怎樣保護眼睛 怎樣能降低自己的眼鏡度數

2025-04-03 09:35:24 字數 1202 閱讀 5037

1樓:網友

近視的話,目前只能通過手術和佩戴眼鏡矯正。平時用眼的話注意按時休息。閉目遠眺或者是眼保健操。

怎樣才能保護眼睛,讓近視眼睛降低度數

2樓:毛冷霜

屈光不正就只能進行光學矯正,如配戴框架鏡或角膜接觸鏡,可以控制度數的增長,而不能降低度數。尤其是近視眼的患者,會覺得年老時近視度數比年輕時下降了,是因為隨年齡增長,晶狀體混濁、變硬、變凸,發生了白內障早期的屈光狀態改變。還有乙個情況是兒童在發育過程當中,會有輕度的遠視,發生正視化後生理遠視度數降低;或者可能伴有弱視的兒童,通過弱視**後,遠視度數也會逐漸下降。

但是對於大多數近視眼的患者,沒有什麼好方法可以讓近視度數降低,但是可以選擇做準分子、飛秒雷射,或是有晶狀體眼的人工晶體植入術,矯正屈光不正。

3樓:贊贊團隊

讓近視眼降低度數的方法是需要多眺望遠方,在學習或工作的過程中,可以適當的看一些綠色的植物,通常能夠緩解眼部的疲勞,從而也能夠緩解近視的情況。如果是出現了近視的情況,一般是由於長時間看電子產品的原因,還有可能是遺傳性的因素。

4樓:獅子打醬油的啦

預防近視:一、近距離用眼時間不宜過長。

二、讀書寫字,玩電腦,保持正確姿勢。

三、五穀雜糧、葷素搭配。

四、看書寫字時,光線應適度,不宜過強或過暗,光線應從左前方射來,以免手的陰影妨礙視線。

五、避免邊走路邊看書或在行走的車廂裡看書。

六、積極參加體育鍛煉,增強體質。

七、堅持做正確的眼保健操。

八、少吃糖果和高糖食品。

九、定期到眼科醫院檢查視力,發現減退應及時矯正,防止近視加深。

怎樣才能保護眼睛,讓近視眼睛降低度數?

5樓:山東視防

青少年一般處於小學、初中高中時期,學習任務相對重一些,平時學習寫作業時應注意坐姿端正,寫作業40分鐘左右向遠處眺望一會,手機電腦等電子產品儘量少接觸,平時有機會多參加戶外活動。若已經佩戴眼鏡,應定期三個月複查,及時監測視力情況。近視分為真性近視和假性近視,若為真性近視,度數是不可能降低的,若為假性近視,則通過做訓練等方式恢復視力。

6樓:山東視防

你好,一旦真性近視度數是沒辦法降低的,只能通過日常的減少近距離用眼,減少電子產品的使用,讓度數儘可能的增加慢一些或者保持不變。

怎樣保護眼睛,如何保護眼睛?

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平時怎樣保護眼睛,平時要怎樣保護眼睛?

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