1樓：昝雨靈
呵呵，有些強迫的意思啊。
我也經常有這種情況。
以後這樣吧，好記性不如爛筆頭。
把需要做的事情，隨手記在手機讓茄的記錄本裡吧，每天一坦鬧察個，每天中午和晚上看一下，如果真有重要的事沒做，那就完成它。
如果都做了，你就安心睡覺吧。
假如就是你的心裡在作怪，那麼也請你安心的睡吧，你手裡沒有核按鈕，你不彎拿做事也不會發生核戰爭的。
你也不是007，你不做事也不會世界末日的。
安心睡吧，甭多想了。
為什麼睡著了就沒感覺了呢？
2樓：穰映
睡著了之後，人的神經等各器官都已經處於休息的狀態，所以你就會沒有感覺。
3樓：凌友卉
因為你睡著了之後，你的意識都已經完全的沉睡了，這時候大腦的細胞已經慢慢的休息，不會有任何的活動，所以在這種情況下，你自然而然就沒有了任何的感覺，其實如果真的能夠達到深度睡眠的話，對你的身體的各方面的環境是非常好的。
4樓：吉運公升
睡著了就會讓自己的神經更加麻木起來，所以一些累乏的感覺，也就不會感覺到了屬於深度睡眠。
5樓：學習者
為什麼睡著了就沒有感覺，因為睡著了你的注意力就不會在你的身上，而是會飄到其他的地方去。這樣你就沒有感覺了，當然，如果在特別痛苦的情況下還是會醒過來的。
6樓：網友
因為每個人睡著了，所以他們可能就處於乙個睡眠的狀態，其他的事情都不會去刻意的留意，當然就沒有感覺了。
7樓：在這裡
為什麼睡著了就沒感覺了呢，那是因為你已經睡著了，說明你的睡眠質量還是挺好的，已經進入深睡眠。
8樓：庹珹
睡著了就沒有感覺了，是人處於昏睡中，是沒有自己的意識的，所以什麼都感覺不到的。
9樓：好物共享集
睡著了也是有感覺得，只不過是你的神經系統也在休息，變得沒有那麼敏感。
10樓：gu飛翔的鷹
因為你睡著了，所以沒有感覺。
感覺自己不會睡覺了
11樓：網友
如果不是失眠症（是病就去找醫生治）的話，就是還沒困到一定程度。
我有個朋友講他當年上對越自衛反擊戰戰場（指揮部附近）當通訊員，他抱著一棵大樹站著呆了七晝夜，周圍炮火連天，開始的時候他強迫自己不能睡，到後來實在堅持不住就抱著大樹打盹，一陣兒清醒一陣兒迷糊，僥倖沒有被炮彈打中，不然犧牲了自己都不知道……
12樓：帳號已登出
什麼也不要想，直接躺下，躺端正，把眼睛閉上，全身放鬆就行了。
13樓：美女愛上紅酒
那是大腦太活躍了晚上，睡覺前跑步一小時，你坐著都想睡。
14樓：小怪獸
天大地大，身體最大，如果是這樣，建議去醫院。
為什麼一開始覺得自己睡不著，但是什麼都不做了，慢慢就睡著了？
15樓：無所謂的犛牛
不都是這樣入睡的嗎？
16樓：網友
一開始，開始睡不著覺，但是什麼也不做了？慢慢就睡著了，那時也開始因為工作的事兒壓力大，焦慮，腦子裡想的事太多了，就會失眠，什麼事也不做了，腦子也不想那麼多的事兒了，不焦慮了，所以就慢慢睡著了。
17樓：網友
睡不著有兩種情況，乙個是生理上的，乙個是心理上的，生理上的就要靠藥物，心理上的就好好調節心理轉移注意力，那麼就睡著了，你就屬於心理上的，那麼你睡覺的時候要放鬆心情，轉移注意力。
18樓：網友
為什麼一開始覺得自己睡不著？但是什麼都不做了？慢慢就睡著了。
因為一開始你什麼都想。你想你沒做完的事情。所以你肯定是睡不著。
到了後來你什麼都不想了，大腦慢慢的變成了一片空白，就會慢慢的試著了。
19樓：網友
是工作一天下來的壓力，心裡糾結，心裡不能平靜下來，一開始覺得自己睡不著覺，等你一顆心平靜下來，啥多不想了，心情放鬆了自然慢慢就睡著了。
20樓：網友
有時候心裡有事，就睡不著，當你不想事的時候，大腦就得到了放鬆，自然就睡著了，所以睡不著的根本原因，還是自己的心不靜。
21樓：想想就好
心理壓力的問題吧，壓力大想多了就容易失眠，壓力小，不想那麼多了，心理自然平靜，所以就容易入睡！
22樓：用技術記錄一生
什麼都不做了把腦子的想法放空了就會睡著所以快速入睡的方法就一注力。
23樓：銀兮卍
不要給自己太多消極的暗示，不然很容易跟著暗示走。
24樓：領舞妖物
不能給自己睡不著的心理暗示。
轉移注意力自然就睡著了。
25樓：網友
心靜了自然就睡著了，慢慢適應這睡眠，你就會習慣了！
26樓：冷妙顏
心事重，壓力過大。不要想得太多。慢慢就睡著了。
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