1樓：ccc菜辣椒
建議幾點：1、步伐是基礎，還是得多練。
2、站位儘量不退臺，中臺近臺為主，這樣護檯面積大。
3、不要闆闆發力，過於發力會導致無法還原，影響下一板銜接。
4、學會借力打力，體會身前擊球，可參考劉詩雯，閆安的打法，近臺為主。
5、打球除了力量和速度，還有旋轉和落點以及節奏，有些時候不發力，打一板落點，一樣取得主動。
以上就是桌球網對於您提出問題的詳細解答，如果各位球友有任何桌球方面的技術問題歡迎到桌球網提問，我們將會有針對性的問題拍攝成《全民解答》桌球教學**進行講解。
2樓：出門騎烏龜
學習桌球的過程中提高自身優勢，只能日常多練習，這樣才可以讓自己的能力提高，從而提高自己的優勢的。
3樓：早餐吃過了
學習桌球的過程，對自己的專注力和臂力以及靈活性，大腦的反應程度是非常有幫助的，尤其是孩子小的時候，讓他學習桌球，還能提高他自身的免疫力。
4樓：侃民生看社會
要掌握一定的基本功，形成實戰技術體系，學會套路，懂得器材知識，多與不同對手過招，多打正式比賽，強化身體素質，勇於挑戰高手。
5樓：禍禍家
打桌球的時候主要是結合你自己的能力，比如說如果你力氣比較大，那麼你就可以把自己的發球攻勢變得緊密一些，這樣才能發揮自己的優勢。
6樓：驀然回首共此時
學習桌球的過程中，要善於發現自己的優勢是技術更好，還是腳步的移動更加靈活。還是招數變換的更加快速 ，要發揚自己的長處，勤學苦練是分不開的，這樣才能使自己的優勢突出 ，才能形成自己的進攻能力 。
7樓：網友
你的自身優勢想提高，一定要告訴所有的人，讓他們知道你在學桌球的過程當中學到了更多的知識，所以桌球的提高一定和自身的優勢有很大的關聯。
8樓：網友
學習桌球的過程當中，可以提高自己的自身優勢，讓自己變得更加的強大一些，所以學習桌球一定是能夠表現出自己的各方面的能力才可以的。
9樓：活寶春光
學習桌球的過程中怎麼提高自身優勢？在學習桌球的過程中，要想提高自身的優勢，只有苦練巧練克服困了繼續練。
10樓：支丹紅
學習桌球的過程當中，你要提高自身的優勢，那你就是是反手是強項還是正手是強項是打會球是強項還是打慢球是強項，你要根據你自己的長處，反覆練習多打這樣的球，就會把你的優勢提公升的高一些。
11樓：帳號已登出
學習桌球的過程中，應該提高自身優勢嗎？我覺得學習桌球的過程中，一定要從基礎學習。經常的練，經常的打。要系統的從基礎學起。
12樓：幹平安
我覺得學習桌球的過程當中，提公升自身的素質，找好發球，練好進攻，這很重要。
13樓：施虹雨
在學習桌球的過程中，如果要提高自己的優勢的話，肯定是要有一套獨特的學習方法。
14樓：不言也不語丶及
學習桌球的過程當中，主要是你發好你的球，進行攻打，然後講究和對手的進攻。
15樓：蘇主任
在學習桌球的過程中，首先要發現自己的。自身優勢可以在指導老師的指導下，看一下自己喜歡什麼樣的姿勢發球，在球的對打中自己的優勢在**，然後再有選擇性的提高。
16樓：甫佳悅
學習桌球的過程中怎麼提高自身優勢，那就是要不斷的練習。不斷的向教練指導的方法，反覆的練習。這樣你的球技就會精益求精，就會提高自身的優勢。
17樓：朦朧
多訓練總能找出自己的特點來。不用刻意去做。自然自己的優勢就有了。
18樓：利君伊
創籌的過程中，只要自己努力拼搏，就能提高自身的優勢。
如何提高桌球打比賽能力
19樓：懂視生活
可以從下面幾點著餘改手提高：
1、要有良好的心態。保持良好的心情才能有良好的狀態，而良好的狀態是發揮自己應有水平的保證；
2、比賽心態要松茄旦馳有度。保持適度的緊張而又沒有什麼壓力的心態是乙個比較好的比賽臨戰心態；
3、忘掉輸贏，總結經驗。每場比賽之後都要對前面比賽的得失做乙個大概的評價，找出問題，及時解決，爭取下場不要犯同樣的錯誤。
4、發現對方的軟肋，緊緊抓住不放。在比賽中要敏豎納判銳的觀察對方，尋找對方的技術缺陷；
5、臨場應變要點子多，變化快。要。
怎樣提高乒乓球的速度，如何提高乒乓球的反應速度
乒乓球教學 如何提高相持轉換的速度和質量，學會讓你球技大漲 回答提高乒乓球的反應速度，應注意以下幾點。1 反應速度是在長期訓練得來的，無論每個技術動作熟練掌握，對每個來球快速的判斷都是提高反應速度的積累。比如判斷來球倒回擊來球，從判斷緩慢到快速回擊。首先熟練掌握每個技術動作。才有熟練判斷和回擊來球。...
乒乓球落地後又彈起，整個過程中能量轉化情況是下落時
乒乓球從一定高度下落時重力勢能最大，下落過程中高度越來越小，速度越來越快，重力勢能減小動能變大，接觸地面時速度逐漸減小為0，彈性形變越來越大，動能減小彈性勢能增大 被彈起時彈性勢能最大，彈性勢能轉化成動能乒乓球彈起，在上升過程中，速度越來越慢，高度越來越高，動能減小轉化成重力勢能 故答案為 重力勢能...
乒乓球，接不好發球怎麼加強練習，怎麼提高乒乓球接發球技術？
一 學會一些基本技術！一般看摩擦，你按對方的摩擦逆方向把球擋回去！另外，一般摩擦的球是轉的，碰過來的球是不轉的！二 聽聲音，一般彈起來球的聲音比較沉就是轉的，聲音清脆就是不轉的，這也是一般比賽的時候，運動員發球之所以要用力躲腳發出聲音的原因 三 看球彈起的高度判斷 四 集中注意力看對手的球拍，看他是...