1樓：一糯星座助眠
並不是做了刷牙、漱口就好，重要的是做對，否則就是無用功。目前，口腔醫生推薦採用改良巴氏刷牙法。
同時輔助使用牙線。
牙間刷進行清潔，這個日常操作過程需要認真學習才能掌握。日常維護口腔衛生的工作並不是保證不壞牙，而是降低牙齒齲壞的風險而已。認尺桐真刷牙、漱口，配合使用牙線、牙間刷等清潔口腔。
維護口腔衛生是乙個系統性的工程，決定口腔衛生情況的取決於盛水木桶裡最短的那塊板。喜歡吃甜食、軟食，喜歡喝高糖飲料，喜歡熬陵掘坦夜上網，喜歡抽菸喝酒，總有一款適合你。要想保護牙齒，就得培養乙個非常良好的口腔衛生習慣。
這不僅僅是靠刷牙、牙線以及漱口水。
就能解決的。如刷牙時間一定不少於3分鐘，刷牙採用巴氏刷牙法，除了早上晚上睡前也必須要刷牙。除了日常的刷牙、漱口，應當定期洗牙，一年至少一次。一些堅硬的牙結石。
單靠刷牙是沒有辦法清除的，如果沒有定期去洗牙久而久之，牙結石積聚越多，蛀牙。
就一定會出現的。
牙刷的刷毛與齦緣輕微的接觸，把握好適當的力度，不但能起到清潔作用，而且對牙齦也起到按摩作用，還有防止牙的功效。部分患者的牙齒不整齊，是不利於清潔的，會出現很多清潔死角是無法清潔的，所以散孝更容易發生蛀牙。所以建議要及時矯正，排列整齊，易於日常清潔。
不要因為刷牙和用牙線剃牙仍發生了齲壞，而選擇放棄使用這種方法如果沒有經常刷牙和剃牙的話，可能換取的情況更加的糟糕，一旦發現齲壞的情形，要及時的進行**，避免其害，擴大發展，嚴重形成牙髓炎。
2樓：明小聊生活
肯定是要先使用無線牙刷，最後再使用牙刷，因為這裡有乙個前後順序，使用最後牙刷的話是為了更好的清潔。
3樓：阿斯達歲的說
要先用牙線剔牙，然後再刷牙芹銀仔；是有先後順序的講究的，要先用牙線將搏汪牙齒深處的汙垢清嫌汪理乾淨再刷牙，這樣才可以讓口腔變得非常乾淨。
4樓：可追憶
一般跡帆是需要先用牙線再刷牙的，首吵因為牙線的可以有效的清理牙縫之間的食物殘渣，但清理之後牙齒周圍的話又會出現軟垢和食物殘渣。配合牙線，可姿芹雹以有效的維持牙周健康，避免牙齦炎，牙周炎的發生，另外需要半年到一年，洗牙1次。
是先用牙線還是先刷牙
5樓：q王小年
先用牙線，再刷牙。
按時使用牙線能夠把殘留在牙縫裡面的殘渣直接清理乾淨，從而減少了細菌滋生，預防牙菌斑的產生。牙線也能夠有效的清潔口腔，使用牙線能夠摩擦掉粘附在牙齒表面的食物殘渣，從而讓牙齒保持衛生和乾淨狀態，保證了口腔的清潔以及清新。
使用牙線的時候應該把每顆牙齒中間的牙縫都要徹底的清洗乾淨，然後使用清水來漱口，有條件就直接刷牙，這樣才能夠把清潔出來的一些食物殘渣及時的吐出來，牙線是不能代替牙刷的，只有兩者共同使用才能夠保持口腔的清潔。
注意事項：1、在使用牙線的時候一定要注意力度，儘可能的要慢一些輕一點，這樣才能夠防止牙齦受到傷害。
2、要選擇正規廠家所生產的牙線，小孩子和老年人儘量不要使用，因為他們把握不好速度以及力度，容易對牙齦造成一定的損害。
3、牙線屬於一次性的用品，千萬不能重複性的使用，不然會引起多重感染，甚至會導致炎症。
6樓：西安瑞典離岸創新中心
先刷牙，實在刷不出來在用壓線。
而且不建議經常使用壓線，時間長了會導致牙齒縫隙變大，磨損牙齒。
7樓：網友
為什麼又要刷牙又要用牙線的，不是刷牙刷乾淨就好了嗎？
8樓：網友
先刷牙，再用牙線。牙線的話，一定要挑選正規品牌的。一開始不熟練的時候可以用牙線棒，更簡單，方便。
網易嚴選就有牙線棒賣，**不錯。牙線的使用並不會造成牙齒縫隙過大，經常使用牙籤才會。只要掌握正確的使用方法，會幫助你將牙齒清潔得更加乾淨。
特別是後牙這種不容易刷到的地方，往往是需要藉助牙線的幫助的。
9樓：網友
