1樓：聊惜文濯新
柚子富含維生素a、b1、b2、c、p和鈣、磷、鎂、鈉等。尤其柚子肉中的維生素c非常豐富，有賀尺降血脂，降低血液黏稠度，減少血栓巨集公升形成，預防腦血管疾病(如腦血栓、中禪絕高風)等功效。鑑於柚子對血液具有疏導作用，柚子對降火是非常有幫助的。
2樓：藍哲季農
柚子是去火的！
營養價值非常高，含有非常豐富的蛋白纖山質、有機酸、維生素以及鈣、磷、鎂、鈉等人體必需的元素，這是其他水果所難以比擬的。
而毀陵中且還具有健胃、潤肺、補血、清腸、利便等功效，可促進傷口癒合，對敗血病等有良好的輔助療效。
此外，由於柚子含有生理活性物質皮甙，所以可降低血液的黏滯度，減少血栓的形成，故而對腦血管疾病，如腦血栓、中風等也有較好的預防作用。
而鮮柚肉由於含有類似胰島素的成分，更是糖汪春尿病患者的理想食品。祖國醫學也認為，柚子味甘酸、性寒，具有理氣化痰、潤肺清腸、補血健脾等功效，能治食少、口淡、消化不良等症，能幫助消化、除痰止渴、理氣散結。
所以吃柚子是不錯的選擇啦！
3樓：草弼喲
柚子味甘酸、性寒，具有消食健胃，清咽祛火、生津止渴，化痰襪喚止咳，滑腸通便之功效。柚子能解酒毒，可消除酒後口中的異味，因此，酒後鮮食柚子，可使人唇液生香，不致於酒氣燻肢好毀天，讓人避而遠之。且柚子中含有多種人體所需的營養成分，維生素c的含量較為豐富，胡蘿蔔素、維生素b 1、b 2，鈣、磷、鐵、糖等的含量也較多。
柚子不但食用價值高，而且還有較好的醫療保健效果。胃食積滯、消化不良時，將適量的柚皮切成絲與水同煮，代茶飲服，能消食、開胃、通曆備氣，使人舒暢。
柚子是去火還是上火的
4樓：楊子電影
吃柚子是降火的。因為柚子的果肉性寒，還有清熱的作用，所以不但不上火，還會有清熱下火的功效。中醫認為，柚子果肉性寒，味甘、酸，有止咳平喘、清熱化痰、健脾消食、解酒除煩的作用。
柚皮又名橘紅，廣橘紅性溫，味苦、辛，有理氣化痰、健脾消食、散寒燥溼的作用。
柚子為柚的種子，含黃柏酮、黃柏內酯、去乙醯鬧公尺林等，另含脂肪油、無機鹽、蛋白質、粗纖維等。功效與橘核相似，主治疝氣。柚葉，含揮發油，具有消炎、鎮痛、利溼等功效。
特別是對於經常便秘、帶有口臭的朋友來說，適當吃些柚子是很有好處的。
柚子含有非常豐富的蛋白質、有機酸、維生素以及鈣、磷、鎂、鈉等人體必需的元素，這是其他水果所難以比擬的，對痘痘肌膚具有很好的改善作用。
柚子的肉與皮也含有相當含量的維生素、礦物質以及纖維素，柚皮中含有的黃酮類物質，抗炎作用明顯，對炎性痘痘具體調理作用。
柚子茶中富含大量地纖維和維他命c，常喝柚子茶能調理脹氣、幫助消化、改善便秘、分解油脂，更能養顏美容、美白肌膚，對便秘、腸道毒素堆積引起的痘痘具有祛除作用。[9]
柚子含有的維生素p能強化**毛細孔功能，加快受傷的**組織的恢復，而且柚子所含的熱量極低，它**、美膚的功能，極其符合女性「自然美」的原則，是女性秋季最適宜選擇的水果。
5樓：萌人廚房
秋季上火後，吃橘子還是吃柚子？上火敗火取決於此。
6樓：吃桃蘸大醬
西柚是可以下火的。
西柚可以理氣化痰，潤肺清腸，補血健脾，通便寬腸，解酒消暑，防止牙齦出血，是每天一杯西柚汁，可以增強身體免疫力，是緩解感冒時喉嚨疼痛和上火的水果佳品，便秘的人吃西柚可以幫助排便，西柚中的維生素c和p以及檸檬酸還有祛痘美白收縮毛孔的功效。
7樓：夏日悸動的旋律
柚子到底是上火的還是降火的？
8樓：収灋網
柚子具有去火的功效，例如像蜂蜜柚子茶潤肺去火的。
9樓：幻紫cx冰晶
您好，柚子是去火的水果，柚子果肉性寒，味甘、酸，有止咳平喘、清熱化痰、健脾消食、解酒除煩的醫療作用；柚皮，味苦、辛，有理氣化痰、健脾消食、散寒燥溼的作用，所以體熱、燥的人多吃柚子有好處。望採納~
