久坐辦公室喝什麼養生茶好

2025-03-25 01:10:25 字數 3099 閱讀 5988

1樓:小皓粉絲團

第一款養生茶:玫瑰蜂蜜茶。

功效:知談蜂蜜有養顏美容的作用,平時有空在辦公室泡杯玫瑰蜂蜜茶可以有效調理血氣,促進血液循,還能消除一天的疲憊。經常喝玫瑰蜂蜜茶還可以保護肝臟胃腸,消脂**。

泡法:1、準備好適量的玫瑰花和蜂蜜。

2、將燒開的開水倒入少許裝玫瑰花的茶壺裡,然後把水倒掉,目的是沖洗一下玫瑰花。

3、第二次叢返倒入適量的開水後,加上蓋子蓋上燜10幾分鐘,至玫瑰花出味。

4、待玫瑰花茶稍微冷卻後,再加入蜂蜜,將其拌勻至溶化即可。

第二款養生茶:銀杞護膚茶<>

功效:此款茶能有效補水,滋潤**。多喝點銀杞茶對**很好,特別是經常使用電腦的女白領。

泡法:1、準備好三錢銀耳(浸泡)、五滲猛飢錢枸杞子,適量冰糖。

2、之後將銀耳放入鍋內,加水適量,煮熟,加入冰糖、枸杞子,煮沸即成。

2樓:喻水卉

綠豆菊花茶。

功效:綠豆具有清熱解毒的效果,用綠豆沙加入菊花去泡茶喝能夠有效排毒。但胃寒的女白領就不建議多喝,因為綠豆屬涼性,喝多了會傷胃。

泡法:1、準備好菊花10克,綠豆沙30克,檸檬10克,蜂蜜少許。

2、將菊花放入水中煮沸後,放入鮮榨檸檬汁和綠豆沙的汁在菊花水中攪拌,變溫後再放少許蜂蜜即可飲用。

山楂茶。<>

功效:山楂開胃健食,平時有空的話泡點山楂茶來喝也敏塌能開胃亮拿宴殺食,山楂還敬銀有很好的護膚功效,女白領多喝點山楂茶對**很好。

泡法:1、準備好山楂500克,幹荷葉200克,薏苡仁200克,甘草100克。

2、將以上幾味共研細末,分為10包,每日取一包以沸水沖泡,代茶飲。

在辦公室裡喝什麼茶最好呀?

3樓:小計全綵

白領人士,當然是喝『清心明目菊花茶』啦~ ~

你們天天對著電腦,還有繁重的工作,喝這茶最好不過了~ ~特別在冬天,加入一小塊冰糖,連香氣中都帶著甜味兒,清新滋補~ ~ps:當你的眼睛浮腫時,用棉花沾上菊花茶的茶汁,輕塗眼睛四周,很快奏效;

當你的眼睛疲勞、視力模糊時,泡一杯菊花茶來喝,如果每天喝三到四杯,對視力恢復也有幫助;

當你感到眼球酸脹時,沏一杯煮沸的菊花茶,把眼睛伏在杯口上用蒸氣燻眼(要注意安全喔~ ~大約兩三分鐘酸脹就會解除;小貼示:

1.泡飲菊花茶時,最好用透明的玻璃杯,每次在杯中放上四到五枚菊花,要用煮沸的水沖泡。在茶杯裡放幾顆冰糖,這樣喝起來的味道回更甘甜。

每次喝茶時,不要一次喝完,要留下三分之一杯的茶水,再加上新續的水,泡上幾分鐘再喝,效果一樣;

2.其實又小又醜、顏色泛黃的菊花反而上選。菊花茶其實不加其他茶葉,只將乾燥後的菊花泡茶喝就可以了,冬天熱飲、夏天冰飲,都是很好的飲料;

天天在辦公室的,適合喝哪種茶?

4樓:藤起雲操珍

適合枸杞茶,菊花茶和杜仲茶。因為辦公室工作往往會久坐,並且經常看電腦,對視力不好,也有輻射,這三種茶就非常適合你。

枸杞茶:辦公室喝什麼茶枸杞子含有豐富的β胡蘿蔔素,維生素b1、維生素c、鈣、鐵,具有補肝、益腎、明目的作用,因為本身就具有甜味,不管是泡茶或是像葡萄乾一樣當零嘴來吃對計算機族的眼睛酸澀、疲勞、視力加深的問題都有很大的幫助。

