1樓:網友
日常眼睛保養方法:
眼睛保養方法方法一 熨目。
每天晨起或睡前,取坐或立式,閉目,同時雙手掌快速摩擦揉搓,約半分鐘便會感到發熱發鄭隱蔽燙,隨即迅速將雙手掌按撫於雙眼上。待熱感不明顯時,再如法重試一次,每日如此迴圈14次。此法有通經活絡,改善血液迴圈的作用。
眼睛保養方法方法二 運目。
自然站於窗前2-3公尺外,雙眼依次注視4窗角,順時針方向,逆時針方向反覆交替,共反覆7-14次,此法可以舒筋活絡、改善視力。
眼睛保養方法方法三 浴目。
以熱水、熱毛巾或蒸氣燻浴雙眼,每天1-2次,每次15-20分鐘。還可用中藥浴,即將菊花、大清葉、桑葉、竹葉之類的中藥煎水,趁熱先以蒸氣燻眼,待水溫後,再以藥水洗浴雙眼。久之,可清熱、消炎、明目。
眼睛保養方法方法四 養目。
平時要注意飲食的選擇和搭配,如粗細糧搭配、葷素菜搭配等。另外要多吃蔬菜、水果,注意維生素和微量元素的補充,適當吃些海帶、胡蘿蔔、芹菜喊州、動物肝臟等。
眼睛保養方法方法五 摩目。
閉目,以雙手的中、食二指分別按壓雙眼球,適當地有節奏地加壓(以不感到不適為度),可略帶旋轉動作。此法對老年人,特別是青光眼患者最為適用。但患眼病或做過眼部手術的人,一定要在醫生指導下進行,切不可用力過猛。
眼睛保養方法方法六 極目。
晨起選擇空曠、空氣清新的場所進行,身體自然直立,兩目先平視遠處乙個目標,如樹梢、塔尖或山峰等。此時儘量放鬆眼睛,堅持1-2分鐘後,逐漸將視線移近,直到眼前1尺左右攜鬧,注視約1分鐘,然後將視線由近而遠移到原來的目標上。
眼睛保養方法方法七 惜目。
用眼不要過度,無論男女老少,都要注意節約用眼,如讀書、寫字或看電視不要持續時間過長,一般40--60分鐘左右即休息5--10分鐘。
眼睛保養方法方法八 護目。
不要久處強烈的陽光或燈光下,更不要在強光下讀書看報、電視的光度也不要太強。如果夏日出遊,要戴適合的太陽鏡。另外,各種屈光不正的患者應配戴合適的眼鏡等。
在日常生活中學習保養眼睛的方法,可以有效預防各種眼科疾病。
2樓:網友
你這個情況考慮角膜炎,建議立刻去醫院就醫,不然視力可能會繼續倒退。
我有乙個眼睛好像睜不開是怎麼回事?
3樓:舶濁偎
眼睛總是睜不開可能是由重症肌無力、眼部炎症、眼瞼水腫、神經麻痺等導致的。
1.重症肌無力:重症肌無力是一種獲得性自身免疫性疾病,肌無力常於下午或傍晚因勞累加重,晨起或休息後減輕,這種特點稱為晨輕暮重,患者可能出現上瞼下垂、眼瞼無力、眼睛總是睜不開等症狀,此外還可能出現咀嚼無力、肢體無力、吞嚥困難等症狀。
2.眼部炎症:如果患者眼部出現炎症,也可能導致患者出現眼睛總是睜不開,此外還可能出現結膜充血、分泌物增多、畏光、流淚等症狀。
3.眼瞼水腫:心臟衰竭、腎病、肝硬化等疾病可能導致患者眼瞼水腫,也有可能出現眼睛睜不開。
4.神經麻痺:腫瘤如腦動脈後交通動脈瘤可能會壓迫動眼神經,出現動眼神經麻痺,導致患者上瞼下垂、眼睛睜不開的症狀。
建議睜眼困難的患者及時就診,遵醫囑**。
眼睛感覺睜不開,主要見於以下兩種情況,乙個是由於眼皮肌肉本身出現了病變,例如肌無力或上瞼下垂造成的,這種情況下,即使我們努力的睜眼,上眼皮也無法完全抬起來,可以到醫院的眼科檢測提上瞼肌肌力來確診。
肌無力造成的需要在神經內科進一步**,通常需要使用激素等藥物來控制病情。
而上瞼下垂造成的,早期可以通過口服神經營養藥物促進他恢復,例如可以口服甲鈷胺,三個月到半年左右仍然無法恢復的可以考慮通過手術**,主要的手術方式是提上瞼肌縮短術和額肌懸吊術。
另一種情況是由於乾眼症和角膜炎等眼球的病變造成的,出現這些病變時,眼睛會有異物感,刺痛,怕光等不舒服,因此不願意睜眼,但是隻要我們努力控制眼皮的話,眼皮還是可以正常抬起來的。
對於這種情況需要查明導致的原發病,例如乾眼症的話,可以點人工淚液滴眼液來**,常用的有玻璃酸鈉滴眼液,聚乙二醇滴眼液等,角膜炎需要點抗生素滴眼液來**,常用的有左氧氟沙星滴眼液,妥布黴素滴眼液等。
