雞湯怎樣做才最補最美味?

2025-03-31 00:15:17 字數 5496 閱讀 8658

1樓:匿名使用者

煲老母雞湯應當看你想要做功效,然後相對的放適量配料。

我一般煲的咐簡山是當歸雞湯,尤其是在例假過後,都要煲一次當歸雞湯,這對女性的調理最好的湯水了。

半隻雞,剝掉雞皮(連雞皮一起煲太多油了,很膩,女人都愛美,喝太多油的湯怕會長胖),一塊當歸(大概15-20克咐腔)衡中,幾片薑片,適量枸杞(大概20粒左右),先武火煲開,然後文火熬2個小時左右,按個人習慣放適量的鹽,即可食用。

2樓:匿名使用者

材 料: 土雞半隻,火腿四兩,鮮筍一支,冬菇五片。

調味料: 酒一大匙,鹽1/4茶匙,胡椒粉少肆薯磨許。

作 法手螞:

雞洗淨,切塊,川燙除血水,衝淨後放入汽鍋內。

火腿先煮過,去除部分鹹味後,切片,放雞肉上,鮮筍削除硬皮,切條放入。

香菇去蒂後,一切為二放入,加酒一大匙,並放入開水蓋過所有材料後,放入蒸籠或電鍋蒸五十分鐘。

取出後再加其他調味料,調勻即可食用。

重點提示:汽鍋是產自雲南的一種陶土容器,中間有一根汽柱,這種容器燉出的食物有燉鍋清爽湯汁,又有煮鍋使食物富彈性的特質,沒有時可用一般燉鍋盅代替。

這道場一定要隔水蒸,以免蒸鍋內的水穿過汽柱,冒入燉鍋內,弄髒湯汁。

釦環裂鬥球上湯。

用料:雞肉(125克),雞湯(1250克),海參(200克),雞肫(2只),小冬菇(或鮮蘑菇)(10只),水發魷魚(125克),豬肉(125克),魚肉(175克),豬油適量,精鹽(少許),胡椒粉(少許),麻油(少許),黃酒(少許),味精(少許),白糖(少許) .

3樓:匿名使用者

清燉雞參湯。

主料: 水發海參400克,母雞1500克,火腿片25克,水發冬菇50克,筍花片50克,雞骨500克,小排骨250克。

輔料: 精鹽6克,料酒35克,蔥10克,姜10克,味精5克,高湯1000克。

製法: 將發好的海參洗淨,下開水鍋氽一下取出。

雞骨、小排骨斬成塊,與母雞一起下開水鍋氽一下取出,洗淨血穢。

冬菇去蒂,洗淨泥沙待用。

將海參、母雞放在湯碗內,將筍花片放在海參與童子雞間的空隙兩頭,火腿片放在**,加入料酒、味精、精鹽、蔥姜螞凳、雞骨、小排骨、高湯、蓋上蓋子,上籠蒸爛取出,除去雞骨、排骨,撈去蔥、姜,即可食用。

營養: 內含蛋白質1894克,脂肪克,碳水化合物克,鈣毫克,維生素b2:毫克,磷毫克,鐵73毫克,維生素國際單位,維生素b1:19毫克,維生素c12毫克,尼克酸毫克,能產熱千卡。

何首烏燉雞湯:

備料:1、光肉雞500克、何首烏30克;2、精鹽、味精、料酒、蠔油、香油、胡椒粉、蔥、姜。

做法: 1、將光雞洗淨,改刀剁成核桃大小的塊,放入沸水鍋內燙一下,撈出洗淨。蔥、姜分別去皮洗淨,用刀拍松。何首烏同放入碗內,加開水燙一下撈出。

2、將雞塊、蔥、姜、何首烏同放一大湯碗內。

3、鍋洗淨,加1湯碗清水燒伏梁沸,加適量精鹽,1匙料酒、1匙蠔油,少許胡椒粉、香油缺物運調勻,澆到放雞塊的碗內,將雞塊上籠蒸約20分鐘至熟取出,放少許味精,調好即成。

燉雞如果先放鹽,會直接影響到雞肉、雞湯的口味、特色及營養素的儲存。這是因為如果在燉制時先放鹽,使雞肉在鹽水和鹹湯中浸泡,雞肉組織明顯收縮變緊,影響營養向湯中溶解,妨礙湯汁的濃度和質量,使燉熟後的雞肉變硬、變老,湯無香味。因此,燉雞時正確放鹽法是,將燉好的雞湯降溫至80至90攝氏度時,再加適量的鹽,這樣雞湯及肉質口感最好。

4樓:匿名使用者

燉雞的時候 放上兩瓶啤酒效果堪稱最好。

怎樣做出美味營養的雞湯?

