1樓：司空崖
對的。十大膳食纖維食物，很多的蔬菜都有豐富的纖維素，纖維素已被任命為第七營養素，它對人體的作用正逐漸被認識，纖維素對人體的作用很大，以下為大家分享十大膳食纖維食物。
十大膳食纖維食物1
第一，魔芋。
魔芋中的膳食纖維含量非常豐富，平時可以多吃握告些魔芋，可以加強腸道蠕動，及時排除體內堆積的毒素，緩解腸道壓力。堅持下去也可以讓身體更苗條。
第二，大麥。
大麥對膳食纖維的含量也很高。本品更適合膽固醇高的人群。當然，經常便秘的人也可以用。平時多吃大麥，不僅可以降低膽固醇，還可以促進腸道健康，緩解便秘。
第三，南瓜。
南瓜富含膳食纖維，使用後能促進胃腸蠕動，幫助排便。而且其中的果膠還可以調節食物在胃中的吸收率，減緩糖的吸收，控制飯後血糖的公升高，所以這種食物更適合糖尿病患者。
第四，茄子。
茄子是日常飲食中常見掘陵的蔬菜，其膳食纖維含量也比較高，熱量很低。平時多吃這個產品也可以預防肥胖。
動詞 （verb的縮寫）山藥。
山藥是一種高膳食纖維含量的食物，吃了山藥還能增加飽腹感。多吃山藥中的膳食纖維，可以促進胃腸蠕動，有助於排便，調節人體平時的消化系統。
第六，蘋果。
蘋果通常多吃水果，富含膳食纖維和果膠。多吃蘋果也能促進腸胃蠕動，吃蘋果後能增加飽腹感，所以**的人也可以使用。
七、火龍果。
火龍果的纖維素含量也很高。多吃火龍果可以**排毒，主要是因為它熱量低，所以在生活中也很受歡迎。
八、黑豆。黑豆還含有判皮戚膳食纖維，使用後能促進胃腸蠕動，防止便秘。此外，它還含有不飽和脂肪酸。平時多吃黑豆還能促進膽固醇代謝，降低血脂，有助於預防心血管疾病。
九、木耳食品。
木耳食品中的膳食纖維含量也比較高，木耳食品的營養價值也比較高。使用後，人們可以吸收豐富的纖維素，其中含有多種氨基酸，滿足人體的正常需求。
十。穀物。玉公尺含有大量的膳食纖維和碳水化合物。它是一種低脂肪、低熱量的食物。吃玉公尺可以促進腸胃蠕動，增加飽腹感，是一種非常健康的食物。
2樓：在廣靈寺開巡演的金雀花
是對的，魔芋中膳食纖維的含量高達60%，是目前膳食纖維含量僅次於茯苓的數運慎食物，魔遇膳食餅乾悄配中含有豐富的魔芋膳食纖維，經湖北省產品質量監督檢驗研究院測定，每100克餅乾中膳食纖維含量高達克，是普通魔芋食品的8·~10倍之多。魔遇膳食餅乾用於改善便秘，減輕體重有很好的效果。魔遇膳食餅乾——每天吃一點，體重減一點薯敬，健康多一點。
魔芋算是膳食纖維多的食物嗎？
3樓：歷史很有趣吖
醫生開講：魔芋含大量膳食纖維，對腸道清理有大好處，來聽專家講。
4樓：湘西密碼
現代醫學表明，魔芋葡甘聚糖是一種優質的膳食纖維，對促進腸蠕動，幫助消化有很好的作用，並且具有強大的膨脹力，有超過任何一種植物膠的粘韌度，既可填充胃腸，消除飢餓感，又因所含熱量微乎其微，故可控制體重，達到**健美的目的。故有「血液淨化劑」、「腸道清毒夫」之稱。世界衛生組織將魔芋稱為「二十一世紀的生命穩定劑」。
國家衛生部98年公佈的第二批新食品資源中，魔芋即為其中之一。日本厚生省對魔芋的保健作用十分重視，並通過立法規定在中、小學配餐中要有適當的魔芋食品。
魔芋粉本身是一種多糖物質,在魔芋食品加工過程中反覆加熱造成營養物質的流失
5樓：
摘要。親親您好，很高興為您服務，目前為您諮詢的魔芋粉本身是一種多糖物質，在魔芋食品加工過程中反覆加熱造成營養物質的流失，的具體答案是：魔芋粉是從魔芋的塊莖中提取出來的，主要成分是葡甘聚糖，它是一種非離子型水溶性高分子多糖，同絕大多數陰陽離子型和非離子型食用膠類都有協同性、互溶性或增效性，因其天然、健康、安全的特性，被廣泛應用於飲料、果凍、冰淇淋、肉製品、面製品等食品中。
魔芋粉本身是一種多糖物質，在魔芋食品加工過程中反覆加熱造成營養物質的流失。
親親您好，很高興為您服務，目前為您諮詢的魔芋粉本身是一種多糖物質，在魔芋食品加工過程中反覆加熱造緩埋成營養物質的流失，的具體答案是：魔芋粉是從陸哪遊魔芋的塊莖中提取出來的，主要成分是葡甘聚糖，它是一種非離子型水溶早銷性高分子多糖，同絕大多數陰陽離子型和非離子型食用膠類都有協同性、互溶性或增效性，因其天然、健康、安全的特性，被廣泛應用於飲料、果凍、冰淇淋、肉製品、面製品等食品中。<>