先刷牙，再用牙線，順序反過來的話，你會懷疑你的牙齒太髒了，牙線隨便弄弄就一大堆食物殘渣。哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈。用完牙線後，再刷一次牙吧，當作消毒上牙藥。
在生活中應該先刷牙還是先用牙線？每天用幾遍牙線合適？
10樓：可追憶
在生活中應該先刷牙還是先用牙線？每天用幾遍牙線合適？牙線是刷牙前用，一般是需要陵圓先用牙線再刷牙的，因為牙線的可以有效的清理牙縫之冊肢間的食物殘渣，但清理之後牙齒周圍的話又會出現軟垢和食物殘渣。
所以說這樣再刷牙，刷牙的效果會更好一些州汪世。可以有效的維持牙周健康，避免牙齦炎，牙線應該每天都用，在每次進餐後都應該使用牙線。
11樓：墨汁學姐
最好的辦法是用壓線，然後再刷牙。
對於大部分人來說，每天使用一次牙線就足夠了，最好是飯後睡前使用。刷前或刷後可用牙線，必須做的是：用牙線後漱口肢談，把掉下來的牙垢沖洗掉弊梁。
可選擇新增薄荷或其它受歡迎的香料的牙線，也可歷卜碰選擇新增氟化物和其它抗菌素成分的牙線。
12樓：阿斯達歲的說
要先用牙線，然後再刷牙，每天用一遍就可以了，而且最好是在晚飯後睡覺前使用。
牙線在刷牙前還是刷牙後，牙線和刷牙的先後順序
13樓：夏末蔚曳
口腔內部很容易隱藏和滋生細菌病毒的。蔽大這些細菌病毒在沒有消滅進入人體後很容易引起疾病，所以口腔清潔是很重要的。很多人就會選擇牙線和牙刷去清潔口腔。
牙線是刷牙前用還是刷牙後用，其實是沒有具體的先後順序的，主要是要以用為主。在進食後，口腔牙齒縫隙會殘留一些食物殘渣，比如肉絲或蔬菜纖維；有些人的牙齒比較緊密，牙刷是無法及時去除牙齒縫隙內的殘渣的，而牙線能夠有效清潔出食物唯森嵌塞，保護牙齒。
牙線和牙刷比較好的使用方法是，刷牙前用牙線清潔下塞牙的部分，再用牙刷牙膏進行3分鐘左右的清潔時間，然後仔細檢查牙齒縫隙是否還有剩餘殘渣，如果還有殘餘，再用牙線清潔一遍。
在沒有牙刷的條件下，用牙線是指並畝比較快的清潔食物殘渣的最好方法；用牙線剔除嵌塞後，再用清水進行漱口。建議每天使用牙線的頻率在1-2次，不要使用太多次，避免使用太多次，導致牙縫變大，影響形象美觀。
牙線是刷牙前用還是刷牙後用
14樓：王醫師的健康筆記
牙線最好是在飯後使用，因為吃飯時是殘渣很容易遺留在牙縫中無法清除，這時使用牙線清除牙縫中的食物殘渣是最好的。牙線是一種保持口腔清潔衛生的手段，它可以與牙刷一起搭配使用，主要用來清潔牙齒表面的牙菌斑和牙縫中的食物殘渣。
牙線的最佳使用時間是飯後，並不是刷牙前或者刷牙後。日常我們在吃飯時，經常會出現食物殘渣殘留在牙縫中的情況，飯後使用牙線可以很好的幫助清潔牙縫中的食物殘留，讓口腔保持潔淨。
不管是刷牙還是牙線，都是一種保持口腔清潔衛生的手段，一般是沒有誰先誰後的區別。刷牙是為了清除牙齒表面的牙菌斑和食物殘渣，而牙線可以清除牙縫中的食物殘渣和細菌，兩者可以相互配合。
牙線的優點
牙線在發達國家已經非常的普遍，是人們的生活必須品，牙線先對牙籤來說，使用更加方便，可以有效的剔除牙縫中的殘留物質和牙齒鄰面上的菌斑。牙線最好是每天都要用，特別是晚飯後更需要使用。
牙線是在刷牙之前用還是在刷牙之後用
15樓：思念浪漫的歌
建議是晚飯後刷完牙使用。
1、牙刷所能清潔的地方只佔70%，剩下的地方需要藉助牙線或者其他工具完成。
2、吃完晚飯刷個牙能夠將牙齒表面存留的食物殘渣清潔乾淨，在刷完牙後再使用牙線清潔一下，可以將牙縫中堆積的牙刷所不能清潔到的汙漬清潔乾淨，起到很好的清潔效果。而且刷完牙後，牙齒的摩擦力較小，不易磨損牙線。
