1樓：梧桐灰原
智力蛋白粉，就是普通的營養品，含有蛋白質，可以作為兒童補充營養的食物。所謂的提高智力，是商家的一種虛假宣傳，沒有任何證據。影響人的智力的因素，有先天性的因素，比如遺傳因素，也有後天的因素，比如家庭環境，營養等。
只要平時飲食正常，各種營養成分均衡，沒有必要喝這種所謂的智力蛋白粉去提高智力。平時多吃堅果，比如核桃，栗子。有改善記憶力的作用。
2樓：帳號已登出
蛋白粉好，但不是適合每個人。蛋白粉是用蛋白質製成的粉劑，製備原料通常是蛋白質含量高的食物。正常情況下，機體每天更新約3%的蛋白質，蛋白粉可以補充機體蛋白質的缺乏。
但日常生活中的肉類、蛋類、魚類、奶類、大豆類等食物，可以為機體提供優質且充足的蛋白質，故正常飲食不用擔心出現蛋白質的缺乏，不必額外補充蛋白粉。蛋白質長時間攝入過多，可能增加腎臟等臟器的負擔。
3樓：熊阿冷
其實這個對健身的人很有效，可以預防你的身體出現一些狀況。v
蛋白粉能提高智商嗎？
4樓：公升學指導學姐
蛋白粉的主要功效是補充蛋白質，用其提高智力、**等是不可取的。進食差的病人，如果沒有足夠的能量攝入，蛋白質會優先給機體提供能量；對進食正常者，有了足夠的能量攝入，只需要保證飲食平衡，食物種類齊全，保證肉蛋奶和豆製品的攝入，沒必缺脊要額外補充蛋白質。
其次，一般認為，有四類人適合用蛋白粉：
1、飲食基本正常，但因為疾病原因額外消耗蛋白質的人，如骨折、燒傷患者。
2、素食主義者，尤其是完全素食主義者，用蛋白粉可改善蛋白攝入不足的情況，但不能完全代替飲食的作用。
3、吃不下優質蛋白食物者，比如聞到肉味就噁心的孕婦。急性肝炎病人常感到明顯的噁心、嘔吐和食慾不振，需補充易消化吸收又不增加肝臟負擔的優質蛋白，可適當用蛋白粉。
4、練肌肉的人群。最後，服蛋白粉不能盲目。過量用蛋白粉會給肝腎帶來額外負擔。
肝功能衰竭、出現血氨公升高或有肝性腦病前兆時應暫時避免攝入蛋白質豐富的食物，包括蛋白粉。不建議嬰兒吃蛋白粉，其他人群也不宜過量補充。
5樓：焦巴兒
不會的和缺。
蛋白粉並沒有你想象中的那樣神奇，別再傻傻「交智商稅」了。
朋友告訴楠楠媽媽，其實蛋白粉就是一種高純度的蛋白質，由大豆蛋白或是乳清蛋白脊棚伍等多種蛋白構成，營養比較單一。
主要用於運動員、傷病患櫻或者等特殊人群，對於普通孩子是沒有什麼特殊作用的，更不會有效的提公升孩子的智力。
請問蛋白質粉怎麼吃，蛋白粉怎麼吃
用溫水沖泡 這是最簡單易操作也是最普遍的蛋白粉食用方法。只需要在溫水中加入一勺子蛋白粉，然後攪拌即可飲用，整個沖泡過程連一分鐘都不到。注意事項 蛋白粉微溶於水，市場上很多蛋白粉不新增助溶劑，所以溶解度不算高。因此可以把沖泡蛋白粉的容器換成搖搖杯，在喝前搖一搖，讓蛋白粉充分溶解在溫水裡。蛋白粉的味道一...
健身必須吃蛋白質粉嗎，鍛鍊肌肉需要吃蛋白粉嗎
健身只是一方面，主要還看個人體質，有的人從不鍛鍊，身體也很好，有的人一直鍛鍊，卻還總生病，健美的身體沒什麼用，主要是健康的身體。營養均衡，鍛鍊適量即可，自己的作息，飲食，心理變化，情緒都是有影響的 健身要有規律和節奏，堅持下來我想一定可以的。安利的蛋白粉，主要是大豆蛋白，並不適合健美人士使用，比較適...
蛋白質粉不能與什麼同食，蛋白粉不能和什麼一起吃
建議蛋白質粉不要與酸性的飲料一起吃，像橙汁蘋果汁兒他們都含有酸的成分，一旦與蛋白質粉相遇形成凝塊，影響消化吸收。也不要空腹吃，不要太熱，因為一旦受熱，他會失去特有的活性降低作用。也不要過量使用，按照他推薦的試用量，不要隨意的增減。蛋白質粉不能和酸性物質同事服用，容易破壞蛋白質中的氨基酸，其他的好像沒...