1樓：網友
柿餅雖然美味但是不能多吃，一般人在非空腹的情況下，每次吃不超過200克為宜，一天最多2—3個。柿餅含維生素和糖分的含量比一般的水果高，一天吃乙個可以滿足人體對於維生素的需求，同時柿餅中含有的果膠能夠促進胃腸的蠕動，對於便秘有很好的**效果。
但柿餅吃多了會影響鈣等礦物質的吸收。柿餅中的鞣酸。
能與食物中的鈣、鋅、鎂、鐵等礦物質形成不能被人體吸收的化合物，使這些營養素。
不能被利用，故而多吃柿餅容易導致缺乏這些礦物質。而且柿餅吃多了會結石。
柿子餅含有果膠、單寧酸。
上述物質都能與胃酸。
發生化學反應。
生成難以溶解的凝膠塊，從而形成胃結石。如果胃柿石無法自然被排出，那麼就會造成消化道梗阻，出現上腹部劇烈疼痛、嘔吐、甚至嘔血等症狀。
2樓：地球之宋
一天吃2-3個柿餅比較合適，一般來說每次吃柿餅的量不宜超過200克。柿餅固然美味，但是不宜多吃，主要有以下幾點原因：
一、柿餅熱量很高，多吃容易肥胖，乙個柿餅含有將近300千卡的熱量，一碗公尺飯的熱量在110千卡左右，乙個柿餅相當於將近三碗飯，對於想保持苗條身材的人來說不宜多吃。
二、柿餅的糖分很高，血糖偏高者不宜多吃。
三、柿餅吃多了容易結石，因為柿餅含有單寧酸、果膠，與胃酸發生化學反應後容易形成結石，胃腸道里的柿石是很難自然排出體外的，進而容易導致消化道梗阻的現象。
四、柿子是寒涼食物，體質虛弱寒涼者不宜多吃。
當然適量食用柿子也有很多好處，柿子可以具有通便、降壓、止血、止咳等功效。柿子餅的禁忌。
1.糖尿病人群忌食。
柿子餅中含有大量的果糖、單糖等容易吸收的糖分，如果食用過多的話，很可能會導致血糖上公升，對健康造成不利。
2.貧血人群忌食。
柿子餅中含有的單寧酸成分，會使鐵等礦物質難以被人體吸收，缺少了鐵元素，貧血患者頭暈、面色蒼白等貧血症狀可能會更加嚴重。
3.忌與蛋白質同食。
如果同食和魚蝦蟹等高白蛋白食物同吃的話，柿子餅中的鞣酸與蛋白質容易發生化學發生反應生成難以消化的沉澱，增加腸胃的負擔。
3樓：信必鑫服務平臺
一天最多吃1個，吃多了可能影響胃腸功能。
其次，不能空腹吃，因為在空腹情況下，柿子中的鞣酸及果膠在胃酸的作用下會形成胃柿石，造成消化道梗阻。再次，柿子皮不能吃，因為柿子中的鞣酸絕大多數集中在皮中，不僅味澀，而且不利於消化。
柿子的吃法很多，可以直接食用，也可以冷凍或加工成柿餅。柿餅在加工過程中表面產生白色霜狀物，俗稱「柿霜」，譽為「柿中精津」，可以**肺熱燥咳、咽乾喉痛、口舌生瘡。
柿餅一天最多可以吃幾個
4樓：
摘要。柿餅一天建議吃2-3個。建議在兩餐之間吃柿餅。
柿餅一天建議吃2-3個。建議在兩餐之間吃柿餅。
這樣可以給身體補充營養能量，適量吃柿餅還可以清熱下火、降燥除煩。但是柿餅吃多了會增加身體負擔，引起一系列不適，具體有以下原因：1、柿餅中含有大量果膠及膳食纖維，食用後有一定的飽腹作用。
若一次性吃太多，會影響正餐的攝入，還會造成腸胃負荷，出現腸胃不適的情況。
2、柿餅中有大量的鞣酸，過多食用會影響機體吸收蛋白質、鐵、鈣等，導致營養不良。鞣酸還會和營養成分結合成沉澱物，增肌患胃結石的幾率。3、柿餅是由柿子脫水製成，柿子中的糖分和熱量都保留下來了，過多的食用柿餅會導致長胖。
