1樓：平安喜樂與
晚餐。我晚餐基本不吃主食，就吃水果。這樣不會攝入過多的營養，不會發胖。
2樓：藝鏡妍卓
晚餐吧，晚上不適宜吃太多，但需要豐富的營養和微量元素，而且可以很好的促進腸道的蠕動，為睡眠做好準備。
3樓：幸福的哆啦
個人平常吃水果是什麼時候想吃就吃了，並沒有什麼特殊的規定，如果非得有時間規定的話，那就午餐後了，每日午餐半小時後，我都會吃點水果，還有就是下午三四點左右，感覺有點餓了也會吃點水果。
4樓：九月古風樂曲
早上。早上吃飯的時候，會吃一些水果，這樣感覺更有胃口一樣，吃點水果，一天都感覺神清氣爽。
5樓：解答家
晚餐會食用水果，一般晚上的話不要吃太多，儘量吃一些比較清淡的有水分的東西，那麼水果就是乙個很好的選擇。
水果在餐中吃好嗎 水果在餐中吃好不好
6樓：向陽
1、水果睜扒在餐中吃好。
2、水果屬於體積大，能量低的食物，吃飯之時吃點水果，可以減少一餐中的總能量，用它代替一部分放油的菜，或者主食，有利於降低一餐中的能量密度，從而預防肥胖。
3、水果調味的時候無需加鹽，用它代替一部分鹹味的菜餚，有利於改善一餐中的礦物質平衡，人體總鹽量攝入量減少，鈉的攝入量也會減少，這彎空對於埋早瞎控制血壓很有幫助。
水果可以在餐中吃嗎？為什麼
7樓：網友
飯前或者飯後乙個小時 就沒問題 ,吃飯時別和太多水和茶。
中午吃的水果叫什麼餐
8樓：
摘要。中午吃的水果並沒有特別的餐名稱謂，不過在一些特定的情況下，例如在華人社群或壽司店內，有時我們可能會聽到「水果壽司」這個餐名稱，它是一種將各種新鮮水果切成均勻大小的小塊，然後搭配壽司飯一起卷製成的美味壽司。水果壽司在日本被稱為「フル壽司」（水果壽司），它在近年來逐漸成為一些壽司店的招牌之一。
作為一種創新的食物，水果壽司結合了壽司和水果這兩種不同的食材，以獨特的方式進行組合，營養豐富，口感別緻，是一種人們熱愛的美食。除了水果壽司之外，還有一種比較常見的水果拼盤餐，因為將各種不同的水果進行排列組合，尤其紫色、黃色、紅色的色澤搭配，往往能讓人一看就有原本碎片般的心情平復，滿足客人對顏值以及口感的需求。同時，水果拼盤餐的食材通常為新鮮水果，豐富了人們飲食中多種營養元素的攝入，是一種健康美味的餐飲選擇。
總的來說，中午吃的水果並沒有特別的餐名，沒有定數和組合方式的限制，人們可以根據自己的口味以及比較新鮮和高質量的水果進行選擇和搭配。同時，水果不僅美味，也含有多種營養元素，適量食用對人體健康大有益處。
能不能再講講？
中午吃的水果並沒有特別的餐名稱謂，不過在一些特定的情況下，例如在華人社群或壽司店內，有時我們可能會聽到「水果壽司」這個餐名稱，它是一種將各種新鮮水果切成均勻大小的小塊，然後搭配壽司飯一起卷製成的美味壽司。水果壽司在日本被稱為「フル壽司」（水果壽司），它在近年來逐漸成為一些壽司店的招牌之一。作為一種創新的食物，水果壽司結合了壽司和水果這兩種不同的食材，以獨特的方式進行組合，營養豐富，口感別緻，是一種人們物慎鉛熱愛的美食。
除了水果壽司之外，還有一種比較常見的水果拼盤餐，因為將各種不同的水果進行排列組合，尤其紫色、黃色、紅色的色澤搭配，往往能讓人一看就有罩好原本碎片般的心孝坦情平復，滿足客人對顏值以及口感的需求。同時，水果拼盤餐的食材通常為新鮮水果，豐富了人們飲食中多種營養元素的攝入，是一種健康美味的餐飲選擇。總的來說，中午吃的水果並沒有特別的餐名，沒有定數和組合方式的限制，人們可以根據自己的口味以及比較新鮮和高質量的水果進行選擇和搭配。
同時，水果不僅美味，也含有多種營養元素，適量食用對人體健康大有益處。
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