羊奶和牛奶哪個好？什麼品牌更好？

1樓：天邊一朵雲水瓶

羊奶粉的營養價值的確要比牛奶粉更模衫加高，可以增加寶寶的免疫旦慶腔力哦，所以現在很多媽媽都選擇羊奶粉了，如果你真的要給寶寶喝差租羊奶粉也是可以的，

2樓：牧曉絲

羊奶比牛奶更好。因為羊奶的營養成分含量均比牛奶高，羊奶具有更高的營養價值。

3樓：每天都要肝

牛奶和羊奶各具優勢，都能為人體肢臘提供豐富的營養元素，所以我們不能簡單地下結論哪種更好。大家最好還是根據自身的需求，做出正確的選擇。當然，建中飢局議大賣讓家不要輕信商家的宣傳，也不要以為**更高就一定更好。

4樓：保佑我寶寶阿

我個人覺得牛奶比較好吧，感覺羊奶是乙個新鮮出來的食物，營養價值只是說物以稀為貴而已。

牛奶和羊奶哪個好

5樓：

您好，很高興為您服務。牛奶和羊奶總體來講營養塌虛成分都是差不多的，羊奶中的蛋白質、礦物質含量稍微比牛奶要高。對於老年人來說，羊奶性質比較溫和山鎮，有比較好的滋補作用，能夠增逗衫粗加機體的免疫力，而且還有鎮靜安神的作用。

年輕女性可以適量喝羊奶，因為羊奶中有上皮細胞生長因子，有利於延緩衰老，增加**彈性和光澤。

羊奶和牛奶到底哪個好

6樓：

羊奶和牛奶各有優勢，沒有明確的資料表明它們之間的差別。從營養成分上看，羊奶中的蛋白質、脂肪和乳固體含量都比牛奶要高，而牛行氏奶中的鈣、維生素b2、維生素e、鈉、鋅和硒含量都比羊奶要高。羊奶中的酪蛋白含量比牛奶低，乳清蛋白比例高，更接近於人奶，蛋白微粒和脂肪粒比牛奶細小，更容易被人體吸收。

從**上看，牛奶的產量更高，**相對穩定，而羊奶的產量較少，**相對較高。因此，選擇羊奶還是檔塌散牛奶，應該根據個人需求和實際情況來決定。在需要補充蛋白質和鈣時，牛奶是更好的選擇；而在需要補充鐵、鉀、維生素a時，選擇羊奶可能更好衫鎮。

對於牛奶過敏和體質較弱的人群，可以嘗試選用羊奶。

羊奶和牛奶到底哪個好

7樓：惠企百科

羊奶好。

牛奶和羊奶都是目前比較流行的兩種奶品。從營養學的角度來講，牛奶中的營養價值要稍高一點，其中含有的蛋白質要比羊奶高一倍，但是對於其中脂肪和碳水化合物的含量並沒有太大的區別。

而羊奶的營養構成與人奶非常相似，其中含有的維生素e含量非常高，可以起到很好的抗氧化的作用，能夠延緩**衰老，並且可以迅速的補充身體所需要的多種能量。所以單純從應用角度來講，羊奶更適合人體。

羊奶選購注意事項

需要注意新鮮的羊奶比牛奶稍發黃一些，這是因為羊奶的脂肪、蛋白質含量比牛奶高，幹物質含量也高，是這些物質本身發黃所致。羊奶聞起來比牛奶的乳香味更濃郁。

儲存：熱水浴法。把取回的鮮奶倒入不鏽鋼奶鍋中，將奶鍋浸入內盛沸水的平口鍋內水浴15分鐘。然後取出並立即浸入冷水中存放，直至飲用。存放時間不宜超過9小時。

以上內容參考百科-羊奶。