1樓:問答官小李學姐
初中體育1000千公尺的距離是非常遠的,這種是超過馬拉松的距離,所以初中生是模肆不適合跑1000千公尺以旦空轎上的距離,一般情況下,虧型學校應該安排50公尺,100公尺或者800公尺這樣的距離,並且按照60分的及格線進行計算。
2樓:北極雪
初中體育考氏李畢男子1000公尺及格:4分49秒。
滿分擾扮(分值為10分):殲芹3分37秒。
3樓:法務餘老師
你好,初中生的話沒有跑,在5分鐘5分鐘之內就算及格,然後如果你是上高中上大學一般返簡枯咐顫是4分半4分半,要跑完就算及格,男生就是這漏洞個樣子,女生一般是跑800公尺的。
4樓:帳號已登出
滿分10分中1000公尺,凱拆全程時間為3分37秒;及格得分為6分,旁孫脊4分49秒為及格時間;其中分的標運滲準時間是4分36秒,標準時間7分是4分23秒,所以按照4分30秒超過4分36秒,但是沒有達到4分23秒,所以得分應該是分。
5樓:反抗
對於初中的體育考試來說的話,1000公尺及格一歷鉛般是左右,老爛拿及格是60分但是可以侍搭努力一下爭取拿滿分。
6樓:生活百事小小杉
你好,現在教育高侍兄局初中體育考男子1000公尺及格:4分49秒。談備。
滿分(分值為10分):3分37秒戚襲。
7樓:來自南潯古鎮風流爾雅的辰砂
我覺得初中體育1km的話,有六分鐘左右就應該襪洞老告公升能顫搭及格了吧。要是七分鐘到八分鐘吧,畢竟孩子們還小,不可能有那麼好的體力。
8樓:酷愛釣魚人
初中的體育不是1000km ,而是1km ,這是男生 ,滿分兒是二分34秒 。
9樓:文雅先生
可是初信旅中的話考體育1千公尺,我備信們大概是需要跑4分半鐘就可以獲得乙個及格線,如果你想要獲得更高的成績的話,就要每天都仿坦輪要按時鍛鍊。
10樓:網友
初中體育的話,一千公尺的話,大概在四分42秒左右,就是及格的乙個時間,然後這個時間也是螚達到的。
11樓:網友
初中體育1km,幾分鐘及格。應該是。六七分鐘的時間。就必須要及格的。否則的話,是不會及格的。
12樓:的迷卡四散
初中生的體育1千公尺通常要跑5~10分鐘,其中在6分鐘以內是及格。
13樓:a風和日麗
初中體育1千公尺跑是男生的專案,4分55秒達到及格。
14樓:河南玉麒麟
初中體育1km及格分數應該是可以跑到三分20秒以內就可以。
15樓:佴慧秀
初中體育一千公尺幾分鐘及格,我覺得在兩分鐘左右應該是就及格了吧?
中學生1000公尺達標成績是多少?
