1樓：匿名使用者
秋天喝烏龍茶，除去秋燥； 冬天喝加糖紅茶或牛奶紅茶具有養胃，暖身的作用。
秋季喝什麼養生茶能去秋燥
2樓：花為誰栽
喝茶一直是很多人養生的法寶，大家都知道喝茶對人體有好處，但是喝茶也是有講究的，要適應節氣才能起到更好的作用。秋季天氣乾燥，那麼秋季喝什麼養生茶能去秋燥呢？
1.青茶
青茶，又稱烏龍茶，屬半發酵茶，介於綠、紅茶之間。烏龍茶、巖茶、大紅袍等都屬於青茶。青茶既有綠茶的清香和天然花香，又有紅茶醇厚的滋味，不寒不熱，溫熱適中，常飲能潤膚，益肺，生津，潤喉，有效清除體內餘熱，恢復津液，對金秋保健大有好處。
2.二子茶
二子茶是由決明子、枸杞子泡製而成，有益肝滋腎、明目通便的功效，適宜於高血壓引起的頭暈目眩、雙目乾澀、視物模糊、大便乾結等症狀。取決明子50克，枸杞子15克，冰糖50克。將決明子略炒香後搗碎，與枸杞子、冰糖共放茶壺中，衝入沸水適量，蓋悶15分鐘代茶頻頻飲用，每天1劑。
3.桂花茶
夏天很多人覺得**乾燥，或由於上火而導致聲音沙啞，經常喝喝桂花綠茶或桂花烏龍茶，也可起到緩解作用。多喝桂花茶能消除口臭，維持口腔健康。用少量桂花在水中沖泡，水溫不可太高，保持在85度左右即可。
4.黑茶
黑茶可以降血脂、降血糖，而且還可以降血壓，糖尿病人多喝黑茶很有好處。平時常喝黑茶能夠殺菌消炎，**腸胃疾病，同時黑茶還能延緩衰老，好處多多。喝過的黑茶可以再次利用其煮熱水，用來泡腳可以除臭消炎，用來洗頭可以去屑止癢。
5.菊花茶
秋天氣候乾燥，難免會眼乾眼澀，尤其是學生和總是面對電腦的上班族。菊花茶具有清肝明目、殺菌消毒的作用，而且菊花茶同樣具有降血脂降膽固醇、延緩衰老的作用。菊花泡茶時可以放入適量的`枸杞，菊花枸杞茶可以滋陰補腎，起到益精明目的作用。
6.杜仲茶
杜仲茶是有名的保健茶，可以補肝腎、降血壓血脂、美容養顏和幫助睡眠等功效，多喝杜仲茶對失眠多夢、三高的人很有好處，經常失眠的人可以在睡覺前喝一杯。
7.荷葉茶
荷葉茶可能很多人沒聽說過，其實荷葉茶是排毒利尿，幫助**的利器。秋季吃的多害怕發胖的女性最適合喝荷葉茶，效果一點也不比那些昂貴的排毒養顏藥物差。
注意：喝茶的最佳時間是用餐1小時後，不少人喜歡飯後馬上飲熱茶，這是很不科學的，因為茶葉中的鞣酸可與食物中的鐵結合成不溶性的鐵鹽，干擾人體對鐵的吸收，時間一長可誘發貧血。
秋燥喝什麼茶
3樓：低調奢華
秋季空氣比較乾燥，早晚溫度低，可以經常喝綠茶、普洱茶、花茶，花茶可以美容養顏、滋潤**、補充水分、促進代謝、清熱去火，還可以每天喝點薑湯，預防感冒。
4樓：尋找土豪
喝些巴馬火麻仁生茶吧，口感不錯，秋燥非常適合喝呢。
5樓：德源茶藝
1、大麥茶。
既助消化又去油膩。南韓女性白皙而光滑的**，除氣候因素外，與常飲大麥茶有很大關係。
2、烏龍茶。
也叫青茶，是一種不寒不熱的半發酵茶。青茶富含鐵、鈣等礦物質和茶多酚。秋季常喝烏龍茶，具有消食去膩、消除疲勞、生津利尿、解毒防病和**健美等功效。
除此之外，烏龍茶還有降血脂和抗衰老的作用。
3、檸檬茶。
