1樓：匿名使用者
人活著。沒有乙個人的人生是一帆風順的。
只要努力就精彩！
遇到任何事情要樂觀對待。
保持一顆平常心。
人生難免跌倒和等候。
要勇敢的抬頭。
陽光總在風雨後！
我給您意見，您看行嗎？
1.用心另眼看世界吧，這世上不是每個人都很順利，只是看自己怎麼解決，比如你走路的時候被人撞了，別人給你道歉了，有時候你還是會覺得很火，但是你卻沒想到撞你的人心裡其實比你還難受，還是想想那句「開心也是一天，不開灶培心也是一天，何不如天天開心」。
2.想到心情不好就心情會不好，那就不用想它，如果還是想，那就讓自己忙起來，讓自己沒有空閒去想它，讓自己充實地過好每一分鐘，再有早晨醒了以後不要戀床，醒了就起來，忙起來，推開窗，呼吸清晨的新鮮空氣，放鬆全身，讓自己想像成乙個快樂的小天使……
3.選擇乙個空氣清新，四周安靜，光線柔和，不受打擾，可活動自如的地方，取乙個自我感覺比較舒適的姿勢，站、坐或躺下。
4.活動一下身體的一些大關節和肌肉，做的時候速度要均勻緩慢，動作不需要有一定的格式，只要感到關節放開，肌肉鬆弛就行了。
5.作深呼吸，慢慢吸氣然後慢慢撥出，每當撥出的時候在心中默唸「放鬆」。
6.將注意力集中到一些日常物品上。比如，看著一朵花、一點燭光或任何一件柔和美好的東西，細心觀察它的細微之處。點燃一些香料，微微吸它散發的芳香。
7.閉上眼睛，著意去想象一些恬靜美好的景物，如藍色的海水、金黃色的沙灘、朵朵白雲、高山流水等。
8.做一些與當前具體事項無關的自己比較喜愛的活動。比如游泳、洗熱水澡、逛街購物、聽**、看電視等。
9.生容易，活容易，生活卻不容易。別發愁，這個社會的和你差不多還很多，但是都快樂的生活著，並不是每個人都能成功的，只要你努力對待每件事情，對生活認真一點，只要你認真對待每一天殲辯昌，不管你的人氏扒生怎麼樣，我相信都是精彩的。
2樓：匿名使用者
明白一畢察句話就夠了：是你的就是你的，不是你的再強求也不會開心幸山數胡福！逗攔做乙個大度的人，會讓你開心一輩子的！
3樓：匿名使用者
看開點。其實世界碰森是慶吵派美好譽賀的 社會是和平的 人是善良的。
哈哈！就這樣嘍！
我怎麼樣能做到想開？
4樓：捷綺琴
對於生活當中所有發生的事情，一定要以平常的心態去面對。畢竟乙個人的心情非常的重要，乙個人的心情好，那麼就想著著他的生活質量如何。其實每個人都是如此，如果生活太過於複雜，然而自己也想不通的情況下，那肯定是非常的辛苦。
一、放平心態，把事情放下。
放平心態，把所有的事情放下。生活當中如果總是活在悲觀的狀態當中，這樣的心態你會離幸福很遠。只有學會如何面對生活當中所有的一切，去接受它。
無論好與不好，都學者去接受所有的事情。生活對攜念每個人都公平的，只有放平心態，你才能幸福。
二、努力生活，不計較結果。
生活努力就好，不要計較結果。如果乙個人在生活的時候，計核巖較辯氏困得失，其實這樣的人容易受到情緒的感染。如果你能學會努力的生活，面對生活當中所有發生的一切，那麼你會發現，心情不會受到任何的干擾。
面對生活當中的成敗，不要太過於計較，努力就好。
三、學會開心，不委屈自己。
做人要學會開心，不委屈自己。如果你總是委屈自己，那麼就不會幸福。做人最重要的就是要開心，只有開心的人生才能得到更好的幸福。
如果你能學會如何開心，做到不委屈自己，那麼所有的一切都不會受到干擾，開心很重要，不委屈自己就好。
每個人面對人生都是如此，想得開就是幸福，想不開就是痛苦。乙個人面對的生活會讓很多人都非常的多變化，並不是一成不變。既然生活會讓乙個人千變萬化，那麼就要學會如何去接受它。
只有你能接受生活當中所有發生的問題，想開了，就是幸福，想不開，只有無窮無盡的痛苦。
5樓：芷罪
多想想愛你的人，多關注他們對亮蠢你生活的付出。多關注自己的生活，多關心你身汪褲邊愛著你且對你付出的人，熱愛自己的生活敬陵陪，向前出發吧，畢竟生活是自己的。
6樓：匿名使用者
每乙個事情都會有兩面，你不能光想它的缺點或者優點往這兩方面去想你能想開。
怎麼能凡事想開？
7樓：木暮
都往最壞的地方打算就好了，這樣每當得到一點點，我們都稱之為驚喜。
怎麼去淡忘一些事情？？如何快速忘掉一些事情
時間是最好的良藥，隨著時間的推移，一切都不再如最初那麼刻骨銘心，調整好心態，生命短暫，青春有限，你不會有太多的時間去等待去追憶去痛苦，平常心面對一切，你將會有更多的精力面對未來！忘記是更為深刻的記憶。所以，不要刻意的去忘記，每個人都有自己的路程，路程中會出現各種各樣的過客，每段感情每段經歷每個人都是...
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