1樓：意冷情柚
情緒穩定的人，一般具有這4種表現。
第一種表現：被激怒時不亂發脾氣。情緒穩定的人，最鮮明的特點就是被激怒時不亂發脾氣，控制住自己的言行舉止，掌控好場面，做成事情。
與之相反，情緒不穩定的人最鮮明的特點是易被激怒，而且一旦被激怒，他們就會完全失去理智，不管不顧亂發脾氣指清，導致場面失控，做不成事。
第二種表現：說話語速不急不緩。情緒穩定的人語速不急不緩，為的是說話之前先過腦子，考慮清除自己要說的話，說出自己要說的話可能帶來什麼情況，怎麼避免不好的結果發生，照顧他人感受。
情緒唯孝前不穩定的人，通常說話不過腦子，會快言快語傷害到慎畝別人，導致自己無法收場。
第三種表現：不與別人起衝突。遇到問題的時候，與人有爭執的時候，情緒穩定的人會換位思考，不執著自己的觀點才是對的，理性討論問題或爭執解決問題，盡最大可能不與別人起衝突。
第四種情緒：自己會剋制情緒。情緒穩定的人面臨一些大事的時候，一般會非常的剋制情緒，知道自己不該讓場面難看，自己不該情緒異常激動，舉止失常，剋制住了情緒事後慢慢整理情緒。
2樓：帳號已登出
可以自己消化負面情緒不影響到別人，不卑不亢，證明自身的核心很穩，控制力強。
這樣的朋友往往是有很深的積澱，所以可以不輕易被外物所影響。
身邊有乙個情緒穩定的人，最大的感受是省心和輕鬆：
其實大家在生活中都會碰到煩心事，或憤怒或鬱悶，在大家一起出去玩時，遇到挑戰心態的情況，情緒穩定的朋友不會突然低氣壓誰都不想理，更不會遷怒他舉謹人，用身邊的朋友撒邪火。自己不會被波及，也不用想盡辦法緩解氣氛或哄人。
如果大家心態都受到了挑戰，情緒穩定的朋友可以跳出來分析和解決問題。
第二個感受，可能是邊界感強（甚至有的冷漠）
我不認為這是負面，哈哈哈哈哈，其實情緒穩定一定程度上就代表著ta沒有那麼多「真情實感」，很多情況他們更多是站在上帝視角，不真實感受所以更加客觀，不情緒化。比如加繆穗租筆下的《局外人》，更像世界猜答兆的旁觀者，誰都無法走入他的內心。
這樣的人往往是把情緒深藏起來的，在社交活動中會帶上各種的社交面具，看似情感充沛實則純靠演技。（就比如intj/infj人格）
我本人很追求情緒穩定的，並且堅持不懈的鍛鍊。
本intj/p覺得想要達到情緒穩定，就要練習控制自己的情緒，需要關注情緒，並分析自己內心的想法與動因，只有更清楚的瞭解自己，才能不被外界的雜質以及某些激素影響的情緒所欺騙引導，真正的成為情緒的主人。
情緒穩定的人都是怎樣的人？
3樓：飯沒什麼事啊
情緒穩定的人通常是情感較為平靜、內心安定的人，具有以下特點：
1. 理智冷靜。他們在遭遇外界擾動、壓力或挑戰時，能夠保持沉著、冷靜和理智的思考。
2. 極少情緒波動。即使面對壓力或心理挑戰，他們也能夠保持平靜的情緒螞如，不會過於激動或沮喪，以積極、樂觀的態度去面對人生的波折和挑戰。
3. 易於適應。情緒穩定的人對新環境和新情景能夠自然而然地適應，不會過分緊張或恐慌。
4. 具備野神自我控制的能力。情緒穩定的人有著較好的自我控制能力，在處理自己的情緒方面表現得尤為優秀。
5. 具備積極、樂觀的生活態度。情緒穩定的人通常具悶脊啟有積極、樂觀的生活態度，能夠從生活中發現美好、欣賞美好、享受美好。
總之，情緒穩定的人不是完全沒有情緒，而是能夠更好地控制自己的情緒，以情緒平靜的狀態去面對生活的挑戰，做出明智、理性、正確的決策。
4樓：網友
不知道你們遇到的人怎麼樣，我接觸到的大部分都是急性子。
急性子的人大部分都是性情中人，情緒只是有時穩定，並非大部分時間都處於穩定狀態。
這麼多年，見識過情緒極為穩定的人，目前來說只有兩個。
乙個是以前的劉老闆，現年83歲。
個子不長，**仍白裡透紅，我一度懷疑他有獨創保養秘方，但瞭解他的人都說，沒有。
他只是從來不發脾氣，情緒穩定，一直保持樂觀。
有一次特別幸運，能與劉老闆一同出差。
當時我們是直接到虹橋機場接上他的。
他大清早從香港出發，9點左右到達虹橋，然後與我們一同前往宿遷。
