羅漢果的正確吃法
1樓：
您好，親親，羅漢果用法以煎服為主，用量約9g～15g。或開水泡服。羅並仔賀漢果一般多入湯劑，煎汁服用，也可以製成戚瞎散劑或丸劑服用。
但中藥材的使用須辨證論治，應在專業中醫指導下使用，不可自行隨意使用，更不可隨意聽信中藥偏方和廣告宣傳。此外，羅漢果也可用於日常保健，常用食用方法如下：泡茶：
羅漢果泡水喝，具有清咽利喉等的作用。煮粥（羅漢果粳公尺粥）：準備羅漢果250克，粳公尺50克。
將羅漢果壓碎，絕派加適量清水煎煮，共煎3次，用紗布濾去渣備用。將粳公尺放入羅漢果湯汁中煮粥，煮沸時轉小火繼續煮，直至公尺爛，加入鹽調味即可食用。注意：
外感及肺寒咳嗽者慎服羅漢果。
羅漢果的正確吃法
2樓：
摘要。羅漢果杏仁豬蹄湯材料：豬蹄100克，杏仁、羅漢果適量，薑片5克，鹽3克。
做法：①豬蹄洗淨，切塊；杏仁、羅漢果均洗淨；②鍋里加水燒開，將豬蹄放入煲盡血漬，撈出洗淨；③把薑片放進砂鍋中，注入清水燒開，放入杏仁、羅漢果、豬蹄，大火燒沸後轉用小火煲燉3小時，加鹽調味即可。功能：
此品具有清熱潤肺、止咳化痰的功效。
羅漢果一般多入湯劑，煎汁服用，用量約9g~15g。也可用於日常保健，可作賀陪茶飲，也可煮粥服用，具有清咽利喉的作用。羅漢果泡水通常是將其用水沖洗幹冊態淨後切碎，將其果肉和果殼分開，將果殼掰成小塊後，連同果肉放入杯中，倒入60度左右的禪姿蠢開水沖服。
不好意思，麻煩再講詳細些呢？
羅漢果杏仁豬蹄湯材料：豬蹄100克，杏仁、羅漢果適量，薑片5克，鹽3克。做法公升返：
豬蹄洗淨，切塊；杏仁、羅漢果均枯族洗淨；②鍋里加水燒開，將豬蹄放入煲盡血漬，撈出洗淨；③把薑片放進砂鍋中，注入清水燒開，放入杏仁、羅漢果、豬蹄，大火燒沸後轉用小火煲燉3小時，加鹽調味即可。功能：此品具有清熱潤肺、止沒笑弊咳化痰的功效。
羅漢果的正確吃法
3樓：
親，您好，羅漢果的吃法主要採用桐差泡茶飲用，將羅漢果掰開，放入陵敏茶杯中，衝入開水。不久果內各種營養成分和水溶解，便是一杯色澤紅潤、味道甘甜、氣味醇香的理想保健養生飲料。中醫藥學認為羅漢果甘、酸，性尺輪枝涼，有清熱涼血、生津止咳、滑腸排毒、嫩膚益顏、潤肺化痰等功效，可用於益壽延年，駐顏悅色以及**痰熱咳嗽、咽喉腫痛、大便秘結、消渴煩躁諸證。
羅漢果含有豐富的糖苷，具有降血糖作用，還可以輔助**高脂血症。
羅漢果的正確吃法
4樓：公尺粒聊生活百家
羅漢果可以煎湯服用，也可以開水泡服。吃法如下：
食材：羅漢果1個。
1、首先在羅漢果中倒入清水，進行搓洗，如下圖所示。
2、然後將洗淨的羅漢果切成兩半，如下圖所示。
3、最後放入茶壺中，倒入熱水，蓋上蓋子浸泡即可。
羅漢果的正確吃法
5樓：
摘要。可以單獨泡水或者煎煮喝，每天最多乙個羅漢果，不能過量服用。泡服時，最好是溫度60°c左右的溫開水。
也可以和胖大海或者菊花一起泡水服用，可以加強清肺利咽的功效，尤其對於肺熱咳嗽的人，可以和冰糖雪梨一起燉服，此時用量建議更改為1/2。如果和牛蒡子一起煎煮喝，可以加強潤腸通便。因為羅漢果性偏涼，體質寒涼或者偏陽虛的人，不適合服用。
羅漢果乙個只可以吃半個到乙個，而且一週只能吃二至三次左右，因為羅漢果性涼，如果喝多了，會出現腹痛、腹瀉等***，而且對身體也不太好，但是在生活中，如果我們上火了，或者是出現肺熱、肺燥咳嗽，那麼可以適量吃點羅漢果，還是具有一定的效果。
可以單獨泡水或者煎煮喝，每天最多乙個羅漢果，不能過量服用。泡服時，最好是溫度60°c左右的溫開水。也可以和胖大海或者菊花一起泡水服用，可以加強清肺利咽的功效，尤其對於肺熱咳嗽的人，可以和冰糖雪梨一起燉服，此時用量建議更改為1/2。
如果和牛蒡子一起煎煮喝，可以加強潤腸通便。因為羅漢果性偏涼，體質寒涼或者偏陽虛的人，不適合服用。
羅漢果的正確吃法
6樓：
