1樓：小蜜蜂
下火」食物**點。
柚子、梨�性寒味微酸，除能清熱外，其特點是能清潤肺系。對於肺熱咳嗽吐黃痰、咽乾而痛的孩子極適宜。
鮮蓮子�生吃可以去心火，清熱除煩、養心安神。
荸薺�其性微寒，果汁豐富，凡熱病後餘熱未淨的心煩口渴、口舌生瘡、便幹尿黃等孩子非常適宜食用。
楊桃�性寒，味酸甜，清熱生津，內火熾盛、口腔潰瘍破爛的孩子最適宜。
白菜�性微寒，有清熱除煩，利二便的作用。
芹菜�性寒涼，能去肝火解肺胃鬱熱，容易「上火」的孩子常食有益。
萵筍�性微寒，質地脆嫩，水分多，功效特點為清熱、順氣、化痰，適合肺胃有熱的孩子食用。
蓮藕�性平寒，最好生食或搗汁，功效是清熱生津、潤肺止咳，若與梨汁攪和同服其效更佳。
茄子�性寒涼，可以清熱解毒，給易「上火」的孩子食用時不要用油燒的方法烹飪，可以採用蒸茄子的方法。
百合�性平微寒，具有清熱潤肺止咳功效，對熱病後餘熱未清、咽喉腫痛、心煩口渴諸症均有療效。
苦瓜�性大涼，味苦，瀉六經實火，是一味苦寒清熱食品。
常用滅火中藥。
妙靈丹�特別適用於風寒感冒，又素有肺胃內熱的咳嗽痰多、口渴便秘、煩躁易哭，睡眠不安的小兒。
導赤丹�適用於小兒火重內熱大引起的口腔、舌頭出現潰瘍，嗓子腫痛、眼睛紅赤、眼垢多，口中有異味，大便乾結，小便黃少等症狀。
小兒化食丸�適用於平日食慾好、食量大、口渴便秘、手心熱、煩躁易怒，夜間睡眠不安的小兒。對小兒食火內熱引起的停食停乳、嘔吐腹脹、口中有異味、大便乾結、小便黃少有效。
2樓：答豪吳金
四種清熱瀉火食物。
1.蓮藕。性味甘寒、可清熱止渴、潤肺滋陰。蓮子心、蓮藕切小塊，與半顆去皮並切小塊的水梨熬水，加入冰糖可食。可改善口乾口臭，助清心安神、入眠。
2.芹菜。性涼微寒、味甘苦，緩解心火旺盛。將適量芹菜、蘋果榨汁，加開水及蜂蜜喝，可降火氣、降血壓。
3.西紅柿。
性味甘酸、微寒，可消食積、解渴，改善發熱煩渴。取小西紅柿、半顆奇異果、適量低脂酸奶或水榨汁，至帶顆粒狀飲用，可清熱止渴、助降心火，並具健胃功效。..
清熱瀉火的中藥有哪些？
3樓：匿名使用者
黃芩瀉上焦之火，黃連瀉中焦之火(心胃之火),黃柏瀉下焦之火。梔子瀉三焦之火。
4樓：匿名使用者
金銀花，菊花，黃岑，知母，黃柏，黃蓮，生地，牛黃。
5樓：匿名使用者
黃芩 黃連，大黃，生地，赤芍，金銀花。
6樓：匿名使用者
黃芩 黃連 黃柏，很多的！金銀花，菊花！
清熱的食物有哪些
7樓：網友
清熱食物推薦：
枇杷葉：有助於清肺、化痰止咳、和胃降逆以及解暑等。
苦瓜：可清熱解毒、清心明目，適宜於心火旺之人食用。但應以心火程度作為食用多寡的尺度。
百合：味甘微苦，性平，可幫助潤肺止咳，清心安神。
茶葉：如烏龍茶、苦丁茶等，有清熱強心、利尿、清食解酒、生津止渴等功效。但過量飲用會傷及脾胃。
苦杏仁：具有止咳平喘、潤腸通便、潤肺脾等好處。但消費者一定要注意不得食用未經處理的果仁。需將果仁去皮去尖，熱水浸泡一天，不加蓋煮熟，使氫氰酸揮發後方可食用。
有哪些清熱去火的湯水
綠豆湯 材料 綠豆100g，白糖。做法 1 綠豆清洗乾淨，用清水浸泡2小時。2 鍋裡倒入清水，綠豆與清水的比例 1 10。大火煮開後，改小火，煮至綠豆開花後關火。3 把煮好的綠豆湯盛到碗裡，調入適量的白糖，放涼後即可食用。解毒清肝茶 材料 狗尾草20g，鳳尾草20g，赤查某20g，白鶴靈芝20g，甜...
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蕃瀉葉的主要成分是蕃瀉甙類，並含有大黃酸 蘆薈大黃素 大黃酚等蒽醌衍生物及其糖甙。現代藥理研究證明，蕃瀉葉具有瀉下 抗菌 止血 鬆弛肌肉的作用。祖國醫學認為 蕃瀉葉性寒，味甘 苦，歸大腸經。主治熱結便祕，積滯腹脹等。蕃瀉葉的臨床應用 1 便祕。單用本品1.5 3克，開水泡服，主治習慣性便祕，產後便祕...
清熱解毒涼茶的配方主要材料有哪些
自制涼茶好解暑 夏日如果親手做一杯涼茶，不僅冰涼舒爽，又可消暑。下面就是幾種涼茶的diy配方。廣東涼茶 桑葉 菊花各5克，薄荷3克，苦竹葉 白茅根各30克洗淨，放入茶壺內，用開水泡10分鐘即成。代替茶水隨時飲用，辛涼解表，適用於風熱感冒 西瓜皮涼茶 將西瓜皮綠色的那一層外皮，洗淨後切成碎塊，放入適量...