1樓：梧桐老師為你解答
一、痛風能喝酸奶嗎。
專家認為痛風人群不應該喝酸奶，酸奶是一種高脂肪，高蛋白質，高嘌呤的成分，在攝入之後可能就會對於個人的健康造成影響。痛風人群可以選擇喝牛奶，但是卻不應該喝酸奶，酸奶中的乳酸會導致病情變得更嚴重。
二、痛風人群為什麼不能喝酸奶。
乳酸成伏如分。
酸奶中含有比較多的乳酸成分，一旦攝入乳酸成分之後，會導致人體正常尿酸的排放受到影響，所以就不應該多喝。
嘌呤成分高。
酸奶是一種高嘌呤的成分，這和牛奶完全不同，在經過發酵之後內部就含有高嘌呤的成分，普通人攝入並沒有關係，但是對於痛風人群來說，經常性攝入酸牛奶就會導致病情變得更加嚴重。
菌類物質。酸奶中含有比較多的菌類物質，這些物質如果攝入的過多，就會導致痛風人群更出現尿酸排放紊亂等現象，缺悶啟沒有辦法控制病情。
高核酸物質。
酸奶中含有高核酸物質，這類物質在進入人體之後就會和尿酸不斷競爭排洩，而如果攝入酸奶比較多，也會導致尿酸排洩受到影響，最終會出現尿酸沉積等現象，所以就應該減少喝酸奶，可以選擇乳酸含量比較低的牛奶。
核苷酸。發酵的時候也會使用核苷酸，在經過氧化後更會在人體內形成尿酸，所以對於痛風人群來說，更容易會加重痛風的病情，應該減少吃酸奶，乳酪等食物，等到病情得到控制之後，可罩物以適當性的吃上一些，譬如在穩定期就無需過於擔心。
2樓：痛風主任朱文浩
尿酸高，能喝酸奶嗎？很多朋友都悶腔磨這樣問過我，酸奶是酸的。那痛風、高尿酸的人能喝酸奶嗎？
早在二零一七年，痛風膳食指南中提到過高尿酸血癥以及痛風的患者，可攝取食物中包括乳製品，尤其是低脂或者是脫脂的。酸奶是經過細菌發螞鬥酵後製成的，其嘌呤含量是比較低的，屬於低嘌呤的飲品。而且酸奶裡面還有一定的蛋白質，被人圓洞體吸收後可以幫助促進尿酸的排洩，所以痛風患者可以喝酸奶，一般酸奶量每天三百毫公升左右。
大家在購買中也需要注意，酸奶是以新鮮牛奶為原料，經過馬氏殺菌後向牛奶中新增有益菌，經發酵後在冷卻換裝的一種奶製品。有很多飲料打著酸奶的名號，名字上寫著酸奶，實際上就是一種飲料。全是各種的新增劑，尿酸高的患者一定要擦亮自己的眼睛。
痛風病人平時可以喝酸奶嗎？為什麼呢？
3樓：老珝讀史
中國痛風和高尿酸患者超過8000萬。痛風的主要原因是患者血液中尿酸含量過高。此外，他們不注意飲食，多吃嘌呤含量高的食物，嘌呤代謝會產生尿酸。
當尿酸在血液中積累時，會形成晶體，附著在關節上，導致痛風發作。
對於痛風患者，為了避免痛風發作，減輕疼痛，一定要特別注意飲食，少吃高嘌呤、高脂肪、高蛋白的食物。由於大多數高蛋白食物中嘌呤含量較高，痛風患者應儘量避免食用，所以很多痛風患者容易營養不良。另一方面，牛奶對痛風患者來說是很好的食物。
牛奶是一種高蛋白食物，但不像其他高蛋白食物，它不含有任何嘌呤成分，這彌補了痛風飲食中蛋白質的缺乏。
得了痛風，到底天天喝一點酸奶好不好？在你說話之前閱讀答案但是，是很多痛風的朋友不喜歡喝牛奶，喜歡喝酸奶。他們說酸奶營養豐富、美味可口、易於消化。
但他們不知道的是，痛風患者不應該吃酸奶，特別是在痛風發作期間。雖然酸奶表面上是一種牛奶，但它與純牛奶有著根本的區別，尤其是對於痛風患者。
