1樓：走向未來
吃榴蓮耐餓，如果下午吃了榴蓮，活動較少，晚飯可能會不覺得餓。
因尺廳為榴蓮的營養價值很肆困高，除含有很裂困念高的糖份外，含澱粉11%，糖分13%，蛋白質3%，還有多種維生素，脂肪，鈣，鐵和磷等。
2樓：匿名使用者
根本不管用！
那麼，到底該怎樣**？
1、嚴格遵守和養成「早吃好、午吃飽、晚吃少」的飲食習慣，其中「晚吃少」是**的關鍵！這裡有三點必須注意：一是必須吃早飯。
不吃早飯的人，容易發胖。因為經過一夜睡眠，身體有10多個小時一直在消耗能量卻沒有進食，人體需要含豐富碳水化合物的早餐來重新補充、儲藏能量，不吃早餐使人在午飯時出現強烈的空腹感和飢餓感，不知不覺吃下過多的食物，多餘的能量就會在體內轉化為脂肪。
2、是中午一定要吃飽。中午不吃飽，晚上必然餓，「晚吃少」就難以做到了。
3、是晚上一定要做到儘量儘量少吃！而且晚餐不要吃肉食、甜食、油炸食品，喝一些清淡的麵湯、公尺湯就可以，不要喝鹹湯。許多**成功者不約而同的秘密都是：
晚上九點以後堅決不進食，也堅決不喝水！這是他們保持曲線美的關鍵。
有人說：九點前我就餓得難受，怎麼辦？那就吃蘋果吧。蘋果可以**。蘋果可以調理腔衡腸胃、止瀉、通便、消食化積，可以**高血壓。
**還有許多具體的小方法，如食醋、戒飲白酒、不吃零食等，但是我認為只要做到以上最重要的四點就可以了。
水果**法簡介： 水果**法小貼士。
1 .每日吸收的熱量不得低於800-1000 kcal一天。
2 .只吃水果的話，蛋白質的攝取會不足，所以每天可以喝點牛奶補充。
3 .不要只吃一種水果，否則營養會不夠平均。
水果**的培圓猜利與弊。
1 .減重速度快，但是體重也很容易回配型公升。
2 .長期只吃水果，會使血壓變低，女性月經可能不規則或不來，或造成頭髮分叉，所以不應長時間進行。 3 .會營養不良 水果**。q
3樓：網友
榴蓮的熱量非常高。
肚子餓可以吃榴蓮嗎
4樓：糖醋小排愛好者
可以適當州慧吃一點。榴蓮屬於高糖、高熱量的水果，空腹吃容易增加腸胃負擔，所以建議不要一下子吃太多。當人在正餐以外的時間感到飢餓時，最好吃些清淡易消化的食物，比如粥、面、燕麥片等等。
蘋果、獼猴桃、西柚、香蕉等水果可以作為緩解飢餓的食品手清。另外，水煮雞蛋、原味酸奶、紅薯也是在飢餓時能為人體提供能量的健康食物。
如果常常感到飢餓，可能是飲畢跡前食習慣不合理的緣故。每日三餐應做到合理搭配、營養均衡，並且要按時按點進餐。
壁虎會不會吃蟑螂 壁虎吃蟑螂嗎
壁虎會吃蟑螂。壁虎是有益無害的動物，食性很雜，體型大的壁虎捕食蝗蟲 蟑螂 土鱉 蜻蜓 蛾 蟋蟀等昆蟲及幼蟲，甚至有些體型大的種類偶爾也吃其他蜥蜴和小鳥等，咬住東西往往不松嘴。壁虎的生活習性。1 環境。壁虎常栖息於樹林 沙漠 草原及住宅區等，晝伏夜出，白天潛伏在壁縫 瓦簷下 櫥拒背後等隱蔽的地方，夜間...
吃魷魚會不會肥胖，吃魷魚會發胖嗎？
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請問早上吃糯米會長胖嗎,早上吃湯圓會不會長胖
糯米含復有蛋白質 脂肪制 糖類 鈣 磷 鐵 維生素b1 維生索b2 煙酸及澱粉等，營養豐富，為溫補強壯食品 具有補中益氣，健脾養胃，止虛汗之功效，對脾胃虛寒，食慾不佳，腹脹腹瀉有一定緩解作用 糯米有收澀作用，對尿頻，盜汗有較好的食療效果。糯米黏膩，若作糕餅，更難消化，故嬰幼兒 老年人 病後消化力弱者...