有一家與我們合作五鋒悶年之久的**商擴大規模搬遷至宿遷。
劉老闆與我們一同前往新廠考察。
新廠老闆面帶疲倦接廳基配待我們，飯桌上，新廠老闆吐出不少艱辛。
招不到人，新人難管，規章制度難以執行。
產量達成率一半不到。
品質問題層出不窮。
新廠老闆流露出後悔之意，不停搖頭嘆息。
劉老闆哈哈一笑，拍拍新廠老闆的肩膀。
小張啊，你說的這些都是正常的，過幾年就好啦。不要急，凡事都有乙個過程。」
新廠老闆苦笑著說，「不知道未來這個行業怎麼樣？還能不能看到希望！」
乙個行業已經形成，只要有夏天就有市場，年輕人，眼光放長遠，沒事的啦！」
然後，劉老闆就給我們分析當前局勢和未來情況。
他說話不緊不慢，每一句話就象一顆定心丸，一桌子的人都感覺受益菲淺。
新廠老闆眉頭也舒來。
身邊如果有乙個扮指情緒穩定的人會給我們一種定海神針的感覺，好象有了方向，有了引路人，心情也會變得平靜，安寧。
另有乙個人也是大老闆。
我只是與他接觸過幾次，給人的感覺總是面色平和，眼神含笑，不慌不忙，不疾不緩。
情緒穩定的人一定是自我控制力強的人，也是能力超強的人。
只有對外界事情有能力把控，我們才不會亂發脾氣，看得見利與弊，得與失，才能得之坦然，失之亦坦然。
沒有定力沒有足夠的認知，難以成為情緒穩定之人。
5樓：帳號已登出
身邊有情緒特別穩定的人，主要有以下幾種表現。
1、不會把壞情緒帶給家人，身邊的人。
不知道大家有沒有遇到這樣的人：和陌生人聊天很歡樂，陌生人說了幾句不合適的話，笑笑而過。但是一轉眼就把情緒發洩到身邊的人身上。
把寬容給了不熟悉的人，把壞情緒留給了關心你的人，可他們其實也沒有這樣跡配森的義務。
2、不會放大不開心。
生活的煩惱事，學會放下，而不是放大。該釋懷的釋懷，該放下的放下，不要再為難自己，委屈自己，不要再逞姿畝強，不要再糾結。
3、不會為小事生氣。
這一點看個人選擇，即使生氣，為小事生氣的時間也不要太久，十五分鐘也夠了。舉乙個例子，請朋友來家裡做客，朋友不小心把你正在養護的花朵花盆打碎了，兩個選擇，乙個大發雷霆，乙個明白自己的初衷，養花是為了開心，不生氣，不苦惱。
4、不會讓自己的情緒影響判斷。
其實就是不要讓賣則自己在衝動的情緒下，說出讓自己後悔的話語，做出讓自己後悔的事情。
5、把快樂變成自己的乙個習慣。
讓快樂成為常態，快樂是一天，不快樂是一天，不如選擇快樂過一天。快樂的人會微笑或哼唱，甚至吹口哨，有快樂的想法，你就會飛起來。專注地想快樂的事。
6樓：帳號已登出
身邊有乙個情緒穩定的人是一種特別好的體驗。每當你。回到她的身邊的時候，你感到的就是一種。
特別的安全感。或者是特別的溫暖感。我現在特別特別的希望自己身邊有乙個情緒，非常穩定的人。
我覺得情緒穩定的人，他自身就帶著一種奇特光芒。讓人很想去親近她們。因為你和他們在一起的時候。
你不會有任何的負擔。而且。你有一種非常平和的心態。
有的時候我發現和什麼樣的人呆在一起。你就會有一種什麼樣的狀態。為什麼有的時候你會罵人是因為對方本身就是乙個不講理的人？
為什麼有的時候你會情緒比較失控？就是因為對方就是乙個胡攪蠻纏的人。而如果你的身邊是乙個心虛穩定的人的話，那麼你每次見到她，你和她說話的時候，你都會顯得文質彬彬都會顯得很有素養。
如果你見到的是乙個很粗俗的人，你跟他說話的時候。有的時候可能都說不上幾句，因為你跟他沒有共同的語言。或者有的時候你也會發現你自己也成了乙個粗俗的人。
有的人經常說。老師，怎麼怎麼的？也許也正是因為有老師這樣一種光芒。
所以老師在和別人說話的時候總是會表現的很有知識很有素養。有的時候還會給人一種很有氣質的感覺。而且對方在和老師說話的時候也顯得那麼禮貌。
本身就折射出一種非常舒服的光芒。所以如果身邊有乙個情緒非常穩定的人，那是一件非常開心的事情。你一定要珍惜呀。
7樓：快樂答題團
我的身邊就鎮念有情緒纖畢穩定的人，因為我的愛人就是這種性格的人，感覺和她在一起都不會發生不愉快的事情，因為我們兩個人性格差不多