4樓:梧桐老師為你解答
眼睛有睜不開的感覺,可能是視疲勞、睡眠不足,或者有炎症的情況。視疲勞的原因很多,比如用眼過度,會出現眼睛明顯酸困、疲勞感,長時間的這種狀態下,即使不使用眼睛的時候也會出現明顯不適症狀。
5樓:網友
首先你要回憶這段時間是不是有做了哪些損害眼睛的行為,還有飲食會過於上火不。當然,最重要的是,建議儘快去正規的醫院,找專業的醫生進一步確認會更好。也祝你身體健康。
6樓:外幣愛好者
如果是後天形成的眼眼睛睜不開,而且是有晨輕暮重的症狀,就要看神經科了,因為有一種病叫重症肌無力。
7樓:帳號已登出
我們出現了眼睛睜不開的情況,首先要明確是先天性的還是後天性的。
如果是先天性的情況,多數是由於上瞼下垂所引發的。通過觀察上瞼下垂以及眼瞼的高度,甚至是否有額紋,這種情況來判斷提上瞼肌的功能以及手術的標準。如果對瞳孔遮蓋比較小,這種情況可以帶孩子到五歲到六歲的時候,再繼續進行**。
如果遮蓋的面積比較大,遮蓋瞳孔大概二分之一,建議大家儘早的手術。因為長期的遮蓋瞳孔就會導致形成弱視,所以要儘早手術,然後來糾正弱視。
如果是後天形成的眼眼睛睜不開,而且是有晨輕暮重的症狀,就要看神經科了,因為有一種病叫重症肌無力,這類疾病是一種神經科的疾病,這種疾病就會導致眼睛睜不開,而且是後天發作的。
另外如果是由於眼睛外傷所引發的,也可能會導致眼睛睜眼困難。
我的眼睛不睜開都絕得很大是我的眼睛真的大嗎?
8樓:安之淺笑之
你的眼睛滑鎮如果不睜開也感清猜覺很答讓型大 說明你眼睛的輪廓是真的很大 就是傳說中的大眼褲girl吧。
9樓:情感諮詢小迪老師
是的,如果你的眼睛不睜開就顯得很大,那證明眼睛真的很大,很有魅力。
10樓:suzy迷
應該是的,你應該蠻漂亮吧。
我的眼睛像睜不開一樣怎麼回事?
11樓:九點半看什麼
眼睛睜不開眼皮沉是怎麼回事。
12樓:網友
可能有幾種情況,你對照一下你的生活習性有沒這些問題:
1、近期熬夜多了。
一般熬1~2沒什麼大問題,經常熬夜而得不到充分休息,就會出現你這種情況。
2、經常在光線不好的條件下看書、看手機、玩電腦等我曾經有一度迷上一電子**了,不分晝夜的看手機,要睡覺還躺著看,結果那幾天,一齣門就覺得外面實在是太亮,亮得耀眼,眼皮都睜不開,看東西也模糊不清。
3、低血壓。
低血壓,眼睛也會模糊,你有沒有平常坐著突然站起來眼就黑的情況?
前2種情況只要多休息與改變習性後,過段時間情況就會好轉。如果前2種習性你都沒的話,那很可能就是血壓與血糖問題,建議找專業醫生看一下。
13樓:網友
要不是手機看多了,就是電腦看多了,不。
要緊的,特別好治。
眼睛突然睜不開,像被迷住了一樣,睜開後流眼淚,是怎麼回事?
14樓:澗淥冰泮香
眼睛突然睜不開是因為神經支配發生異常情況。
流淚原因:1淚液分泌過多所致2由於淚道系統堵塞已致反流而出3由於下瞼外翻淚小點不能緊靠。
因而外溢。會引起流淚的疾病:面神經損傷,倒睫,三叉神經炎,淚囊炎判斷淚道阻塞最常用診斷方法是淚道沖洗,根據沖洗液反流的途徑和部位,可以初步判斷淚道阻塞的部位,淚道沖洗手術1次十幾元。
淚道造影可以顯示淚囊大小及阻塞部位。
戴鏡流淚原因:
有可能是鏡片材料不好 ,也有可能是瞳距不對。
15樓:網友
別擔心,有可能是沙眼!
為什麼你的眼睛總睜不開?
16樓:網友
從你的描述來看,考慮是視力差,再加上最近壓力太大,過度的勞累,睡眠缺乏,用眼不合理。
回等引答起的身體平衡失調,以及視疲勞有關係。建議,調整好心態,注意休息,合理用眼,控制手機電腦等精細用眼的使用,多看遠處,多運動,比如散步,慢跑等,而且要均衡飲食,多喝水,多吃新鮮的水果蔬菜和優質蛋白,比如青菜,蘋果,梨子,豆漿,牛奶等。做眼部的熱敷和按摩,可以使用滋潤性的眼藥水,比如貝復舒滴眼液。
為什麼你的眼睛總睜不開?