5樓:網友

1、雞肉洗乾淨後直接放進鍋裡燉,血水都跑到湯裡去了,結果雞湯又黑又腥。

2、焯水後再燉,雖然沒什麼腥味了,但肉質變得比較柴,說明焯水時間過長,但焯水時間短了血水無法除盡,也不好吃。

所以,直接燉或焯水燉都不是正確的做法,今天我和大家分享一下燉雞湯的經驗,飯店廚師說,想要雞湯金黃鮮美,好喝不腥氣,有2個關鍵步驟不能少,下面我把燉雞湯的具體方法分享給大家,一起看看是哪2步吧。

香菇燉雞湯】輪譽。

準備新鮮三黃雞、幹香菇、紅棗、枸杞、大蔥、生薑、料酒、食鹽。

1、買乙隻三黃雞,最好是活雞,冷凍雞的口感、味道會差很多。三黃雞宰殺後沖洗乾淨,用刀剁成小塊,放入清水中浸泡1個小時。

浸泡雞肉就是關鍵的第一步。雞肉的腥味主要**於血水,用清水浸泡,能讓血水快速析出,這樣就能減小腥味,雞湯的顏色也會更清亮。

2、半小時換一次水,臘正段當雞肉泡得發白後撈出,用清水沖洗乾淨,冷水下鍋,加入蔥段、薑片、料酒,開大火焯水。清源用勺子撇掉煮出的浮沫,這就是殘留的血水,焯水後撈出用熱水沖洗乾淨,瀝乾水分。

3、炒鍋裡倒入適量油,五成熱時倒入雞塊,開小火煸炒,把雞皮下的油脂炒出來,這樣雞湯會更香濃,顏色更加金黃。當雞皮的顏色炒得焦黃就可以了。

煸炒雞肉是關鍵的第二步,能讓雞肉更香濃,而且不油膩,特別好喝。

4、加入蔥段、薑片、料酒翻炒去腥,倒入足夠多的開水,大火煮開後轉小火,繼續燉1個小時。幹香菇洗淨,提前用水泡發,也倒入鍋中和雞肉一起燉。

5、枸杞、紅棗用溫水浸泡10分鐘,一小時後加入雞湯裡,再加入適量食鹽,繼續燉10分鐘即可,香濃鮮美的雞湯就燉好了。

燉雞湯的技巧】

燉雞湯除了要焯水,還有2步很重要,就是浸泡,煸炒。

浸泡出血水後,雞肉的腥味減小,可以縮短焯水的時間,肉質就會非常鮮嫩,不會變老。

煸炒出油脂後,雞肉吃起來不油膩,而在燉煮的過程中,油脂發生乳化讓雞湯更香濃,表面還有一層金黃的油層,看著就很有食慾。

雞肉的味道鮮美,不需要太多的調料來調味,只要加一點鹽就可以了,別加味精、雞精,純屬多此一舉,會破壞雞湯的本味。

紅棗、枸杞和雞肉是好搭檔,滋補效果很好,但不適合久燉,必須在出鍋前加入,不然營養會流失。

6樓:生風李

很多時候我們我們提到人參燉雞湯,總是看中是人參的效果,但是選擇雞也是有講究,要選擇母雞,而且是越老的母雞越好,這樣小火慢燉,人參燉雞湯才能更加的美味和有營養。

原料:高麗參5-8克,老母雞1只,姜、蔥、料酒、鹽、味精、花生油、胡椒粉各適量。

做法:人參切薄片,雞宰殺去毛及腸雜,切塊洗淨。二味同放入砂鍋內,加水適量,下諸調料,武火燒開,除去湯譁高面上的浮沫,改用文火慢燉2-3小時,即可起鍋食用佐膳。

人參的功效。

1、大補元氣:元氣就是人身體最基本最主要之氣,在中醫上來講是人體機能的活動,都要依靠元氣,只有元氣足了人的身體才能好轉,才能幹勁十足,慶圓一旦人體元氣出了問題人體就會表現的越來越虛弱,繼而產生各種慢性疾病。

2、補脾益肺:脾部和肺部是人體的兩個重要器官,這裡所指的脾和肺並不代表人參只對這兩種器官有補益作用,人參對人體各個器官都有明顯的補益作用,只不過是在脾部和肺部的作用比較顯著而已。

功效:我們食用這道湯品是可以很好的益智安神的,能夠很好的增強我們智力的發育和防治老年痴呆,還能夠很好的安神,因為人參是有一定的鎮定的作用的,而且對我們的身體滋補是非常的大的,因為雞湯和人參都是非常滋補的譽蘆塌食材,特別是適合我們大病初癒或者是重病的人群的,孕婦也是可以適當的喝一些的。

7樓:麻辣香鍋蛋炒飯

在做雞湯的時候,有一些必要原則,必須要遵從這樣做出的雞湯會比較好喝。

首先要將其剁成塊,在冷水的山渣差時候下鍋,將鍋燒熱,這樣雞塊中的血水會被充分的綠廚,然後加入適量姜塊和料酒,再熬上一分鐘。將雞梁局塊盛出鍋備用。

鍋中放上少許油,加入薑片蔥段,進行翻炒,然後將雞塊燉入鍋中,翻炒的時候一定要均勻。然後加入水,這樣在鍋裡燉煮。在燉雞塊的時候,要放上幾個幹香菇。

雞湯燉至半熟的時候,加入適量的枸杞,然後再繼續燉煮雞湯。等雞湯快熟的時候加入少許鹽,出鍋的時候加上一些白胡椒面,這樣的雞湯就更好了。

還有乙個關鍵原則就是在炒雞的時候將繼續的油放入鍋中翻炒,這樣燉逗皮著的雞湯會更有香味。

美味的雞湯怎樣做才好喝呢?

