺比較少，雖然個頭小，但是營養極為豐富，適合給寶寶直接蒸著吃。
5.鱸魚。這是一種淡水養殖的魚，全身的魚刺比較少，肉質鮮嫩可口，非常適合清蒸，是一種適合寶寶吃的魚，富含微量元素和蛋白質脂肪。
不適合寶寶吃的魚都有哪些？父母在挑選時該如何掌握？
9樓：秋陽時尚走廊
孩子的營養是許多父母的焦點，以及它是否在沿海地區，魚基本上是一種不可或缺的成分，各種各樣的生產方法以及選擇的型別，以及一些魚可以吃。此外，所獲得的營養價值非常高，但有些魚不能給孩子，所以我建議父母在購買魚時要高度關注，特別是兒童。那麼，哪種魚不能給你的孩子？
1，魷魚有一些類似的羅非魚。
魷魚經常購買，但因為羅非魚和魷魚有點像，羅非魚的生長週期也相對較長，所以他們的身體的汞含量高於其他魚，如果孩子吃搶劫會影響兒童的健康，所以建議不要為孩子吃東西，也建議成年人不經常吃，特別是那些在城市的臭味中成長的人，他們的身體在超標的超標素內部可能會更高，而且它是對人體也非常有害。
2，魷魚也被稱為堆魚。
建議大多數年輕的父母應該警惕魷魚，魷魚是乙個非常滑的小體，用粘液魚類。這種魚是非常小的因為魚，所以母親經常想蒸它們吃。但是母親需要注意這種魚的週期相對較長，他們的汞含量很高，這對孩子的健康不利，所以我建議母親應該儘量不要讓孩子吃這種魚。
3，旗魚。<>
旗幟上有很多肉，營養價值高，適用於生魚片，油炸和精煉產品，但由於國旗是乙個大型掠奪性魚，身體非常大，生長週期相對較長。身體中的這種型別的魚很高，不適合寶寶。所以我建議母親應該仔細地為你的孩子挑選魚。
4，箭魚。箭頭是肉類魚類，含量易於濃縮於稱為甲基汞的汙染物物質上，其天然或發生在環境中。並隨著環境變化而變化，但肉食的內容相對較高。
低齡嬰兒吃這種魚，可能有毒反應，所以這種魚不應該儘可能吃，不能消耗到低齡嬰兒。
所以我建議母親做更多的意圖選擇魚魚的選擇，試著選擇身體的無汞的魚，然後選擇肉，更少的荊棘，更營養吃，可以基於寶寶的品嚐和殘留物製作，嘗試不同的食用方法，讓孩子們採取營養價值。釣魚的方法不應該是高溫和多油，這將破壞魚的營養，並影響魚的味道。
建議清潔或蒸汽，可以保持魚的營養價值，味道將相對較輕，適合兒童。
這些孩子不能吃魚，我建議母親有更多的心，避免為孩子們吃飲食，而由於近年來海洋的汙染，我建議母親試圖選擇淡水魚，汙染較少，這也很好對於兒童的健康。
10樓：白茶
不適合寶寶吃的魚。比如草魚，鯉魚。這類比較刺兒多的魚。不太適合寶寶吃。 建議可以給寶寶吃鱈魚，龍利魚，這種刺少而且肉質細滑有營養的魚 。
11樓：三土
鯊魚、箭魚、旗魚、槍魚、羅非魚、方頭魚以及鯰魚。這些魚除了體型相對較大以外，它們還是生命週期更長的食肉魚，其體內汞含量比其他魚偏高。不適合給寶寶吃。
給寶寶選魚是儘量選一些刺比較少的魚。
12樓：刺蝟
箭魚、旗魚、槍魚、羅非魚、方頭魚以及鯰魚，體內汞含量偏高。選擇刺少肉質細嫩的魚，比如鱸魚，三文魚等，含有豐富的蛋白質，適合清蒸。
13樓：結局哪個杯
不新鮮，經過冷凍的魚，冷凍的魚營養會流失；有毒素的魚，像河豚；生魚片，生魚片其實是有寄生蟲的，小孩最好不要吃，父母可以去早市上買活魚。
貓除了吃肉還愛吃什麼，小貓除了愛吃魚，還愛吃什麼？
酸奶 我家的小孩兒愛喝。還愛吃 老醋花生 黃瓜佔醬 每當家裡有這兩道菜，必定要先嚐嘗味道如何 暈 貓咪不可以吃的有 1.巧克力 2.洋蔥 蔥類都算 因為這兩樣會破壞紅血球而引起貧血 溶血癥 甚至導致死亡。3.太燙或太冷的食物 因為氣味會有所不同而排斥,這是導致偏食的原因。4.太鹹的食物 如果人吃食物...
我最愛吃魚了，有什麼好吃的做法？
醬燒茄子。原料。茄子克 植物油克 實耗 克甜麵醬克 白糖克 醬油克 精鹽克 味精克 水澱粉克 蔥 姜 蒜共克。製作過程。 將茄子削去皮，切成釐公尺見方的，表面切十字花刀 蔥 姜 蒜切片待用。 將油下鍋燒熱後，下入茄子炸成金黃色撈出。 將鍋中油倒出，留少許底油，把蔥姜，蒜和甜麵醬一同下鍋煸炒，待出香味時...
2025年高考“三南”卷寫作題，漫畫《媽媽愛吃魚頭，我從小就知道》
也就是圍繞媽媽對我的愛！把好的都留給我 漫畫 媽媽愛吃魚頭，我從小就知道 觀後感 體現出母愛的無私，和孩子的自私。也批判了母親對孩子的欺騙和孩子的不懂事。母親為了孩子多吃魚，騙孩子我只喜歡魚頭，這是母親的愛，同時是善意的欺騙。可孩子一直當真了，直到母親去世，也沒有明白那是媽媽的愛 看漫畫，寫作文。媽...