親，你也可以參考一下魔芋粉的作用：1、作為一種可溶性檔前的膳食纖維，可在食物四周形成一種保護層，從而防止消化酶與食行滾清物發生作用。2、在水中可吸水膨脹(80-100倍)，能抑制食慾，產生飽腹感，使進食量下降。
3、可備枝以延緩、阻止膽固醇，單糖等營養物質的吸收，從而使脂肪酸在體內的合成減少。4、有潤腸，通便的功能，可以增加排便量，因此具有腸道清洗的作用。
魔芋膳食纖維的魔芋膳食纖維的產品類比
6樓：溫文爾雅還妥實丶才子
高質量的魔芋膳食纖維(魔芋膠系列產品)是不再有魔芋腥味的。包括國家標準(gb/t18104-2000)和農業標準(ny/t494-2010),也將此辨別方式，歸納為產品是否達標的外觀檢測依據之一。
值得注意的是，在魔芋膳食纖維的加工提取中，除了魔芋膠粉系列，還有『普通魔芋粉系列產品』.前文中提到的「魔芋精粉」、「魔芋微粉」即為『普通魔枝團芋粉系列產品』,此係列產品由於未經過提純工藝，它所含有的二氧化硫、細菌、微生物、重金屬、鉛和砷等，對人體是有害無益的。
下表為『普通魔芋粉系列』與『魔芋膠粉系列』的資料對比 系列區分 產品名稱 外觀與氣味 目數(目) 葡甘露聚糖 含量 黏度區間 澱粉 含量 細菌總數 普通魔芋粉系列 魔芋。
精粉 微小顆粒，白色或淡黃色略有黃褐色雜點，有魔芋腥味 40~80目 40% ~65% 0~22000 cps ≤ 8000cfu/g 普通魔芋粉系列 魔芋。
微粉 粉末，白色或淡碰搭稿黃色，有魔芋腥味 100~200目 40% ~75% 0~22000 cps ≤ 8000cfu/g 魔芋膠粉系列 魔笑孝芋。
純化粉 微小顆粒，白色或乳白色略有黑褐色雜點，無腥味 80~100目 70% ~90% 5000 ~ 32000
cps ≤ 2000cfu/g 魔芋膠 粉系列 魔芋膠 粉末，純白色或乳白色無雜點，無腥味 120~200目 88% ~95% 10000~ 36000
cps ≤ 1000cfu/g
魔芋膳食纖維的魔芋膳食纖維的表現形式
7樓：啊姍▁抗
魔芋膳食纖維，在現代食品工業生產中，被稱呼為魔芋膠、魔芋膠粉、魔芋葡甘露聚糖。以此三種產品為目前現世的表現形式。 以此表現形式出現的產品，我們稱之為魔芋膠系列產品，具體包扣：
魔芋膠粉和魔芋純化粉(純淨粉)兩類。魔芋膳食纖維(魔芋膠系列產品),是以 「魔芋精粉」 或 「魔芋微粉」 為原料，通過可食用酒精的溶解，清洗，過濾，以及專業的一系列提純裝置，進而達到提純的效果。在提純過程中，酒精溶液會將普通魔芋粉表面的氧化物，魔芋澱粉，雜誌等清洗過濾，從而使標準單位下魔芋膠的純度(葡甘露聚糖的含量)得到提高。
同時，酒精的可揮發性，以酒精為載體，將普通魔芋粉所具有的魔芋腥味脫離。
魔芋膳食纖維的魔芋膳食纖維的適用人群
8樓：風紀
a、一般人群均可食用，遲尺尤其是糖尿病患者和肥胖者的理想閉沒食品；
b、孕碼態高婦、嬰幼兒、吞嚥困難者慎用。
羥丙甲纖維素的有什麼作用，羥丙甲纖維素的有什麼作用
1.建築業 作為水泥砂漿的保水劑 緩凝劑使砂漿具有泵送性。在抹灰漿 石膏料 膩子粉或其他的建材 作為黏合劑，提高塗抹性和延長可操作時間。用作貼上瓷磚 大理石 塑料裝飾，貼上增強劑，還可以減少水泥用量。hpmc的保水效能使漿料在塗抹後不會因幹得太快而龜裂，增強硬化後強度。2.陶瓷製造業 在陶瓷產品製造...
什麼食物中的膳食纖維含量很高，什麼食物含膳食纖維多 食物纖維含量最高的五大食物
含膳食纖維的主食食譜 人們的主食一般包括穀類 肉類 蔬菜類 豆類及瓜果類等，其中含膳食纖維的主食主要有穀類，如大米 小麥 燕麥 玉米等。後兩者纖維含量更高些 動物類食物含有肌纖維，其中纖維含量較高的是牛肉 蔬菜中纖維量較高 豆類也含有很高的纖維。如黃豆 蠶豆 花生等 瓜果類中纖維含量也較高。正常人每...
羊毛和纖維素纖維的耐酸鹼性有何不同
羊毛不耐鹼啊，燒鹼水能夠溶解羊毛的，一般情況ph不能超過11。但是羊毛耐酸，一般濃度的硫酸都問題不大。纖維素纖維就是棉紗了，耐強鹼，燒鹼高濃度下進行絲光，ph達到14都沒事，反而強度 結晶度還會提高一些。但是不耐酸，硫酸下會碳化。二者的耐酸鹼性質剛好相反。你還想要多少原創？追問一百次都不會複製拷貝別...