該如何安排14個月寶寶的作息和飲食?

2025-04-24 14:00:45 字數 1461 閱讀 4296

1樓:柔和且仁厚丶光芒

序言:在寶寶14個月的時候,每天最好是在夜晚10點前睡覺,睡眠時間應該在10個小時左右,中午也可以選擇讓寶寶睡午覺,最好睡一穗晌個小時肆銷左右會更合適一些,在飲食方面一定要注重合理的搭配,這樣寶寶才能夠攝取到足夠的營養,有利於寶寶的身體健康。寶寶在14個月的時候能夠吃的食物非常的多,家長一定要注意葷素搭配,飲食以清淡為主。

平時可以選擇適當的給寶寶吃一些大公尺粥,小公尺粥,麵條,餃子等食物,也要多給寶寶吃一些新鮮的蔬菜和水果,因為這些食物中的營養物質非常的豐富,能夠滿足裂族遊寶寶的生長發育需求,而且蔬菜和水果中含有豐富的維生素和膳食纖維,有利於寶寶的吸收和消化,還可以提高寶寶的身體免疫力,是非常合適的選擇。這個年齡段的寶寶也可以選擇用配方奶粉餵養,平時適當的給寶寶喝一點配方奶,也能夠讓營養更加的全面。

在飲食方面應該注重多樣化,不要讓孩子養成挑食偏食的習慣,適當的給寶寶吃一些肉類,也能夠鍛鍊寶寶的咀嚼能力和吞嚥能力,因為寶寶在14個月的時候,也長出了很多顆牙齒,所以家長一定要注意及時的補充營養,多給寶寶吃一些蛋白質豐富的食物,這樣也能夠補充足夠的鈣質,可以促進寶寶的骨骼發育和牙齒生長。

一般正常情況下,寶寶在14個月的時候,睡眠的時間是比正常人要更久一些,家長不需要太過於擔心,給寶寶營造乙個良好的睡眠環境,也有利於寶寶的健康成長,在飲食方面應該注重營養均衡,多給寶寶吃一些容易消化的食物,這樣寶寶才能夠更好的吸收到營養。

2樓:網友

一定要讓孩子保持充足的睡眠,棚餘每天睡覺時間大概是在18個小時左右,可以選擇鏈枯滾混合餵養方式,要以母乳為主之後新增輔食敗蔽。

3樓:沒結婚呢

14個月的寶寶,應該每天吃三頓奶,四頓輔食,休息時間為12個小時左右。

4樓:吱吱吱吱心

在飲食上給孩子吃一些好吸收好消化的食物,要吃一些高蛋白高鈣的食物,也應該吃一些新鮮的蔬菜水果,要做到迅哪棗有序均衡,應該多帶孩子緩拿出去玩耍,也應該讓孩子早早的睡覺,在馬上9:00左右的時候就應該讓孩子睡覺,這樣有利於畝拆孩子的生長發育。

該怎樣去安排14個月寶寶的作息和飲食?要注意什麼問題?

5樓:休閒娛樂小達人小吳

可以根據正常人的作息時間來安排寶寶的作息,因為寶寶在這個階段已經有了自己的巨集寬思想了,所以可以很好的和家長進行配合。要注意孩子的飲食習慣基謹,注意孩子的排便問題,注意孩子的喝奶次數,注意孩子的生活規律,注搏絕基意孩子的健康程度。

6樓:山西巨集盛星辰

每天晚上都應該在10點前睡覺,然檔仿祥後早行搏上7點大頌起床,中午要保證20分鐘的睡眠時間,一日三餐一定要定時間吃,要以奶粉或者是母乳為主,之後應該新增輔食,比如說蔬菜泥,水果泥,但是輔食裡面不要加鹽。

7樓:時間帶給我們的快樂

14個月的寶寶就可以吃飯啦,應當給寶蠢者寶合理的安排飲食,每天水果,蔬菜,兄檔滑肉類羨臘多種營養搭配,中午要午睡,有助於寶寶的成長。

14個月寶寶發燒吃什麼食物

寶寶發燒應該多吃小公尺粥 雞蛋羹 碎疙瘩 爛麵條 蔬菜汁 水果泥 蔬菜湯等食物。多吃一些蘋果 香蕉 火龍果 牛油果 橘子等水果。要選擇柔軟 清淡 易消化,以及含有豐富的維生素以及微量元素的食物。定時測量體溫,如果體溫在度半以上,可以選擇服用對乙醯氨基酚顆粒,或者是布洛芬混懸液退燒 服用藥物之後,多喝一...

3 4個月的寶寶,該如何開發其智力?

可以多製造一些聲音來提高孩子的注意力,多買一些五顏六仔消色的卡片或者是玩具來唸陪知吸引孩子的注意力,多給孩子聽一些輕柔的 亂首,多帶孩子出門,多給孩子補充營養。可以買一些益智類的小玩具,可以經常和寶貝溝通,要讓野亂寶高脊團寶多學習一些詞彙,也要注意自己的說話方式,可以經常帶著孩子外戚橘出。對於 個月...

14個月寶寶輔食早餐怎麼吃

寶寶早上第一頓應該喝牛奶,奶量毫公升以上。加一點小麵包或者饅頭,可以讓胃液更好的酶解牛奶裡的蛋白質。寶寶一歲二個月,做飯應該是單獨做的。寶寶到兩歲牙齒才會出全,所以媽媽應該特別注意寶寶的餵養,一到三歲是寶寶生長發育最快的時段,寶寶吃得好長得就快。寶寶咀嚼功能不是很強之前,蛋白質的主要 仍然是奶粉,吃了...