常吃什麼食品可能會引發身體疾病?我們平時應該如何預防?

2025-04-08 12:00:05 字數 2056 閱讀 5730

1樓:帳號已登出

現在很多年輕人甚至是小孩子都很喜歡吃快餐類的食品,比如燒烤、油炸食品、膨辯悄慧化食品、碳酸飲料等等,很多人可能天天都離不了飲料,其實這樣的飲料喝多了對身體是會造成一定影響的,而且還有可能加速身體的衰老,所以對於飲食這塊,要格外的重視,這比吃什麼保健品都來的更有效。那麼哪些食品會引發身體疾病?<>

1、油炸食品。

油炸食品一直都被很多人喜愛,不管是小孩子還是大人,炸雞排、炸雞翅、各種油炸食物,運雹真的是不太健康,這樣的油往往都是經過反覆使用的,所以食物裡往往含有較多的油脂,不但吃多了容易發胖,還會可能產生一些有害物質和致癌物質,這樣對於身體健康是很不利的,而且還容易加速人體的老化,所以儘量少吃外面賣的油炸食品,想吃的話可以選擇在家加工,而且還不要吃很多。<>

2、含攜答鉛食物。

含鉛的食物大家都知道是很有害處的,除了松花蛋以外,其實爆公尺花、膨化食品等等都是含有鉛的食物,如果鉛的含量超過一定量的時候,可能會引發記憶力下降、智力發育也會遇到障礙,或者是容易患上老年痴呆症。所以小孩子不要吃太多含鉛的食物,這樣對於智力是很不好的,老年人也要少吃,這樣能降低患上痴呆症的幾率。<>

3、加工肉類。

一般超市裡常見的罐頭午餐肉,香腸,臘肉等等,這樣的食物保質期比較長,能存放一定時間,但是往往加入了一定的防腐劑,新增劑等等,這樣吃多了對於人體健康是很不利的,而且裡面含鹽比較多,這樣也會加速人體老化,所以儘量多吃新鮮的肉類,這樣是比較健康的 。

2樓:職場導師陳元芳

經常吃一些油膩的或者謹猜襲是醃製的新增劑很多的兆謹一些食品可能會引發身體疾病。所以我們在平時的時候最好不要吃一些油膩的或者醃製的新增劑多的食品,應該多吃祥兄一些健康的蔬菜或者水果。

3樓:卞尋綠

常吃蕨菜可能會增加癌症的發病率。蕨菜雖然很下飯,但是不要頻繁吃,可以換用酸菜辣白菜下飯。

飲食上有哪些容易導致疾病的行為?

4樓:少林寺薩瓦迪卡

飲食失宜主要包括飢飽失常、飲食不潔和飲食偏嗜三方面。

1)飢飽失常:是指飲食過飢、過飽。過飢,即過度飢餓,攝食不足,營養缺乏,氣血化生減少,臟腑失養,正氣不足,抗病能力減弱,易繼發其他疾病。

過飽,指飲食過量,或暴飲暴食,脾胃難於消化傳輸,出現脘腹脹滿、疼痛、噯腐泛酸、厭食、吐瀉等。嬰幼兒食滯日久,迅枯可以釀成「疳積」,以致影響生長發育。

2)飲食不潔:是指進食不清潔,或陳腐變質有毒的食物,可引起多種胃腸道疾病;進食被寄生蟲汙染的食物,則或導致各種寄生蟲病,如蛔蟲病、蟯蟲病等;如果進食或誤食被毒辯昌鬥物汙染或有毒性的食物,則或發生食物中攜磨毒,甚至導致死亡。

3)飲食偏嗜:即偏食,可分為五味偏嗜、寒熱偏嗜和偏嗜飲酒三個方面。五味偏嗜,是指長期偏嗜某種味道的食物,會造成營養不全面而致五臟之間的平衡失調,特別是多食肥甘厚味,能釀溼生痰化熱,引起肥胖臃腫,多得高血壓、高血脂、冠心病等。

寒熱偏嗜,是指飲食過寒過熱。偏嗜飲酒,酒毒傷肝,肝鬱氣滯血瘀而致肝硬化,預後不良。

5樓:匿名使用者

氏兆不良飲食習慣可以傷身致病,如飲食不足、過飢過飽、過冷過熱、暴飲暴食、偏嗜偏廢、枯滲飲食生冷、不良進食習慣、飲食不殲敗租潔等,均可導致疾病的發生。

6樓:波羅密

愛吃滑者高態臘油、高鹽、高糖的垃圾食品。信閉薯<>

7樓:情感達人琳姐

飲食上面如果經常暴飲暴食就容易導致肥胖,人一旦肥胖就會出現三高的危險,還有就是少吃一些辛辣的食物。

8樓:小糊塗

比如日本的生雞蛋人家是無菌的,可以生吃,但是國內的生雞蛋是不可以生吃的,上面有很多的細菌,所以說歲燃褲一定要段腔加熱之後才乎簡吃。

什麼食物會發病?

9樓:網友

1. 豬肉*菱角——肚子痛。

2. 牛肉*栗子——引起嘔吐。

3. 羊肉世啟*西瓜—納返做—傷元氣。

4. 狗肉*綠豆——會中毒。

5. 兔肉*芹菜——脫洞衡發。

10樓:網友

下乙個禁忌食物大全吧 上面挺詳細的。

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