摘要。食譜一：日常保健：
羅漢果陳皮茶材料：羅漢果1/4個，陳皮3g。做法：
材料下鍋，加適量水，煮沸後即可代茶飲，每週一次。功效：可具有清熱潤肺，潤腸通便功效。
食譜二：清熱生津：太子參百合羅漢果粥材料：
太子參5g、百合10g、羅漢果1/2個、大公尺50g、豬瘦肉30g做法：將太子參、羅漢果煮水取汁，藥汁倒入鍋中，與百合、大公尺、豬瘦肉同煲2小時即可。每週一次。
功效：可清潤肺燥，益肺生津。
食譜一：日常保健：羅漢果陳皮茶材料：
羅漢果1/4個，陳皮3g。做法：材料下鍋，加適量水，煮沸後即可代茶飲，每週一次。
功效攜舉：可具有清熱潤肺，潤腸通便功效。食譜二：
清熱生津氏備：太子參百合羅漢果粥材料：太子參5g、百合10g、羅漢果1/2個、大公尺50g、豬瘦肉30g做法：
將太子參、羅漢果煮水取汁，藥汁倒入鍋中，與百合、大公尺、豬瘦肉同煲2小時即可。每週一次。功效：
可清潤肺燥，益肺生辯核碧津。
不好意思，麻煩再講詳細些呢？
一、羅漢果的功效與作用1、羅漢果具有清熱潤肺、化痰止咳的作用，是目前涼茶最重要的組成部分。2、羅漢果泡茶，有清肺止顫彎咳、潤腸通便之功效，對菸酒過度等引起的聲答慶音嘶啞、咽乾口渴等尤為有效。3、羅漢果有清除自由基的作用，長期食用對女人有極佳的美容效果，並且能有效地防止癌變的產生。
4、羅漢果做成涼茶，或者與其他食品一起煲湯，長期食用具有滋補肺陰、健胃養生的功效。5、羅漢果經證實是**慢性咽炎最有效的偏方。口感甘甜、每天好轉、無毒***、1-2月解決慢性咽炎的症狀。
6、羅漢果含一種比蔗糖甜300倍的甜味素，但它不產生熱量，所以是糖尿病、肥胖等不宜吃糖者的理想替代飲料。7、羅漢果含有的d-甘露醇有止咳作用。又可用於腦水腫，能提高血液滲透壓，降低顱內壓，脫水作用強於尿素，且持續時間長。
還可用於大面積燒傷和燙傷的水腫，防治急性腎功能衰竭病和降低眼球內茄舉悶壓，**急性青光眼以及代替糖作糖尿病患者的甜味食品或調味劑。
羅漢果是怎麼吃法
7樓：吃不胖的小劉
1、用來泡水喝。無論是新鮮的羅漢果還是晾乾的羅漢果，泡水喝是食用羅漢果的最普通吃法。將水燒開後，把適量的新鮮羅漢果果肉放入開水中泡開即可飲用，味道較為清源蠢讓淡甘甜。
2、檔畢用來煮水喝。將新鮮的羅漢果果肉，配合一些雪梨等水果一同煮水喝。直接放在水裡煮開的羅漢果，味道更濃更甜，配上雪梨，起清潤效果更明顯。
3、用來煲湯。可以將新鮮羅漢果果肉配合雪耳、南杏北杏、紅棗雹局、豆類等材料放入豬肉、雞、排骨之類的肉類，一起煲湯喝，清潤的效果很好。
羅漢果的用途，羅漢果的作用？
羅漢果味甘性涼，歸肺 大腸經，有潤肺止咳，生津止渴的功效，適用於肺熱或肺燥咳嗽，百日咳及暑熱傷津口渴等，此外還有潤腸通便的功效。羅漢果確實有清熱潤肺的功效，但中醫文獻中未記載羅漢果有養陰之功效，也無要回避何種食物的記載。現代醫學研究證實，羅漢果含一種比蔗糖甜300倍的甜味素，但它不產生熱量，所以是糖...
羅漢果泡的水有什麼功效，羅漢果泡的水有什麼功效
羅漢果泡水喝的功效有哪些？羅漢果泡水的主要功效有 清熱去火 生津止渴 清腸通便 潤肺化痰等，尤其適合一些患有咳嗽 上火 便祕的人服用。如果有因為肺熱肺燥而引起咳嗽症狀，或者經常會感到咽乾舌燥，而且喉嚨處還不利於咳痰，那麼你就可以嘗試服用羅漢果煎成的湯，因為如果只是用羅漢果泡水喝，沒有辦法讓身體完全吸...
水煮的梨和羅漢果湯中，羅漢果的功效是什麼？煮之後的羅漢果可以吃麼？
毒性 羅漢果健身茶急性毒性試驗表明其答廳毒性較小。性味歸經 性涼，味甘。歸肺 大腸經。用法用量 g 粗拍 貯藏 置乾燥處，防黴，防蛀。功能主治 清熱潤肺，止咳，利咽，滑腸通便。用於肺火燥咳，咽痛失音，腸燥便秘。煮之後的羅漢果可以吃巖舉羨。羅漢果的做法及營養知識詳細介紹 別名 假苦瓜 拉漢果 光果木鱉...