1樓：匿名使用者
孕中期可以吃西瓜嗎。
孕婦在懷孕中期是可以吃西瓜的。孕婦在懷孕期間常吃些西瓜，不但可以補充體內的營養消耗，同時還會使胎兒的營養攝取得到更好的滿足。除了中期可以吃以後，早期也是可以吃的，具有生津止渴，除膩消煩，對止吐也手輪有較好的效果。
當然如友昌果是在懷孕晚期，條件允許的話也可以適當食用，孕婦常會發生程度不同的水腫和血壓公升高，常吃西瓜，不但可以利尿去腫，還有降低血壓的功效。
懷孕中期吃西瓜需要注意哪些。
不要吃畢告信"冰西瓜"。為避免引起腸胃疾病，吃西瓜時還要選擇新鮮的、熟透的西瓜，尤其不要吃在冰箱內冷藏的西瓜。如果是溫度過低的冰西瓜，孕婦吃後可能會引發宮縮，嚴重的可能引起早產，甚至危及胎兒的生命。
飯前或飯後別吃瓜。西瓜中大量的水分會沖淡胃液，在飯前及飯後吃都會影響食物的消化吸收，而且飯前吃大量西瓜又會佔據胃的容積，使就餐中攝入的多種營養素大打折扣。
水果在生活中很常見，人們也通過這些水果補充身體所需要的營養，在懷孕以後需要在選擇上謹慎，有些對孕期有好處可以食用，如果有些對身體沒有好處，那就不要勉強自己。
2樓：媽媽網孕育
能吃。
一般而言，懷孕早期孕前悔陵婦是可以吃西瓜的，這是因為西瓜含水量十分豐富（以上前銀），而且富含葡萄糖、各項維生素等，所以其營養價值是比較高的。
孕婦懷孕早期吃適量的西瓜，可以起到生津止渴、清熱解慧戚暑以及通便利尿等等作用。
孕婦能吃西瓜嗎?孕晚期
3樓：暴走愛母嬰
可以適量吃。
中國居民膳食指南（2016）》明確規定，孕晚期一天食物建議量：
1、穀類200~250g，薯類50g，全穀物和雜豆不少於1/5。
2、蔬菜類300~500g，其中綠葉蔬菜和紅黃悄握色等有色蔬菜佔2/3以上，水果類200~400g。
3、魚、禽、蛋、肉類（含動物內臟）每天總量200-250g；牛奶300~500g。
4、豆類15g，堅果10g。
5、烹調油25g，食鹽不超過6g。
孕晚期每天要吃200~400克水果，如蘋果、梨、香蕉、桃子、西瓜、葡萄、柚子、橙子、櫻桃、士多啤梨、火龍果、獼猴桃慎扒等，儘量選擇應季新鮮水果。如果血糖高，可以選擇低糖水果吃，如火龍果、獼猴桃、番石榴、青蘋果、士多啤梨、楊梅、楊桃等。
孕晚期孕婦吃水果的注意事項：
水果可以在上午10點左右或下午2~3點左右當加餐或零食吃，每天可以選擇2~3種水果搭配吃，如上午吃乙個蘋果、下午吃兩隻香蕉；或者上午吃一捧櫻桃、下午吃乙個火龍果等。
最好一週內每天都選不同品種的水果來吃，營養會更豐富。上班族孕媽咪可以前一天下班後去超市買好水果，第二天帶到班上吃。
以上內容參考 人民網－孕晚啟孝慶期怎麼吃才算科學合理？
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