16樓:愛生活
初中體育考男子1000公尺及格:4分49秒。
滿分(分值為10分):3分37秒。
初中體育考女子(滿分):800公尺,3′25″。
初中生1000公尺跑步,標準成績是:4分55秒及格;4分30秒良好,也就是70分;3分40秒100分滿分。不過,1000公尺指的是男生跑步測評,初中生女生的跑步測評為800公尺,是不一樣的。
考試前注意。1、考試前30分鐘喝一些高濃度的葡萄糖。
水(葡萄糖是單糖。
可迅速消化吸收直接作用於肌肉),不要喝其他飲料,口渴可喝白水,考試前30分鐘之內不要吃任何食物。
2、考試當天絕對不能吃巧克力等甜食,吃了比賽時嗓子會發粘。
17樓:娛樂資訊專家十七
答:初中1000公尺成績標準是及格(60分):4'55"。
各市對於中考體育長跑標準都是不同的,有的地區中考體育1000公尺測試滿分需要在3分37秒內。
男生中考1000公尺長跑的成績等級:及格(60分):4'55";良好(80分):
4'05",優秀(90分):3'50";滿分(100分):3'40"。
你要對照自己能達的等級進行合理的訓練,不可強求。
初中畢業體育考試的測試專案有四類:第一類專案有:男生1000公尺,女生800公尺。
第二類專案有:50公尺跑、立定跳遠、實心球、仰臥起坐。
第三類專案有:籃球、排球、足球。
第四類專案有:墊上運動、單槓、雙槓、橫箱分腿騰越。
地區的不同考試專案可能不同。
初中一千公尺體育滿分多少
18樓:阿zi是個好大兒
中考跑步1000公尺滿分(分值為10分):3分37秒。
根據《初中畢業公升學體育現場考試成績標準(男)》該表規定10分中1000公尺,全程時間為3分37秒;及格得分為6分。4分49秒為及格時間;其中分的標準時間是4分36秒,標準時間7分是4分23秒,所以按照4分30秒超過4分36秒,但是沒有達到4分23秒,所以得分應該是分。
男生1千公尺和女生800公尺規則:
1、在200或400公尺環形跑道上進行。
2、站立式起跑。弧形起跑線。
出發,起跑口令發出前越過起跑線為犯規。起跑後不分跑道。跑程中不得踏進跑道左側跑道線,遵循右側超越田徑規則。
考試過程中考生無碧兄犯規現象,記為成績有效。不得推、拉、阻稿慧姿擋他人跑進,不得由他人代跑,藉助他人力量跑進。
3、考生在6分鐘內跑完全程,按秒錶記錄的分、秒記錄成績,不足一秒不計取。6分鐘內未跑完全程者,考務員鍵絕將考生帶離跑道,時間按6分鐘處理,成績記為0分。
4、考生以15人左右編為一組,每個考生一次考試機會。
中考體育1000公尺多少分才滿分?
19樓:小侯教練
中考長跑(1000公尺)的及格成績是4'55"。
根據《國家學生體質健康標準(2014年修訂)》規定:初中、高中、大學各年級都測試耐力跑,男生測試1000公尺跑,女生測試800公尺跑。
初三年級的男生中考1000公尺長跑的成績等級:
及格(60分):4'55"
良好(80分):4'05"
優秀(90分):3'50"
滿分(100分):3'40"
中考體育1000公尺訓練方法。
1、速度和專項能力練習。
中考體育1000公尺準備活動:平時慢跑1000公尺,適應後再慢跑1500公尺,不斷延長跑步距離,讓耐力增強。另外,還可以進行各種拉長訓練、協調訓練、沖泡、彈性跑訓練等。
速度練習:30公尺、60公尺、80公尺、100公尺、150公尺速度練習,在中後期衝刺階段需要用到,主要提公升專項能力。
2、小力量、一般耐力練習。
準備活動:慢跑1500-2000公尺,增強自身耐力,如果情況允許,可以練習衝跑和彈性跑,增加自身腿部力量和擺臂速度。
持續練習:拿著槓玲跳臺階,提公升身體素質,增加腿部力量和抗阻力的能力。
中考體育1000注意事項。
認真做好運動前的準備活動。
中考體育1000公尺很容易造成肌肉、關節和韌帶損傷,尤其下肢受傷的機會更多。防止的唯一辦法是賽前的準備活動。準備活動越充分越不容易受傷。
可在慢跑的基礎上對肩關節、肘關節、背腰肌肉、腿膝踝關節等部位進行活動,強化肌肉韌帶的力量,提高機體的靈敏性和協調性,從而防止受傷,就可提高運動成績。
運動或比賽前。
中考體育1000公尺前學生應注意保持良好的睡眠和體力的積蓄,賽前應控制過多的飲食和飲水,更不得飲酒。
關於高中舞蹈和體育特長,初中體育特長生怎麼考高中
男生的話 本來舞蹈對男生的要求也不是很高,原來我們高中也有一起學舞蹈的男生後來都放棄了,但是如果你體育不是特別突出只是愛好的話還是選擇舞蹈吧。軟開度可以說只要不是天生好的或者有童子功 從小開始學的 的男生,都不好,你就要多練習舞蹈的感覺,多練練劇目,學舞蹈的男生本來就少,所以考乙個二本學校應該沒問題...
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