請問(運動)預防勝於**是什麼意識？please。。。
1樓：網友
防重於治的道理是很清楚的。很多病是醫生看不出來的，很多病是醫生看出來後治不好的，包括慢性病和不治之症。
黃帝內經》中「治未病」的思想是中醫學重要的理論基礎，並逐步構成了「未病先防」、「既病防變」和「愈後防復」的理論體系。
未病先防」是預防的最高境界漏扒，就像給機體修築了一道「長城」或「防火牆」模指，以抵禦外來病毒或細菌的侵襲。本品一次用藥，七天內機體內部都有乙個良好的微環境，對病毒、大腸桿菌、支原體等都有防治作用。
既病防變」是說在患病時一定多加註意及時全面的積極**。防止病毒或細菌進一步侵害健康的臟器，從而併發或繼發其他疾病。機體死亡多因嚴重缺氧，在疾病**階段配合使用本品，能讓機體細胞攜氧能力增強，降低血管通透性，使病毒不能進入體內迴圈，直接代謝排除，從而阻止其他病變的發生，加速**，有利於生產效能的恢復。
愈後防復」也是非常重要的環節。許多疾病反**作，就是因為忽略了「愈後防復」，認為機體已經「**」不再需要使用藥物，正確的做法是即使感覺「**」了，一定繼續使用本品，對疾病旦搜配愈後及防止**有卓越的效果。
2樓：唯v我v獨v尊
多運動可以預防疾病，**（打針，吃藥）也可以，但是吃藥痛苦，所以運動勝於**。
3樓：蟈蟈
防患於未然，再好的**都有***。
(運動)預防勝於**是什麼意識？
4樓：網友
超前意識！外國都是預防醫學了，醫生會根據你的身體情況和生活習慣等，給出一些較好的建議（運動或飲食），並且會鼓勵你的良好習慣，規勸不好的地方（吸菸或飲酒）！中國的醫生能做到嗎，巴不得你生病呢！
5樓：唯v我v獨v尊
多運動可以預防疾病，吃藥也可以，但是運動比**（吃藥，打針）要好，
做什麼運動能預防與**腰椎盤突出？
6樓：網友
做大飛燕，小飛燕，拱橋式，鍛鍊腰背肌，腰腹肌。
注意事項。1、運動前、工作前預先進行腰部的各種準備活動，使肌肉靈活起到保護作用。
2、抬東西時，採用正確姿勢，即在下蹲姿勢下，用腿的力量將重物抬起，以免造成腰部損傷。
3、經常加強腰背肌的鍛鍊，增強腰部肌肉力量，以減少腰肌損傷機會。
4、腰部已有損傷的人，需注意保暖，不受潮溼，免遭風、寒、溼的侵襲誘發損傷。
預防（**）便秘的運動
7樓：網友
早餐吃這個：
即食麥片+小撮葡萄乾+水煮蛋乙個，幹吃，一定要幹吃！
吃的前後半肆陪小時候各喝一大杯水，切記！
快了當天見效，慢了腔桐隔天，我這個頑固性的便秘就吃這個好多了，希望對你有用。
嚴裂圓蠢格按照我說的吃，不喝水或者煮了吃，沒用！
8樓：網友
腹部按摩：以臍周為中心，順時針按摩50~100次。
何種運動可以預防護理職業病
9樓：網友
建議做瑜伽。可以放鬆身體即心情。做瑜伽前1-2小時內最好不要進食，之後半小時後方可飲水。
10樓：網友
廣播體操。
瑜伽散步太極。
運動後抽筋怎麼去預防?如何去**?急............
11樓：匿名使用者
運動前中都可以吃香蕉 補鹽水 補鈣 平時也要多喝帶電解質的運動飲料。
12樓：網友
預防的話就是平常多吃點香蕉啦··
香蕉可以預防抽筋。
或者在你運動前吃根香蕉就不會抽筋啦··
13樓：網友
適當的補點鈣，最好是和維生素一起吃，有助於鈣的吸收！
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