1樓：匿名使用者
吃什麼會白到時不知但少喝醬油和不要老是曬太陽會白的快點。。
2樓：匿名使用者
其實白就單吃是不行的。
還猜芹要平時多注意保養。自己做一些**敷也可以。
例如：1.新鮮牛奶+珍珠粉。混合一起敷在面上15分鐘然後洗乾淨。
2.還有青瓜切成薄片貼在臉上也可以。
3.洗臉穗啟畢的時候在水裡滴上幾滴檸檬汁旁亮上去都行。
但是你要堅持才會有效果噢。
但是第1種你乙個星期做兩次就可以了。太緊密做會傷到**。
第兩種方法每天做都可以。
吃什麼變白最快最有效
3樓：匿名使用者
木瓜牛奶煲給我吃，一週2次，好吃又美白。晚上睡覺前喝一罐純牛奶，最後剩下點點（大概2勺到4勺左右），和蜂蜜拌一起，加點麵粉使它們粘稠點，塗在想白回來的地方就ok了，大概20分鐘。這樣的搭配無害誒！
反正多少可以自己斟酌，效果明顯~材料家裡基本上都有，還省錢呢~(*以下是美白的水果和我總結的美白的好東東。
1.檸檬。可以把檸檬切片泡水喝。
2.蘋果。每天吃三個蘋果，會讓你變黑的**快點變回來。
3.西紅柿。
我把西紅柿當水果吃，夏天多吃西紅柿可以有效阻止色斑的形成。
4.黃瓜。也可以把黃瓜當水果吃，黃瓜的美白效果是眾所周知的。還可以把黃瓜切片敷在臉上。
5.西瓜。西瓜有利尿的功效，可以促進新陳代謝，幫你早點找回白皙**，另外西瓜皮可以敷在臉上，能起到美白的功效。
4樓：喵喵萌娃秀
吃什麼比較容易變白？
5樓：蕭山九龍
想要使**變白，那麼就多食用含有維生素c和含有維生素a的食物。比如：檸檬、西紅柿、甘薯、蘆筍、冬瓜、桃子和一些夏季時令水果都是不錯的選擇。
吃什麼食物能最快變白
6樓：喵喵萌娃秀
吃什麼比較容易變白？
7樓：蕭山九龍
可以經常吃西紅柿能使**變白，櫻桃富含鐵和維生素c，能滋潤嫩白肌膚。經常吃蘋果會增加血紅蛋白，使**變白、變紅、變嫩。蘋果可以促進脂肪在人體內的分解。
檸檬富含檸檬酸和維生素c，檸檬酸能預防和消除黑色。
吃什麼下火最快，吃什麼東西下火最快？
最快的就是吃點牛黃解毒片 丸 之類。是藥類，味道會有點苦。如果不是很急，慢慢的，喝點苦丁茶 菊花茶 胖大海等等都可以。這些都是涼性的中藥。又沒有什麼 但是如果是女性，最好不要長期飲用，會體寒。除了多吃苦味食物，夏季蔬果多，還要多吃甘甜爽口的新鮮水果和鮮嫩蔬菜。專家指出，甘藍菜 花椰菜和西瓜 山楂 蘋...
吃什麼東西養胃，吃什麼東西最養胃？
1.宜食易消化的食物2.宜吃素菜3.多吃粗纖維食物 養胃即清養胃陰。胃燥津傷 胃陰不足的方法。症見胃部灼痛或胃中不舒，易飢，大便燥結，口乾咽燥，舌紅少苔，脈細數等。用益胃湯 五汁飲等方。或選用沙蔘 玉竹 麥冬 石斛 生地等藥 合理的膳食結構是健康的基礎 保胃 的前提，九個字 紅黃綠白黑 和 一二三四...
吃什麼東西最養生
我感覺吃飯最養生，因為飯裡面會有很多的人體所需要的各種維生素，還有各種營養，你不吃飯的話，你就會營養流失，營養跟不上就會營養不良，就會面露臘色。有很多養生的東西，比如說靈芝，燕窩，這些都是很養生，但是很買不起，但是也有普通的，我們平民百姓能吃得起的，比如說山藥，枸杞。番茄。主要以蛋白類 果蔬類等一些...