3、而刷牙前使用牙線的話，牙齒上堆積的食物殘渣很多，不能很好地清潔乾淨。而且，刷牙前食物殘渣太多，摩擦力大，容易磨損牙線。
牙線有什麼作用。
保持口腔清潔。
牙線的首要作用就是清潔牙縫和保持口腔清潔，晚飯後刷完牙使用一下牙線，可以有效將牙縫中牙刷所不能清潔出來的汙漬清潔乾淨，有很好的保持口腔清潔的效果。
預防細菌的滋生。
使用牙線清潔牙縫中的食物殘渣，破壞細菌生長的環境，可以很好地減少牙菌斑等各類細菌的滋生，起到預防細菌滋生的效果。
預防口腔疾病。
口腔內滋生的細菌過多，很容易引發口腔疾病，患上牙周炎、牙齦炎等。使用牙線清潔牙縫，減少細菌的滋生，可以減少患上牙周炎、牙齦炎的幾率，預防口腔疾病。 減少其他疾病的發生 牙齒、口腔與身體的其他部位息息相關，使用牙線可以避免口腔患上各類牙周疾病，起到減少心臟病、中風等其他疾病發生的概率。
牙線怎麼使用。
1、取一截長約20-40釐公尺的牙線，將牙線的兩端纏在兩邊手指上。
2、一邊的手指扯著牙線貼在牙面上，另乙隻手帶著牙線慢慢滑入牙縫中。
3、兩隻手扯著牙線來回緩慢移動、摩擦。
4、牙縫的一側摩擦完成後換邊摩擦牙縫另一側，方法一致。每個牙縫的操作方法一致。
5、清潔完成後漱口即可。
牙線多久用一次合適。
建議每天使用一次牙線。 使用牙線是乙個很好的習慣，長期使用牙線能夠保持牙齒的清潔，減少口腔疾病的發生，每天使用一次牙線能夠起到很好的預防牙周疾病發生的作用。 不過，如果在平常有食物堆積，使人感覺很不舒服的感覺的時候，也可以使用一次牙線。
16樓：網友
牙線是用來剔牙的，塞了東西就可以用呀，不分刷牙前還是刷牙後。
17樓：傅憶桖
刷牙之前用牙線的乙個好處是，隨著刷牙後的漱口，很多清理出來的髒東西都跟著沖刷掉了。
但是用牙線之前最好先漱口，把那些只要漱口就能沖走的殘渣沖走，不然會給牙線添亂。
所以我的順序是。
清水漱口。弄牙線或衝牙器（諮詢給你定期檢查牙齒的醫師，哪種方式適合你，目前我適合牙線）。
正確刷牙，隨之清水漱口沖掉大部分牙膏。
用消費型漱口水漱口。
清水漱口，如果上一步是含氟或含酒精的漱口水。
牙線在刷牙前還是刷牙後
18樓：杜鵑花拉莫內
我在使用的時候一般都是在日常使用，是在刷牙前面使用的。
牙線是刷牙前用還是刷牙後用
19樓：斛初昳
刷牙後用好吧，牙線是刷完牙齒後進行小範圍的剔除汙漬，牙刷刷不到的地方，可以去用，有效清潔牙齒。
早上應該先吃飯還是先刷牙，應該先刷牙再吃早飯，還是先吃早飯再刷牙？
日常生活中大部分人已經習慣了早上起床後先刷牙再吃早餐的習慣，那麼在以後的生活中就一直會堅持這種習慣。而且很多人從小就被家長教育早上要先刷牙才是講衛生的行為，所以就形成了固定思維。但是我們生活中也存在很多早上起床後先吃飯再刷牙的朋友。他們覺得先刷牙再吃飯的話，牙齒上會留下一些食物殘渣，一方面會影響到美...
起床先刷牙還是先喝水，早上起床後，應該先刷牙還是先喝水？
俗話說 晨起皮包水，睡前水包皮，健康又長壽，百歲不稱奇。你們真的懂嗎？晨 起皮包水 是指早晨起床第一時間要喝水。睡前水包皮 是指睡前要用熱水洗腳。這看似簡單的養生小方法，可以保證大家健康又長壽。夜晚休息時間較長，很多水分隨呼吸消耗，早上起床身體比較缺水，空腹喝杯溫開水，不僅可以補充休息時間身體代謝丟...
新家是應該先定製傢俱還是先裝修,先定製傢俱好還是先裝修好
最好先裝修再定製傢俱哦，因為裝修可能改動的地方比較大，而且可以根據您的裝修風格挑選傢俱。先裝修完再根據裝修風格定製傢俱 裝修與定製整體傢俱哪個先做？裝修好了再定傢俱，往往不能統一風格，所以定製什麼風格的傢俱，在裝修前就應該確定下來。尤為重要的是，定製的傢俱一定要符合裝修的整體風格。如果是中式風格的裝...