首先，酸奶含有乳酸，可以阻止尿酸從體內排出。其次，乳酸菌含有較多的嘌呤成分，也就是說，酸奶不是嘌呤含量低的食物，可能會加重疾病。此外，這些乳酸菌的攝入也會引起尿酸排洩紊亂。
最後，現在市面上**的大多數酸奶都是加了糖的調味奶。而糖的攝入，會影響身體的新陳代謝，加重痛風的症狀。因此，酸奶雖然營養豐富，美味可口，但它是一種乳製品，但對於痛風患者來說，它仍然與牛奶有很大的區別。
建議痛風患者可以多喝牛奶，但最好不要喝酸奶，或者少喝酸奶。
4樓：樂樂在此呢
可以的，酸奶不會引起尿酸偏高的情況，有利於穩定疾病的產生，可以促進人體代謝能力的吸收，所以是可以喝酸奶的。
5樓：撲苒悠水身
是可以喝酸奶，酸奶可以促進消化，促進腸胃蠕動食慾大振，胃口大開，痛風病人經常吃也不會有危險。
6樓：黎昕科普知識小屋
是不可以了，因為酸奶熱量高，喝多了會導致神經系統麻木就會導致痛風。
牛奶的營養價值高，痛風病人可以喝嗎？
7樓：陽光愛答題
痛風患者可以正常飲用牛奶，牛奶的嘌呤含量非常低，飲用以後不會造成血尿酸水平的波動，或誘發痛風的急性發作，所以患者可以放心飲用。牛奶含有非常豐富的蛋白質，屬於優質蛋白飲食，有益於人體健康。如果痛風患者合併有腎功能不全或者腎功能衰竭，不建議過量飲用牛奶。
其他的人群，比如消化道潰瘍、缺鐵性貧血、腹部手術之後、乳糖酸缺乏，以及巨集仔胰腺炎、膽囊炎等患者蔽絕汪，都不宜飲用牛奶。一些有腎結石或者對牛奶過敏的人群，也不建議喝牛奶。
牛奶的主要成分是蛋白質，還含有多種微量元素，但是嘌呤的含量很少，喝牛奶之後不會對血尿酸水平造成明顯的影響，很少會導致痛風的發作。痛風的患者要嚴格地控制好飲食，重點要注意以低嘌呤的飲食為主，比如儘量少吃豬、牛、羊的肉，不能喝啤酒，減少海鮮類食物的攝入，多吃綠色新鮮的蔬菜和水果；同時，每天要注意保持足夠的尿量，能夠促進體內尿酸的排洩，降低體內血尿酸的水平，從而避免痛風的發作。
另外牛奶也是日常生活中很好的一種滋補佳品，適當的喝牛奶能夠釋放疲勞、緩解壓力，也能夠改善睡眠。牛奶中含有豐富的優質蛋白，對於人體具有一定的補充營養作用，而且牛奶中的蛋白和氨基酸都很容易消化和吸收。所以對於痛風病人適當的喝牛奶有很大好處，而且還具有一定的美容和養顏以及防衰老的作用，還可提高人體的抗病能力。
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8樓：網友
痛風病人是可以喝牛奶的。牛奶可以為痛風病人提供彎祥豐富的蛋白質，而且還不會增加尿酸的生成埋雹搏，對於痛風病人來講牛奶是乙個非常好的食物，痛風患者可以喝脫脂牛奶，不推薦純牛奶的原因和酸奶一樣，脂肪會限制尿酸排洩，會加重痛風症狀。患者除了可以食用牛奶以外，還可以食用雞蛋，雞蛋也是乙個很好的蛋白質**，而對於大多數的禽畜類食物患者需要限制食用，它們都屬於中等富含嘌呤食物，過多以及過頻繁食用，可以導致痛風病人體內尿酸水平增高，誘發痛風關節炎發作，痛風患者若是腎臟不好或是對牛奶過敏一定不要喝牛奶，另外不管是患病的患者還是健康人群，喝牛奶都要控制量，每天不要超過五百毫公升。
