1樓：網友
你這個情況不一定是憂鬱症，多半與你的性格有關，我看這樣好了，你試一下，每個月都給自己制定個計劃，比如幾點起床？要看那些書？都要去什麼地方？
幾點睡覺？定期的和某些人打**。堅持一段時間就好了。
2樓：冷暖交加易生病
喝重邁飲可以緩解憂鬱症的，**也不貴，這種茶葉一般不太好買。
對抑鬱症來說，它就像敵人，你硬它就怕，你軟它就欺。所以，你一定要鼓起勇氣，努力戰勝眼前的困難。
平時多注意體育鍛煉。
注意營養蔬菜水果的飲食搭配。
儘量保持充足的睡眠，生活規律。
你很快會健康的。
要提高自信心，別在乎那些無聊，不愉快。是不是人家說笑話你也會當真啊！？放寬心，別總把別人往壞處想，人無完人，學會包容，難得糊塗。
面帶笑容，輕鬆做人，你快樂會帶動你身邊的人都快樂。
3樓：1060791189鄭
部分現象也曾出現過，不過隨著心情的好**然就好了，建議你多參加下活動什麼，可能忙起來，想的少了自然就好了。
4樓：不同人的選擇
聽人提起過一種叫重邁飲的東西，對憂鬱挺有效，具體我也不瞭解，不防蒐集些資料瞭解一下。
得了憂鬱症是什麼症狀？
5樓：新無雙
這是一部關於抑鬱症的短片。抑鬱症又名抑鬱障礙，臨床的具體特徵一般是顯著又持久的心情低落，在醫院精神科屬於常見情況，抑鬱症會出現的症狀是對事情呈悲觀的態度。
6樓：網友
主要表現為心境低落、興趣喪失、沉默少言、記憶力減退、注意力不集中、悲觀消極、睡眠困難、幻覺、妄想、焦慮等症狀。
7樓：網友
抑鬱症是一種常見的精神疾病，主要表現為情緒低落，興趣減低，悲觀，思維遲緩，缺乏主動性，自責自罪，飲食、睡眠差，擔心自己患有各種疾病，感到全身多處不適，嚴重者可出現自殺念頭和行為。
憂鬱症會有什麼狀況？
8樓：手機使用者
我想請問我懷孕這胎是第二胎了，現在才兩個月可是我最近覺得別人跟我大小聲說話我會覺得很受委屈，不知為什麼一點小事情就想要哭了，又覺得很累沒精神。請問這些是憂鬱症的狀況嗎？
9樓：匿名使用者
病情分析：您好，根據你的描述來說，是有抑鬱症的症狀，抑鬱症是一種常見的精神疾病，主要表現為情緒低落，興趣減低，悲觀，思維遲緩，缺乏主動性，自責自罪，飲食、睡眠差，擔心自己患有各種疾病，感到全身多處不適，嚴重者可出現自殺念頭和行為。
意見建議：保持良好的心態，減少壓力，做自己感興趣的事情，樹立自信心，培養更多的興趣愛好，多曬曬太陽，補充維生素與氨基酸，不高興的事情不要回憶，及時緩解自己的心理壓力，及時進行心理**。
10樓：網友
也許只是心裡沒想開，想事情總是很狹隘 的去思考。
憂鬱症的症狀是什么？我懷疑我得了憂鬱症
憂鬱症，也被稱為 心的感冒 近年來，在高壓力社會中，幾乎已成為最流行的精神文明病，而世界衛生組織將其與癌症並列為下個世紀，最需要衛教預防，也最盛行的疾病之一。世界衛生組織等的研究表明，平均每一百人中就有三人患有憂鬱症，其中因為憂鬱症所帶來的身體疾病，甚至自我毀滅的例子更是比比皆是。憂鬱症是一種涉及生...
這個是憂鬱症的症狀嗎，這算是憂鬱症的表現嗎？
主要表現為心境低落 興趣喪失 沉默少言 記憶力減退 注意力不集中 悲觀消極 睡眠困難 幻覺 妄想 焦慮等症狀。這是一部關於抑鬱症的短片。抑鬱症又名抑鬱障礙，臨床的具體特徵一般是顯著又持久的心情低落，在醫院精神科屬於常見情況，抑鬱症會出現的症狀是對事情呈悲觀的態度 建議你不要老看傷感的電影以及 多看些...
我是怎麼了？是抑鬱症嗎，我是怎麼了，是抑鬱症嗎？為什麼每天都很煩躁。。
抑鬱症又稱抑鬱障礙，是常見的精神障礙，以心境低落 興趣缺乏 愉快感缺乏為特徵，伴有相應的思維和行為改變。心情長久的低落，興趣感行動力特別的差，食慾不振，不喜歡與外界的人溝通交流。不喜歡去外面去玩兒，或者是自己曾經不感興趣的事情，感興趣的事情都統統不感興趣了，喜歡封閉自我，內心常有一種強烈的自責感。心...