10樓：網友
柚子從它的中醫性味歸經來說，是屬於甘偏寒的食物，所以是去火的。
11樓：友歌吹
去火的~含有非常豐富的蛋白質、有機酸、維生素以及鈣、磷、鎂、鈉等人體必需的元素，這是其他水果所難以比擬的。 而且還具有健胃、潤肺、補血、清腸、利便等功效，可促進傷口癒合，對敗血病等有良好的輔助療效。
12樓：網友
柚子是涼性食物，但不一定是降火。
吃涼性食物就降火，這種觀念是不全面的。中醫得火，分虛火和實火，如果是實火；吃涼性食物降火是可以的，但只是降實火，如果是虛火不能這樣降了。
如果是虛火應多吃滋潤的、提高免疫力的食物，如麥冬、百合、雪耳、太子參（提高免疫力）、無花果等，放進粥、湯、飯都可以。
13樓：左笑南
福建柚子是去火的，不是上火的。
14樓：愛的放大精
你好！柚子吃了是去火的！體內火大的人多吃柚子有好處。
15樓：網友
是去火的水果。多吃有利於敗火，特別是那些略苦的柚子。多吃些沒有關係的~~~
柚子可理氣化痰、潤肺清腸、補血健脾，還有預防腦血栓、**等效果。
所以是很不錯的水果啦~~~
16樓：影發如雪
去火的。。
橘子是上火的。。
17樓：匿名使用者
看錯了，還以為是柚子茶呢。
18樓：網友
⒈ 柚子中含有高血壓患者必需的天然微量元素鉀，幾乎不含鈉，因此是患有心腦血管病及腎臟病患者（如果腎功能不全伴有高鉀血癥，則嚴禁食用）最佳的食療水果；
柚中含有大量的維生素c，能降低血液中的膽固醇；
柚子的果膠不僅可降低低密度脂蛋白水平，而且可以減少動脈壁的損壞程度；
柚子還有增強體質的功效，它幫助身體更容易吸收入鈣及鐵質，所含的天然葉酸，對於懷孕中的婦女們，有預防貧血症狀發生和促進胎兒發育的功效；
新鮮的柚子肉中含有作用類似於胰島素的成分鉻，能降低血糖；
6、具有健胃、潤肺、補血、清腸、利便等功效，可促進傷口癒合，對敗血病等有良好的輔助療效；
7、柚子含有生理活性物質皮甙，可降低血液的黏滯度，減少血栓形成，對腦血管疾病如腦血栓、中風等有較好預防作用；柚柚。
8、柚子味甘酸、性寒，具有理氣化痰、潤肺清腸、補血健脾等功效；
9、能治食少、口淡、消化不良等症，能幫助消化、除痰止渴、理氣散結；[4]
10、柚子是含維生素c和胡羅素豐富的水果，具有保護肝臟、促進肝細胞再生的功能。[5]
19樓：hellokitty親
吃柚性溫。
1. 柚子中含有高血壓患者必須的天然微量元素鉀，幾乎不含鈉，因此是患有心腦血管病及腎臟病患者最佳的食療水果；
2. 柚中含有大量的維生素c，能降低血液中有膽固醇；
3. 柚子的果膠不僅可降低低密度脂蛋白水平，而且可以減少動脈壁的損壞程度；
4. 柚子還有增強體質的功效，它幫助身體更容易吸收入鈣及鐵質，所含的天然葉酸，對於懷孕中的婦女們，有預防貧血症狀發生和促進胎兒發育的功效；
5. 新鮮的柚子肉中含有作用類似於胰島素的成分鉻，能降低血糖。
一般人群均可食用。
1. 患胃病、消化不良者，慢性支氣管炎、咳嗽、痰多氣喘者，心腦腎病患者尤其適合；
2. 脾虛便溏者慎食。
食療作用。果肉：味甘酸、性寒、無毒，有健脾，止咳，解酒的功效；
柚皮：味辛苦甘、性溫，有化痰，止咳，理氣，止痛的功效；
主治咳喘、氣鬱胸悶、 腹冷痛、食滯、疝氣等。
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問題分析 你好，幾種常見食物的維生素a或胡蘿蔔素含量 mg 100g 食物名稱 維生素a 食物名稱 胡蘿蔔素 意見建議 雞肝 10414 菠菜 2920 豬肝 4972 胡蘿蔔 4010 奶油 1042 油菜 620 雞蛋 310 西蘭花 7210 瘦豬肉 44 橘子 1660 1mg維生素a 1 ...