痛風每天早上飲用1~5杯低脂牛奶，能夠讓痛風病的風險降低43%。可以食用新鮮的蔬菜以及肆吵水果，這些食物都屬於低嘌呤食物，對人體尿酸水平的影響非常小，與痛風關節炎的急性發作也沒有相關性，痛風患者可以放心食用。另外，痛風患者還需要注意規律的鍛鍊身體，規律作息。
9樓：愛情來了擋不住
可以喝，因為或歲御牛奶還有特別豐富的蛋白質和維生素， 能夠很好的被人體吸收利用，而且它在體衫巖內生產雀塵代謝的時候，對人體的尿酸沒有影響。
10樓：王祿
是可以的。牛奶中的蛋白質含量非常的高，也含有多種維生素和礦物質，這就可以補充營養。
11樓：雙子小黑嘿
可以，可以適當的喝一些，這樣可以及時補充蛋白質，也可以補充礦物質，能夠緩解痛風。
痛風可以喝牛奶嗎？痛風喝多少牛奶比較好？
12樓：花為誰栽
痛風患者一般尿酸比較高，對於一些日常的食物都是比較小心，稍有不慎容易導致自己的病症發作和反覆，我們知道牛奶有著很多的營養，那麼，痛風可以喝牛奶嗎？痛風喝多少牛奶比較好？
痛風可以喝牛奶嗎。
痛風病人可以喝牛奶。
痛風病人喝牛奶能減小痛風發作的幾率和發作時的炎症反應，在多個國家的痛風**指南中，均鼓勵痛風病友多喝低脂、脫脂牛奶等奶製品。
痛風喝牛奶有什麼好處。
牛奶等奶製品中含有乳清酸、酪蛋白、乳白蛋白等營養成分，有助於尿酸排洩，從而減小痛風的發作幾率。而糖巨肽等有助抗炎，減輕痛風發作時的炎症反應。
痛風喝什麼牛奶好。
痛風病人可以多喝低脂、脫脂的牛奶，且凱和注意是純牛奶，而非含乳飲料。
並且出於降低心血管疾病風險的考譁枝慮，其他奶製品也建議選擇低脂或脫脂的。
痛風喝多少牛奶好。
痛風每天喝多少牛奶好，目前的**指南沒有給出明確的建議。
根據2016膳食指南，建議健康成年人每天喝300g奶，即大約300毫公升的奶。但對於患有慢性腎病或其他疾病的人亂孫敏，最好諮詢醫生後製定適合自己的飲用量。
痛風病人可以喝蕎麥麵粥嗎,痛風病人能吃蕎麥麵嗎
蕎麥蛋白質中含有豐富的賴氨酸成分，鐵 錳 鋅等微量元素比一般穀物豐富，而且含有豐富膳食纖維，具有很好的營養保健作用。蕎麥含有的煙酸和蘆丁 芸香甙 蘆丁有降低人體血脂和膽固醇 軟化血管 保護視力和預防腦血管出血的作用。痛風病人禁食含嘌呤高的食物如動物內臟 魚蝦 蛤蠣 牛羊肉類及碗豆等 可以的，大部分素...
痛風病人能吃胡辣湯嗎
不能吃。bai 胡辣湯的主要原料有 du胡椒，zhi 辣椒，牛肉粒，骨湯，dao粉芡，細粉條，黃花菜，花生，豆 內腐皮容，木耳等。而其中的胡椒 豆腐皮等都是通風病人不能食用的。1 胡椒 胡椒屬辛辣刺激性食品，痛風病人，尤其是在痛風病發作期，關節區域性紅腫熱痛，狀如熱痺，若食胡椒，助熱動火，勢必加劇病...
痛風如何吃黃花菜對身體有好處，痛風病人可以吃黃花菜嗎？
病情分析 您好來，黃花菜含有秋水 自仙鹼，理論上痛風的人吃了有利於 指導意見 但是由於黃花菜所含的秋水仙鹼會在體內經過化學變化轉換為有毒的二秋水仙鹼，所以儘量不要吃新鮮的黃花菜。可以吃乾的黃花菜，雖然不含有秋水仙鹼不能 痛風，但是對身體無毒 還是有好處的。痛風病人可以吃黃花菜嗎？痛風病人不能吃嘌呤含...