1樓：匿名使用者
廣東康華鐵皮石斛分享】鮮榨汁的方法主要有兩種：
方法a： 步驟一：將50g新鮮鐵皮石斛洗淨，並剝去老皮，然後剪成2-3cm的小段。
步驟二：將剪好的鐵皮石斛放入普通榨汁機內，加入1000ml純淨水。
此份量適合4-6人飲用)
步驟三：啟動榨汁機時間設定為3-5分鐘，這樣可以充分的將營養成份榨出。
步驟四：倒出即可飲用，飲用時根據個人口味加入適量冰糖或蜂蜜，口感更佳。
如需熱飲可延續以下步驟：
步驟五：倒入電磁爐煮壺或牛奶鍋中，用中火煮沸，邊煮邊搖晃避免溢位與煮糊。煮至泡沫消失即可。
步驟六：倒出即可飲用，飲用時根據個人口味加入適量冰糖或蜂蜜，口感更佳。
方法b: 步驟一：將50g新鮮鐵皮石斛洗淨，並剝去彎裂老皮，然後剪成2-3cm的小段。
步驟二：將剪好的鐵皮石斛放入豆漿機內，加入1000ml純淨水。
此份量適合4-6人飲用)
步驟三：啟動豆漿機五穀豆漿程式，待豆漿機停止工作即可倒出並濾去兆戚渣滓。
步驟四：倒出即可飲用，飲用時根據個人口味加入適量冰糖或蜂蜜，口感更佳。
2樓：匿名使用者
應酬多，我建議你多食鐵皮石斛哦，那樣對身體很有幫助的，它的多糖成分對你的這些症狀有會有所緩解的呢。
鮮石斛怎麼榨汁
3樓：網友
新石斛怎麼榨汁先是物把它洗乾淨放在榨汁機裡直接炸蜂點水就可以了。
4樓：網友
鐵皮石斛汁能充分補充體內血、精、津液等物質，調節人體陰陽平衡；對心、肝、脾、肺、腎陰虛有均補作用；滋陰潤肺，養胃生津，健腦明目，補五臟虛勞；既補又清，補而不膩，清而不傷胃；特別對菸酒、勞累、用腦過度等導致的身體不適有獨特的功效。所以選擇榨汁鮮食，能充分讓我們身體吸收鐵皮石斛營養成分，來達到滋補！
將適量的鐵皮石斛鮮品洗淨去衣，剪成小段，用溫開水榨汁，直接飲用；也可待其冷卻後加適量蜂蜜或冰糖再飲用。每日2-3次，空腹因為或飲酒錢服用。方法a
取4-5根新鮮鐵皮石斛洗淨後，剪成2-3cm的小段。長度不能太長，以便榨汁機工作 
加入1000ml的純淨水（此份量適合4-6人飲用）；啟動榨汁機時設定時間為3-5分鐘，這樣可以充分的將營養成分榨出。
從榨汁機中倒出鐵皮石斛汁，即可飲用或根據個人口味加入冰糖或者蜂蜜亦可。
另：體質虛寒者或秋冬季節，建議將鐵皮石斛汁加熱飲用。
將榨好的汁倒入電磁爐煮壺或牛奶鍋中，用中火煮沸即可，由於鐵皮石斛的功效成分石斛多糖為粘性物質，在煮沸過程中邊煮邊搖晃可以避免溢位與煮糊，同時也避免粘住鍋底，然後根據個人口味加入蜂蜜或冰糖。方法b
取4-5根新鮮鐵皮石斛洗淨後，剪成2-3cm的小段。長度不能太長，以便榨汁機工作 
加入1000ml的純淨水（此份量適合4-6人飲用）；啟動榨汁機時設定時間為3-5分鐘，這樣可以充分的將營養成分榨出。
啟動豆漿機五穀豆漿程式，待豆漿機停止工作即可倒出並濾去渣滓。
倒出即可飲用，飲用時根據個人口味加入適量冰糖或蜂蜜，口感更佳。
石斛汁怎麼榨汁
5樓：裕有輕
石斛味甘，性微寒，石斛是歸胃跟腎經的一種中藥，石斛可以榨汁喝，容易被人體吸收，石斛可以生津清熱，還可以遲遲健脾胃，有利於人體食物的消化，還可以有滋陰的作用，石斛對筋骨有強壯的效果，很多人不瞭解石斛榨汁的方法是怎樣，石斛榨汁的方法是怎樣的？接下來我們來看看吧。
一。石斛榨汁的方法是怎樣的？
鮮石斛榨汁的用料。
鐵皮石斛，水，蜂蜜。
鮮石斛榨汁的做法步驟。
步驟1將鐵皮石斛洗淨。切段。
步驟2石斛放進榨汁機中。按水果榨汁鍵。
步驟3榨汁完成。濾網過濾掉石斛纖維。加入適量蜂蜜就可飲用了。
鮮石斛榨汁的小貼士。
如果家中沒有榨汁機可石斛拍一拍切段，鍋內加水煮開飲用。
二。哪些人不適合？
鐵皮石斛並不是萬能的，不是什麼病都可以使用鐵皮石斛來**。對於身體虛弱無火氣或是實熱症、腹脹者，是不能使用鐵皮石斛的。感冒時不宜過早使用鐵皮石斛皮蔽，會造成邪氣排解不出。
鐵皮石斛能助溼碼握李邪，所以溼溫尚未化燥的人不宜使用。另外，孕婦在使用之前，應諮詢醫生意見。
三。食用後注意事項。
食用進腸胃的鐵皮石斛，需要時間慢慢去被吸收、消化。在食用鐵皮石斛之後又食用蘿蔔，會使腸道不能有效的吸收鐵皮石斛的成分，也就達不到治病、防病、養生保健的效果。綠豆會影響其他食用物品對人體的作用。
食用鐵皮石斛，再食用綠豆製品，會抑制鐵皮石斛對人體發生積極的作用，也就大大降低了鐵皮石斛的功效。
幹鐵皮石斛怎麼吃，鐵皮石斛晒乾了的怎麼吃效果最好
方法一 入膳 洗淨切碎或拍破和雞鴨等材料一起文火燉2 3小時，連渣食用。或用文火煎煮後取汁備用，加入其他原料可煮粥 做羹 煲湯等。功效 養陰生津 抵虛熱 微汗 筋骨痠痛等常見的體虛症。方法二 泡茶 洗淨後切薄片，用開水沖泡後飲用，可重複沖泡，連渣食用。功效 開胃健脾 降火理氣 對慢性咽喉炎療效顯著。...
乾的鐵皮石斛怎麼吃？一次吃多少效果才好呢？
乾的鐵皮石斛呢就是鐵皮楓鬥，你說的這個我也聽朋友提過，還是有發言權的。鐵皮石斛可以提高人體免疫能力 增強記憶力 補五臟虛勞 抗衰老 改善糖尿病症狀 對夜生活 菸酒過度都有不錯表現。一般吃法呢 煎湯 洗淨切碎或拍破加水入鍋用文火先煎煮分鐘。煮粥 把鐵皮楓鬥和白公尺粥共煮，再加入用紹酒和鹽泡過的新鮮牛肉粒...
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