情緒穩定意味著理 性思維多，不找 事、不發無 名 火。有矛 盾先分析問題所在，而不是先撒 氣。我不會對伴 侶說過分的話，給毀旅芹對方更多尊 重。
如果有不 滿 意，用幽 默的語言表達，對方秒 懂，分 手也不會撕 破 臉。
情緒穩定的人對內對外都好，對上對下乙個樣。
對內，他不會在爭 吵時舊 賬重 提，不會失 去理 智揭你傷 疤，你們會就事論事，理 性分析，和平解決。
對外，遇到事情他不會慌 亂，會靜下心來好好反 思，怎麼才能合理規 避風 險，更不會把外 界的不如意一股腦帶回家，讓最親的人去承 受他所受的委 屈。
戀愛裡最高 級的浪 漫，大概是情緒自由吧。
有情緒，不藏 著掖 著，不讓對方猜，不亂髮 洩，開心的憋 屈的，難 過的生 氣的，都以合適的方式表達出來，什麼叫合適，你有能力收 場，撒 出去，收 回來。
可是，更多時候，是愛你的人，不會讓你陷 入情緒的不安焦 躁別 扭裡，他一定會在你手足無 措的那一刻，一把把你拉到他身後，獨自面對情緒的暴 擊，像是他鑽進洗手池下的櫃子裡，修下水道，你遞給他扳手，像是他站在椅子上，換燈泡，你扶著椅子。
你知道的，就算鬧 情緒是你的不對，他也會義無反 顧的站在你身邊，幫你處理那些難 堪，尷 尬，不 爽，因為他懂你，你分 享的不是情緒的崩 潰，而是你信任他，所以，他不會把這份信 任扔進冷 漠裡。
有一天，你開始隱 藏情緒，你嘴上說著沒事兒，不是你戒 掉了情緒，是你不敢把自己的情緒交給他。
8樓：群眾看世界
情緒穩定的人通常具有以下特點：
自我控制能力：情緒穩定的人能夠有效地控制自己的情緒，不容易被外界事件或他人的言行所影響。他們能夠冷靜地應對壓力和挫折，不易情緒失控。
情緒平衡：情緒穩定的人的情緒波動相對較小，他們更容易保持情緒的平衡和穩定。他們不會過度陷入消極情緒，也能夠快速從負面情緒中恢復過來。
積極樂觀：情緒穩定的人傾向於持有積極樂觀的態度，能夠看到問題的解決方案和積極面，對困難和挑戰抱有希望和樂觀的心態。
情緒適應能力：情緒穩定的人具備良好的情緒適應能力，能夠適應不同情境和環境的變化，並且能夠應對生活中的各種挑戰和壓力。
冷靜思考：情緒穩定的人在面對問題和決策時能夠保持冷靜思考，不會被情緒主導而做出衝動的決定。他們能夠理性地分析問題，權衡利弊，做出明智的選擇。
良好的人際關係：情緒穩定的人在人際交往中通常能夠保持良好的情緒狀態，不易因個人情緒波動而影響與他人的關係。他們能夠與他人建立積極、健康的人際關係。
這些特點表明情緒穩定的人能夠更好地處理情緒和應對生活中的挑戰，他們在情緒管理方面表現較好，能夠保持情緒的平衡和穩定，從而提高生活質量和心理健康。
怎樣讓自己的情緒穩定？怎樣讓自己情緒穩定？
學習轉讓。當憤怒上公升時，辯渣有意識地改變話題或做其他事情來分散您的注意力，您可以緩解情緒。當剩下的憤怒還沒有結束時，您可以使用有意義的放鬆活動，例如看電影，聽 下棋，閉灶答走路等，以減輕緊張感。.學會發洩。人們不可避免地會在生活中產生各種不良情緒。如果您沒有采取適當的方法來發洩和調節它們，則會對身心...
如何保持情緒穩定愉快
您好！保持情緒穩定愉快的方法有很多。一 要有好的胸懷 鍛鍊好的情緒心理，一個好的胸懷是必不可少的，心胸寬廣，十五里正確的向上的人生觀，在不順心的時候，經常與朋友家人多溝通交流，吧不順心的事說出去，使得不良情緒及時得以化解，在困難面前要保持冷靜的心，以免因為一時的急躁而去釀成大錯。二 避免矛盾，寬以待...
衝動是魔鬼，找情緒穩定的愛人有多重要
找一個情緒穩定的愛人其實是很重要的，這樣會影響一代人，影響一個人的生活，還有一個人的心情。確實是非常重要的，因為你的愛人情緒非常穩定的話，就能夠保護你們的這段感情 在生活中找一個情緒特別穩定的愛人是非常不錯的，這樣兩個人在相處的過程中會特別融洽一些，而且也不會產生什麼矛盾，會生活的特別幸福。找一個情...