檸檬最有藥用價值，被國外稱為「神秘的藥果」。而檸檬茶能防治**色素沉著，因此深受女性朋友的喜愛。
4、綠茶。綠茶生津潤喉、潤膚益肺。飲用綠茶可使人體中維生素c含量維持較高水平，從而起到延緩衰老的作用。
秋天喝什麼茶最好
6樓：匿名使用者
飲茶講究四季有別，有「夏飲綠，冬飲紅，一年到頭喝烏龍」的說法。
夏季推薦飲用綠茶，綠茶性味苦寒，可以清熱、消暑、解毒、止渴、強心。但對於喜愛選購冰鎮茶飲料的消費者，以及女性與胃寒的消費者，建議以烏龍茶為佳。
專家解釋，綠茶為不發酵茶，性味苦寒冰鎮後過寒不適宜女性及胃寒的消費者飲用；紅茶為全發酵茶，味甘性溫夏天飲用容易上火，而烏龍茶介於兩者之間為半發酵茶，不寒不熱同時起到去火解熱，恢復津液的作用。
秋天天氣乾燥，「燥氣當令」，常使人口乾舌燥，宜喝烏龍、鐵觀音等青茶。青茶性適中，介於紅、綠茶之間，不寒不熱，適合秋天氣候，常飲能潤膚、益肺、生津、潤喉，有效清除體內餘熱，恢復津液，對金秋保健大有好處。青茶湯色金黃，外形肥壯均勻，緊結捲曲，色澤綠潤，內質馥郁，其味爽口回甘。
天氣炎熱出汗多，茶中富含鉀，喝些茶飲料既能補水，又能補充出汗丟失的鉀。但是專家提醒，一天一次性飲用大量茶飲料是不科學的，正確的方法應該是一天分數次飲用，這樣茶飲料中的多酚類、兒茶素才能夠被人體充分吸收。
夏末秋初飲食應以清淡為主，油膩的食物可以配茶食用，茶中又以大麥茶與烏龍茶較為適宜。特別是喜愛吃麻辣食物的食客們，可以選購不同口味冰鎮烏龍或大麥茶去熱降火，如韓式大麥茶、烏龍茶等。因為，烏龍茶中的茶多酚能吸附油脂排出體外，還含有脂酶能夠分解油脂，因此烏龍茶有能夠溶解脂肪的說法。
夏末秋初也是黑色素沉澱的高峰期，女孩子臉上的斑點也是度假結束後最擾人的煩惱之一。綠茶與烏龍茶都有抗氧化功能，對美白**有一定效果。
秋燥喝什麼湯好
一些養肺潤喉的湯。例如豬肚湯，銀耳紅棗湯，雪梨羹還有燉雪蛤等。我個人比較喜歡喝銀耳紅棗湯，銀耳紅棗湯是以銀耳和紅棗為主要食材製成的一款家常湯品，可適當新增蓮子 枸杞子等配料。具有寧心安神 益智健腦 增強食慾功效。秋燥 秋燥是人在秋季感受燥邪而發生的疾病。病邪從口鼻侵入，初起即有津氣乾燥的症狀，如鼻咽...
男性喝什麼茶好，男性養生喝什麼花茶好
男人可以喝信陽毛尖茶，其好處是 1 愛吸菸的男人適宜喝信陽毛尖。抽菸會對肺造成傷害，香菸中的有害物質被血液吸收後，還會引發心血管疾病，如冠心病 高血壓。經常抽菸的人還容易咳嗽，信陽毛尖的味道甘中帶甜，有很好的清咽利喉的 2 愛喝酒的男性適宜喝信陽毛尖。酒會對身體產生很大的危害，特別是對消化道 肝臟的...
女人秋冬喝什麼茶最養生，春天女人喝什麼茶最養生
秋冬喝什麼茶好？適合養生的幾種茶，不妨嘗試一下 生薑紅糖茶，自己煮的比較好 秋冬季女性喝紅茶的好處 紅茶是經過發酵烘製而成的，發酵時茶葉在氧化酶的作用下變成紅色氧化物，成為紅茶。紅茶品性溫和，味道醇厚，除含多種水溶性維生素外，還富含微量元素鉀，當沖泡後70 的鉀可溶於茶水內。鉀有增強心臟血液迴圈的作...