8樓:匿名使用者

材料:平菇150克,熟雞塊250克。

調料:蔥段、薑片、清湯、黃酒、鹽、味精、色拉油各適量。

做法:1.平菇洗淨,切成厚片,入沸水鍋焯水。

2.油鍋燒熱,放入蔥段、薑片、平菇片稍煸炒,加入雞塊、清湯基如、黃酒,燒沸後撇去浮沫,加入鹽、味精,揀去蔥段、薑片即可。

另外一種雞湯的做法,1、煮雞湯的時候適當的放入一些調味料,那麼可以更好的增加這些食物的營養價值,在熬雞湯時放入紅棗枸杞,香菇等,這樣不僅味道更加的鮮美,營養價值也更高。搏此啟。

2、煮雞湯調料:製作食材,雞適量,紅棗適量,枸杞適量,蔥段適量,薑片適量,鹽適量,香菇 適量!

3、首先鍋中加入適量清水,將砍好的雞肉塊放入,水要沒過雞肉,大火煮滾後馬上撈出雞肉洗淨(一定要冷水下鍋,這樣燉好後湯麵上才不會有討厭的血汙)。

4、將清洗過的雞扒讓肉放入高壓鍋中,加入厚薑片,小蔥2根,加入一湯匙料酒(最好用紹興黃酒),放入清洗好的枸杞、黨參、當歸(少放,一小片即可)、紅棗粒即可,多放湯會有酸味)、桂圓肉3粒,如怕上火,可去掉當歸,加5克玉竹、苡公尺,少加一點鹽(使雞肉入味),加水沒過雞肉一寸左右,蓋上鍋蓋和閥,放在爐子上大火煮開。

5、高壓鍋噴氣後改中火壓5分鐘,再改小火壓10分鐘(可保持湯是清湯,不會渾濁),關火等待高壓鍋氣壓降低。

6、放汽開啟鍋蓋後,撿出姜蔥,加入適量的鹽和雞精調味(依個人喜好),一鍋香噴噴的雞湯就做好了。

9樓:遇見食撩

整隻雞用針扎空,焯水,鍋中放入清水,水開後放入陵兄枸杞並叢黨參鹽絕汪櫻雞粉十三香。

10樓:網友

我敢打賭,你絕對沒讓睜槐吃早陸過坦友的家常菜,雞湯這麼做超級鮮。

11樓:大餓人料理

雞湯備顫這樣仿敏敗做,湯汁鮮拿簡香,肉質嫩滑。

怎樣煮美味的雞湯

12樓:乙個人無快樂

杏鮑菇雞湯。

準備好食材:土雞半隻、杏鮑菇1根、海鮮菇100克、平菇100克、幹香菇100克、枸杞5克、紅棗6顆、食鹽1勺、薑片4片。

1、把雞肉清洗乾淨後砍成塊,然後放入鍋裡,到若沒過雞肉的清水,放入2片生薑,開大火焯水,焯水可以去掉血水和髒東西以及腥味。

2、把雞肉焯水好後放到水龍頭下衝洗乾淨浮沫瀝乾裝碗待用。

3、把雞肉裝進砂鍋裡,放入紅棗、幹香菇(幹香菇清洗乾淨後可以直接放鍋裡,不用熱水泡發了,信悔這樣煲湯香菇味更鮮更香哦)倒入檔坦虛沒過食材的清水,開小火燒開湯水。

4、雞湯開始有點冒泡後,開蓋放入枸杞,調中火燒沸騰,期間可以把菇類給清洗乾淨切配好。

5、把平菇、海鮮菇菇、杏鮑菇清洗乾淨後放入砂鍋內,開中火燒沸。

6、菇類燙軟,雞湯沸騰後,可以轉小火繼續燜煮半小時,然後開蓋放入適量的食鹽即可。

煲湯好後,即可端上桌啦!一道金燦燦,格外鮮美的鮮菇雞湯就做好啦!

杏鮑菇營養價值:

杏鮑菇營養豐富,富含蛋白質、碳水化合物、維生素及鈣、鎂、銅、鋅等礦物質,可以提高人體免疫功能,對人體具有抗癌、降血脂、潤腸胃以及美容等作用。

功效與作用:

1.祛脂降壓。

杏鮑菇能軟化和保護血管,有降低人體中血脂和膽固醇的作用。

2.提高免疫力。

杏鮑菇蛋白質是維持免疫機能最重要的營養素。

3.消食。杏鮑菇有助於胃酸的分泌和食物的消化,宜行燃於**飲食積滯證。

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