17樓:筱雅的殤
因為太累,總是沒睡好,顯得特別疲憊。
快過年了,錢包也空了,為了多賺點錢過年,我總是起早又貪黑,七點就起來,忙到半夜一點,等到好不容易熄燈睡覺了,又因為太操心睡不著。
總是在睡覺的時候,想著未來的日子該怎麼走,明天該如何突破今天,總有操不完的心,然後想多了,就睡不著了。漸漸地,每天都形成了習慣,失眠也成了家常便飯。
每天7點好睏,好想睡,但是卻總要逼自己起來工作,我明白這份工作的重要性,一旦失去了就再也沒了。而且時間不等人,眼看著過年一天一天逼近,真的著急,再不努力就晚了!
就這樣,我每天陷入死迴圈,把自己弄得很忙,也很疲倦,只為了能多賺點錢,能讓自己的價值更高點,我天天眼睛都睜不開。
想放棄,但是想想,咬咬牙就過去了,多弄點錢買買買,不好嗎?
18樓:向陽花開
因為實在太困了,你困的時候眼睛還睜的開嗎?因為實在太累了,你累的時候眼皮不會打架嗎?
我一般眼睛睜不開就這兩種情況不是困了,就是累了。眼睛睜不開的時候不是我不想睜開,而是真的沒有力氣睜開。我每次困的時候,也會不停的克服自己,在心裡一直默唸著:
不睡!不睡!但說著說著就睡著了。
你說我意志力不堅定也好,說我太寵著自己也罷。反正瞌睡來的時候,那個痛苦勁,不閉上眼睛休息一會兒,怎麼都沒有精神。
累到一定的程度,真的到了非睡不可的地步,就讓眼皮打架,苦苦折磨著自己,最後還不是在掙扎中入睡。所以說這又何必呢?累的太狠了就睡一會兒,只有休息好了才有繼續幹的力氣。
如果你真的精力充沛,怎會出現眼睛睜不開了狀況。
有時候眼睛睜不開就是一種警報,他在告訴我們需要睡覺了,不可以再拼了。我們雖然不可以想睡就睡,但是睏乏到了極致,還是得向瞌睡低頭,這時候不服輸都沒有辦法。人不是鐵,不是機械,他們需要休息,需要養精蓄銳。
19樓:寶貝書豪
我是一名小學教師,在長期的教育教學工作當中,我的工作非常忙碌,經常要撰寫教案。現在,除了撰寫教案之外,我還要做一些學校管理方面的事情,經常要熬夜撰寫一些彙報材料。例如,學校工作計劃、總結、年度報告等等。
這些材料在很大的程度上。佔用了我想當多的時間。因此,我總是感到自己的時間不夠用的。現在已經進入了期末複習的階段,大家都在認真的進行復習工作,我也一樣。
因為帶課的緣故,我今年帶的是五年級三個班的小學科學教學工作。乙個班的學生有75個人,三個班將近220多名學生。每次批改他們一次作業,要耗完一兩天的時間。
因為我是乙個特別細心的人,所以學生的作業都要逐個認真檢查,一週下來,眼睛就熬不住了,經常的發酸發痛。
但是沒辦法,我又不想讓別人代勞,這就是我們教師要面對的現實。
為什麼我眼睛大小,為什麼我一個眼睛大一個小
眼睛一大一小其實就是人民說的雌雄眼吧。這種方法其實是能改變的啊1.眼睛小是沒有辦法的,想改變只能動手術了2 或者在睡前用 蒸汽蒸一下眼睛,在努力睜開一下3 就是每天晚上沒事 lazilin 就給眼部周圍做些按摩吧4 平時你也要注意不要過度勞累眼睛,準時休息哦 建議你平時多注意調節眼睛,必要讓眼睛一直...
我撿到像雞蛋一樣的石頭,我撿到一個像雞蛋一樣的石頭?
可以收藏起來呀,這樣的石頭很有收藏價值!沒有 只能猜測,可能是卵石。如果感覺比較好,可以留做觀賞石。材質沒看到,不能判斷其價值。雖然我不太懂,但是我感覺有點可能是鵝卵石,如果不是的話應該挺好的,就算是也可以收藏一下,畢竟這樣的石頭也挺少見的,留作紀念也好,說不定還有收藏價值呢,畢竟也挺好看的 那是什...
有一個女生問了我一個問題 我該怎麼?
您好,很高興你的問題解答如下,女生問你八卦的問題,你最好不要,因為女生就好打聽別人的隱私等等,如果你把實情說了出去,女生可能把你心中的形象拉低了很多,其實這樣的問題不就可以了,接說不知道,不瞭解,不清楚。多打打,有時間去看看她。經常安慰關心她。經常打 給她。有時間去看看她。女生問怎麼了應該怎麼回答?...