痛風的飲食什麼可以多吃呢?

2025-03-28 04:30:21 字數 1415 閱讀 5955

1樓:匿名使用者

患有痛拿頌改風的患者要注意平時櫻睜的飲食習慣是很重要的,飲食**應避免進食含高嘌呤飲食。動物內臟,骨髓,海味消判等含嘌呤最豐富 ;魚蝦類,肉類,豌豆,菠菜等亦含有一定嘌呤 ;水果,蔬菜,牛奶,雞蛋等則不含嘌呤。宜多飲水 ,以利於血尿酸從腎臟排出。

痛風的人要多吃什麼食物

2樓:雨過天晴太陽紅

痛風病人備昌可以吃嘌呤含量不高、熱量適中的食物,主要包括動物性食物、新鮮果蔬、粗雜糧等食物。

1、動物性食物:牛奶、酸奶、雞蛋等各租臘種動物性食物都屬於嘌呤含量不高的食物,進食這些食物不公升高血尿酸水平,不加重痛風病人的病情。

2、新鮮果蔬:火龍果、獼猴桃、香蕉等新鮮水果,黃瓜、冬瓜、西紅柿等新鮮蔬菜,所含的嘌呤含量都非常低或者不含嘌呤,不會公升高血尿酸水平,而且提供的熱量較少,不會加重痛風病人的病情。

3、粗雜糧:紅薯、土豆等薯類食物,糙公尺、玉公尺弊滾滑、燕麥等糧穀類食物都屬於比較常見的粗雜糧,這些粗雜糧幾乎不含嘌呤或者嘌呤含量很低,所含的熱量也不高,不影響痛風病人的尿酸代謝,不加重其病情。

痛風不能吃哪些食物呢

3樓:雨過天晴太陽紅

痛風不能吃的食物有高嘌呤食物、高果糖類食物、酒類等。痛風是指由於機體嘌呤代謝異常,尿酸在血液中含量公升高,引起尿酸鹽結晶在關節腔內沉積而誘發的炎症、疼痛和活動不利等症狀。

1.高嘌呤食物。常見的高嘌呤食物有海鮮、魚類、豆製品、動物內臟、貝類等,高嘌呤食物攝入過多會在人體內產生過多尿酸,使痛風的症狀加劇。

2.高果糖類食物。攝入果糖過多,果糖經過人體分解同樣會產生尿酸,加重血尿酸水平。

普通水果例如蘋果、梨、菠蘿等,含果糖量較低,可以食用。高果糖類食物例如蜂蜜等,含果糖量較高,痛風患者應減少食用。

3.酒類。酒類中的乙醇在進入人體後由肝臟分解代謝,其代謝產物為乳酸。而乳酸同樣需要經過腎臟排洩,攝入過多酒類會加重腎臟的負擔,同時不利於腎臟排洩尿酸,加重痛風患者的病情。

痛風不能吃什麼食物?

4樓:網友

痛風不能吃的食物主要是高嘌呤食物,如動物內臟、海產品、魚類食品、酒類。

1.動物內臟:肝臟和腎臟等動物內臟。

2.海產品:貝類、牡蠣和龍蝦等帶甲殼的海產品。

3.肉類:如帶魚、沙丁魚、濃肉湯和肉汁等。。

4.酒類:避免攝入任何含酒精的飲品。

此外建議患者大量飲水,每日2000ml以上,並多吃高鉀質食物,如香蕉、西蘭花、芹菜等。

5樓:杜鵑花拉莫內

那肯定就是嘌呤含量比較高的,比如說海鮮類,啤酒類。如果是蔬菜的話,那就是豆類要少吃。

6樓:網友

痛風最不能吃的應該就是海鮮了吧,不然怎麼會有很多人髮圈就會說「痛風餐」,哈哈。

痛風病人的飲食要注意什麼?要多吃什麼

不要吃葷的 海鮮 還有豆類!痛風病人應該吃多低嘌呤的食物,少吃中嘌呤的食物,不吃高嘌呤的食物,還要注意不要喝酒。注意保持理想體重,患者可食用富含碳水化合物的米飯 饅頭 麵食等。少吃脂肪少吃鹽,多喝水。好像 是不能吃海鮮。痛風病的飲食禁忌主要是不吃魚蝦海鮮產品,包括海蔘 魷魚 海帶等。還要戒酒,包括含...

痛風除了飲食還有什麼可以控制?

平時注意 節制飲食防止肥胖避免進食高嘌呤食物如動物內臟魚卵豆製品發酵 食物等 戒酒避免勞累緊張首先受寒關節損傷 多飲水。減輕症狀藥物 秋水仙是 本病特效藥但確實 可以大保泰松消炎痛有明顯的抗炎促尿酸鹽排洩的。中藥 以祛風散寒除溼活血通絡滋養肝腎為主如獨活寄生湯。有痛風的人要控制飲食,千萬不能碰什麼食...

痛風病人的飲食有什麼要注意的,痛風病人的飲食要注意什麼?要多吃什麼?

您好,痛風病是困擾著不少中老年人的一大難題,隨著社會水平的不斷提高,該病逐漸趨於年輕化。在沒有接受 前如何做好防護工作是每個患者所關心的。因此,希望患者能夠從飲食上著手,改善自己痛風的病情。為患者指出 1 儘量少吃含有嘌呤的食物,如動物內臟 海產 貝殼食物 肉類 黃豆食物等。尤其是急性發作期間以及以...