由於柿餅中含糖量非常高，所以不建議糖尿病患者食用，會導致患者血糖波動。同樣由於柿餅影響鐵的吸收，機體缺乏鐵離子會導致缺鐵性貧血，所以貧血患者也不應該食用柿餅。
柿餅子一天最多吃幾個 每天可以吃幾個柿餅
5樓：雙麗劍
1、柿餅一天最多吃1-2個。
2、餅的主要成分是糖類物質、纖維素、果膠等，食用柿餅後會有較強的飽腹感，吃過了柿餅會影響到接下來的進食，而且柿餅糖分含量高，吃多了高糖分食物很容易出現胃部不適，因此，一天吃1個柿餅是比較恰當的，最多不宜超過2個。
柿餅一天最多吃幾個 柿子餅的危害
6樓：昝唐
11-2個。
柿餅的主要成分是糖類物質、纖維素、果膠等，食用柿餅後會有較強的飽腹感，吃過了柿餅會影響到接下來的進食，而且柿餅糖分含量高，吃多了高糖分食物很容易出現胃部不適，因此，一天吃1個柿餅是比較恰當的，最多不宜超過2個。
2柿餅中含有大量的纖維素、果膠，柿餅吃多了最直觀的感受就是肚子脹，之後需要停止進食，以免加重不適的感受，可以採取適度運動的方式幫助消化，也可以按摩腹部，促進腸胃消化，減少不適感。
3通常不建議吃這麼多柿餅。
柿餅中糖分、纖維素、果膠、碳水化合物的含量都比較高，屬於不易消化的食物，吃了八個柿餅，會加重腸胃的消化負擔，增加能量的攝入，不利於腸胃的消化和吸收，也不利於身體健康。
4適量食用柿子餅對健康並無傷害。
任何食物，在適量攝取的範圍內，對健康都是具有益處的，只有攝取不足、攝取過量才會對身體造成不利的影響，適量食用柿子餅可以為身體補充營養、促進代謝，過量食用柿子餅，則會加重腸胃的負擔，不利於健康。
柿餅的熱量 柿餅一天能吃幾個
7樓：生活小常識
柿子的熱量是71大卡/100g，而柿餅的熱量是250大卡/100g，1個柿餅大約有124大卡，熱量比較高，含水量很低，所以一天最好只吃乙個柿餅子。
柿餅多吃很容易發胖的。乙個柿餅的熱量相當於半碗公尺飯。柿餅中的糖分含量非常的多，平時可以通過吃柿餅來補充身體中的碳酸化合物，這樣既能幫助衝擊還能對身體有好處，但是如果怕發胖的話建議最好不要晚上吃，因為糖分堆積在體內會很容易導致身體變胖。
白果一天吃幾個，白果一天最多吃幾顆
生白果應控制在一天10粒左右，過量食用會引起腹痛 發燒 嘔吐 抽搐等症狀。雖然煮熟後毒性會降低，也不能一次食用過多。需要注意的是，白果中的綠色胚芽毒性最強，食用時要除掉 忌與魚同食 孕婦 5歲以下的幼兒應禁吃白果，消化不良 腹脹 發熱的人也不宜食用。還有些人喜歡用銀杏葉片泡水喝，這也有一定危險。因為...
得高寧一天最多吃幾片
bai得高寧 硝苯地平緩釋片 du 即zhi為藥物劑量為10mg 片的dao硝苯地平緩釋製劑，一內 般情況下容為每隔12小時給藥一次，1天2次即可，嚴重患者可增至3次。倍他樂克分為25mg或50mg的平片 酒石酸美託洛爾片 和47.5mg的緩釋片 琥珀酸美託洛爾緩釋片 平片為8 12小時給藥1次，1...
銀行一天最多可以揉少現金，銀行一天最多可以取多少現金
農行自助機取款包括本行借記卡借記卡日累計取款限額為20000元 準貸記卡日累計取款限額為5000元 貸記卡日累計取款限額由貸記卡的應急提現額限制。沒有上限，賬戶裡有多少就可以取多少。根據 存款自願，取款自由，存款有息，為儲戶保密 的原則 1 一日一次性從儲蓄帳戶 含銀行卡戶，下同 提取現金5萬元 不...