1樓：網友
你應該多喝水多運動，經常鍛鍊身體！加強體制能對你有所幫助。
2樓：網友
沒事情的，我也是，但是要注意補充啊，多喝些牛奶什麼的，出汗很正常的。呵呵，不亂想了。
3樓：軒大奔
用止汗露吧！汗腺發達是很正常的！
4樓：倉庫
多汗屬『氣虛』中醫理論認為『衛氣不營』，找中醫開個方最有效果。
5樓：青藍悠悠竹
多吃點辣椒，多做運動。
求助：易出汗的人要什麼方法才能少出汗！
6樓：小山村情懷
易出汗的**：
1、可以使用黃芪蜂蜜泡水喝，黃芪屬於補氣類的藥物，而蜂蜜也有很好的補益的作用，蜂蜜也可以調味道，配合起來使用，有助於緩解出汗的症狀，一般需要以茶代水長期飲用；
2、通過艾灸的方法**，可以艾灸氣海穴，氣海穴在任脈上，肚臍下寸的位置，每天使用艾條，手持艾條燻烤30-40分鐘，堅持半個月到乙個月的時間，有助於緩解出汗的症狀，再就是在夏季三伏天的時候可以繼續做艾灸**，中醫上認為春夏養陽秋冬養陰，在夏季做艾灸可以很好的補充身體的陽氣，有助於緩解出汗的症狀。
怎麼樣才能多出汗！
7樓：理財
根據體質不同也不同。
吃的方面，吃一些發散性的食物，如辣椒、生薑、辣味的調料都可以，也可以吃一些利水的食物，如瓜菜類冬瓜 西瓜 黃瓜 苦瓜 葫蘆等。
適當運動也可以。
但是瘦子、胖子都不適合多出汗。
怎樣才能少出汗？急死了！！
8樓：高原宅男開班會
初中生---你還很年輕，會出汗是好事情，因為這代表著身體代謝速度快，身體內的多餘鹽分和有害物質都會隨著汗液一起排出，冬天戶外溫度比較寒冷，經過一段距離的運動，汗毛孔擴張，當馬上停止運動時 擴張的毛孔會因為遇得到冷空氣而急速的收縮這樣汗液就拍不出體外了，但是隨之而來的就是感冒生病了。
最好的辦法是當停止運動後馬上加衣服或者用條毛毯吧自己包裹起來防止身體受涼。如果身體真的變成出汗很少或者不會出汗，那就麻煩了，毒素拍不出體外會有害身體健康甚至危及生命！
9樓：黑夜銠虎
要少出汗就少運動！！運動出汗很正常，或運動的幅度別那麼大也可以的！！
10樓：宋圓圓姐姐
你的新陳代謝功能很好，少出汗的話就要少運動了。
11樓：卜紹祺
基本正常，如不放心，看中醫調理一下。
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