菊花茶:有明目清肝的作用,有些人就乾脆菊花加上枸杞一起泡來喝,或是用蜂蜜菊花茶都於疏肝解鬱都很有幫助。

杜仲茶:杜仲具有補血與強壯筋骨的作用,對於經常久坐,腰雖背痛很有幫助,辦公室男女都可以喝,若是女性朋友還可以在生理期的末期與四物湯一起服用。

5樓:威倩舒元

綠茶經常接觸電腦的辦公室人。

喝綠茶可以房輻射···提神···但是不能喝太濃。

夏天辦公室適合喝哪些茶

6樓:枚資堵博麗

要是女生本人建議喝紅棗茶,又養顏,又補血,又可以暖身,又有點甜甜的~

白領人士,當然是喝『清心明目菊花茶』啦~

你們天天對著電腦,還有繁重的工作,喝這茶最好不過了~

特別在冬天,加入一小塊冰糖,連香氣中都帶著甜味兒,清新滋補~

清晨喝一杯淡淡的綠茶,醒腦清心。

茶的好處為下:

茶葉的化學成分是由。

的無機物和93~的有機物組成。茶葉中的無機礦質元素約有27種,包括磷、鉀、硫、鎂、錳、氟、鋁、鈣、鈉、鐵、銅、鋅、硒等多種。茶葉中的有機化合物主要有蛋白質、脂質、碳水化合物、氨基酸、生物鹼、茶多酚、有機酸、色素、香氣成分、維生素、皂苷、甾醇等。

茶葉中含有20-30%

的葉蛋白,但能溶於茶湯的只有左右。茶葉中含有。

的遊離氨基酸,種類達20多種,大多是人體必需的氨基酸。茶葉中含有25-30%

的碳水化合物,但能溶於茶湯的只有3-4%。茶葉中含有4-5%的脂質,也是人體必需的。

常飲綠茶對胎兒有利。

當看電視時或是坐在電腦面前,喝綠茶對身體有好處。

但是喝茶的注意事項:

值得注意的是,飲茶必須適量,過量飲茶會影響鐵的吸收。飲茶最好以80℃—85℃左右的溫開水隨泡隨飲,不要衝泡過度或放置過久,且每次不易過濃,分次多飲為宜。

久坐辦公室應該喝什麼茶,求介紹

7樓:網友

家裡只有單叢,不想出去買,單叢也可以吧?或者說單叢那種比較好。

8樓:網友

聽說過泰和山單叢,最近好像很熱門,可以去試一下。

9樓:網友

坐辦公室確實要防輻射。

10樓:匿名使用者

苦蕎茶不錯,再加點綠茶。

11樓:網友

電腦族 還是多喝綠茶,枸杞茶吧,

冬天久坐辦公室的女人喝什麼茶好

12樓:網友

我也是久坐辦公室,天天用養生壺煮紅棗水泡桃花烏龍,味道不錯。反正喝些茶葉總歸是有益處的,但是要根據季節的變化喝不同的茶葉,夏天綠茶,春秋烏龍茶,冬天黑茶。敬請參考。

13樓:慵懶的味道

冬天,天氣比較寒冷,女性多喝溫性茶比較好,比如普洱,養胃暖身。

紅茶也行。。。最好別喝綠茶,因為綠茶偏寒,冬天不宜,夏天可以喝綠茶。

久坐辦公室吃什麼好久坐應該多吃哪些食物

南瓜子含有豐富的維生素e,可促進血液迴圈,適合久坐辦公室的上班族食用。2絲瓜 有通經絡 行血脈的功效,適合患慢性咽炎 頸椎病的辦公室久坐族。3胡蘿蔔 含有豐富的胡蘿蔔素,可防止視力減退 眼睛乾澀,對辦公室久坐族的乾眼症有良效。4苦瓜 含苦瓜苷和苦味素,能增進食慾,健脾開胃 含奎寧,有活血 明目的功效...

在辦公室養什麼花好,辦公室養什麼花好?

辦公室養一些能去除異味及煙味的花卉比較好些,因人員出入較多,汗味較濃可種植些能除味等辦公植物,比如小盆栽薄荷 胡椒木 碰碰香 吸毒草等。辦公室適合養的花 1 滴水 觀音 有清除空氣灰塵的功效。2 非洲茉莉 產生的揮發性油類具有顯著的殺菌作用。3 白掌 抑制人體撥出的廢氣,如氨氣和丙酮,同時它也可以過...

老總辦公室擺什麼花好,辦公室養什麼花好?

買些寓意好bai的吧,像發財du樹 鴻運當頭 富貴竹 zhi富貴子 幸福樹dao 要是老闆內喜歡植物,還可以買一容些高階的盆景,像不老鬆盆景,榆樹盆景等,能夠提升老闆品味和身份價值,如果老闆還有些雅興,那就來盆蘭花吧。總之根據老闆性格安排些植物比較好,如果老闆只是老闆,就放寓意好的就可以了。辦公室養...