1樓：不要叫我修師傅
這個我建議先諮詢一下醫生，畢竟每個人情況不同，不知道你是因為什麼原因導致的轉氨酶公升高。
2樓：網友
一、新鮮水果蔬菜。
新鮮水果蔬菜中含有大量的維生素和人體所需的氨基酸成分，維生素可以補充人體所需微量元素，保證身體不缺乏營養，以防患有其它疾病、而氨基酸可以提高人體自身的免疫力，抵抗病菌的侵擾。
而氨基酸成分可以幫助保護肝臟，降低轉氨酶，但脾胃虛寒者不可大量食用寒性水果，比如西瓜、提子等，可以多食用龍眼、荔枝、山楂等。
二、菌類食物。
菌菇類食物可以加快促進白細胞和單核巨噬細胞的分解和再生，增加它們的數量。增強巨噬細胞吞噬病毒的功能，幫助身體產生抗體，對於降低谷丙轉氨酶資料來說，有著一定的輔助作用。
三、高蛋白食物。
高蛋白食物可以幫助肝臟修復，提高肝臟免疫力，降低減少谷丙轉氨酶的成分，對備野派於肝功能受損的患者來說，有著非常大的益處。
四、五穀雜糧。
五穀雜糧中含有大量的膳食纖維，膳食纖維可以幫助促進腸胃消化，幫助帶走人脊飢身體中的來及和毒素，防止細菌滋生，減輕肝臟的壓力。
降低人體中谷丙轉氨酶成分，食補只能夠起到輔助作用，並不能夠有效的抑制谷丙轉氨酶，要想徹底**好病情，建議患者進行檢查後確診後**。但是在**的同時，也不可忽仿賀視日常飲食的重要性。
降低轉氨酶可以吃哪些食物
3樓：檢義大雅暢
?轉氨酶。
種類很多，體內除。
賴氨酸、蘇氨酸中外，其餘。
氨基酸。都可參加。
轉氨基作用。
並各有其特異的轉氨酶。其中以谷丙轉氨酶(alt)和穀草轉氨酶。
got)最為重要。那麼呢？想要降低轉氨酶需要，針對性的選擇方法和食物。對於。
B肝患者。來說，可以多吃些魚類、
豆製品、奶類等富含。
蛋白質且易消化的食物。對於。
脂肪肝患者可多吃些。
蔬菜水果。且加強運動來降低脂肪的。
含量。此外，多食用菌類。
食品可以降低轉氨酶，如木耳、
香菇、蘑菇等，提高免疫力。
食用公尺醋。可以降低轉氨酶，同時吃。
蜂王漿加。蜂蜜連吃一半個月。
基本上可以降下來了，蜂王漿有很好的。
保肝作用。推薦：，
吃什麼藥能迅速降低轉氨酶
4樓：更愚
轉氨酶存在於肝臟、心肌和骨骼中，在這些地方是非常有用的東西。
轉氨酶公升高是因為吃藥、喝酒、熬夜、勞累等傷肝了，酒、藥等需要肝臟分解，轉氨酶釋放到血液裡。
血液裡現有的轉氨酶排掉是很快的，只是不要繼續釋放。
由於不是肝病，吃護肝的藥物並不一定會有很好的效果。
你只有飲食清淡，戒絕菸酒，儘快停藥，好好休息，其他沒有更好的辦法。
哪些食物能降低轉氨酶
5樓：北網域名稱醫
1、新鮮的水果蔬菜。
新鮮的水果蔬菜富含多種維生素及必需氨基酸等成分，對人體細胞的保護和修復有很好的作用。平時多吃柑橘、蘋果、鮮棗、山楂、杏、葡萄、梨、椰子、李子、獼猴桃等水果有利於保護肝臟細胞，降低轉氨酶。但對於一些偏涼的水果可能會增加疾病負擔，儘量不要吃以免加重病情。
2、菌類食品。
菌類食品不僅應驗含量高，而且可促進白細胞、單核巨噬細胞數量增加，增強吞噬功能，促進抗體生成等，日常飲食中有香菇、蘑菇、黑木耳、猴頭菇、草菇等，都能不同程度地提高免疫力的功能，對降酶可起到以一定的輔助作用。
3、優質蛋白的食物。
適量食用優質蛋白質的食物，有利於保護肝臟細胞，幫助幹細胞修復，可適當食用。如魚類、豆製品、奶類含有豐富的蛋白質且易消化吸收，對降低轉氨酶有好處。
但是不能吃過多高蛋白食物，適量高蛋白有利於肝臟的修復，但對於轉氨酶高的患者肝功受到一定損害，進食過多高蛋白食物，如果肝功能太差對人體有害。
4、五穀雜糧。
多吃五穀雜糧有利於降低轉氨酶，五穀雜糧中富含的膳食纖維，可以有效的帶走體內的食物殘渣、毒素，讓腐生細菌分泌的毒性物質減少，減輕肝臟負擔。
吃什麼可以使大腦靈活反應快，吃什麼可以使大腦靈活反應快
我們人體攝入的能量主要是碳水化合物，同樣對於我們人體的高階結構大腦來說其耗能的 也主要是利用糖類，因此與其吃一些營養補品去補充大腦，不如平時注意飲食多注意主食的攝入，當糖類不足時，人體還回自身合成一種叫做酮體的物質來暫時供能，但若長時間如此會對身體有害。此外一些乾果類食品可以滋養大腦，水果中香蕉的好...
吃什麼食品和蔬菜可以降低轉氨酶
1.魚類 豆製品 奶類含有豐富的蛋白質且易消化吸收，對降低轉氨酶也很有幫助 2.少食用和不食用油炸 醃製 油膩太大和辛辣帶有刺激性的食品，高糖和油脂多的食物，以清淡飲食為宜 3.切勿吸菸和飲酒，減少肝臟負擔。4.多吃各種新鮮蔬菜和水果，增加vc含量 5.多食用菌類食品，如木耳 香菇 蘑菇等，可提高免...
吃什麼可以去掉痘痘，吃什麼食物可以使臉上的痘痘消失？
想要改善痘痘，日常要多吃低gi gl的食物，同時適量攝取富含omega 3脂肪酸 鋅 維生素a 維生素c和維生素e的食物。吃什麼食物可以使臉上的痘痘消失？吃含維生素豐富的食物可以去痘痘，維生素能保持人體激素平衡，對 有保護作用。祛痘食療中含維生素豐富的食物有動物內臟 奶類 蛋類和綠葉蔬菜等。多吃含維...