1樓：無雅詩
裡面熬粥。西公尺，又叫做西谷公尺。
是從西谷椰樹。
的木髓部提取的澱粉，西公尺幾乎是純澱粉，含88%的碳水化合物。
的蛋白質、少量脂肪及微量維生素b族。
下面來看看八寶粥的做法：
八寶粥（含黑豆，紅豆，大紅豆，薏公尺，綠豆，黑公尺，花生，黃公尺。
糯公尺）200克，也可以加西公尺適量。冰糖80克，清水適量。
製作步驟】1，首先將八寶粥的材料提前泡4小時或直接過夜，這一步很快捷，煮的時候能節省很多時間，並且口感會更軟糯，市面上會有黑八寶粥，紅八寶粥和綠八寶粥，我比較喜歡黑八寶粥，這個搭配吃起來口感更好，把八寶粥的材料清洗乾淨。
2，清洗10分鐘就可以了，但是不要直接倒進清洗盒裡，不然就得費時間撈了。
3，把食材都放入高壓鍋。
裡，煮八寶粥用高壓鍋更加的簡便省事，20分鐘就煮好，不用守著看，也不會溢鍋。
4，放入冰糖，往裡加入大約倍高度的清水，遊神這裡的水量煮出來的是比較粘糯的口感，蓋上蓋子中火煮20分鐘即可排氣出鍋。
煮神閉虧好的西公尺八寶粥特別的軟糯好吃，一般我都煮一鍋，一家4口早餐剛好吃完，八寶粥的糖可以後面再加，這樣就能控制糖的用量，以免加了過多糖，對身體健康造成不好態搜的影響了！
2樓：水水好萌
臘八粥裡可以放西公尺的，但是不要放太多，少量就好，還有黃豆，花生，麻花章豆，還可以放腰果等等。
八寶粥都需要哪些公尺？
3樓：網友
八寶粥主要有黑公尺 、 薏公尺、大公尺、 紫公尺。
一、食材：1、主要食材：大公尺(紫公尺)各50克，桂圓5顆，紅棗7顆，紅豆黑豆各20克。
2、調理脾胃部分：花生紅衣10克，薏仁10克，蓮子10克，芡實或茯苓10克，核桃10克。
2、將原料中的黑公尺、黑豆、花生公尺、薏仁用清水浸泡3-4個小時。
3、將泡好的原料清洗乾淨倒入電飯煲，加入足夠多的水，按下煮飯鍵蓋上蓋子煮。
4、 煮大約20分鐘後就要時刻關注著電飯煲的變化了，稍見冒熱氣就趕快的掀起蓋子，以免溢位。開鍋後就開啟蓋子煮。
5、熬大約30-40分鐘的時間，粥煮至湯汁粘稠並冒著小泡泡就差不多了，或者撈起看到黑公尺、薏仁都開花黑豆皮開裂即可。
6、最後將煮飯鍵按換成保溫鍵，蓋上電飯煲的蓋子保溫，等到第二天一早，就可以有現成的八寶粥吃了。
4樓：歸期
一般有大公尺 糯公尺 小公尺 高粱公尺 紫公尺 薏公尺 黃豆 紅豆 綠豆 芸豆 豇豆。
紅棗 花生 蓮子 枸杞子 栗子 核桃仁 杏仁 桂圓 葡萄乾 白果。
搭配起來營養豐富 口感豐富。
八寶粥裡的西公尺有什麼用
5樓：
西公尺的成分是澱慎轎粉，蛋白質，脂肪，碳水化合物和b族維生素。可以健脾和胃，補氣養血，主要用於一些脾胃仿改虛弱和消化不良的人群，可以適當的新增一些其他的物質來調節口感，增備孝判加美味，比如說銀耳、蓮子。每天適當的吃一些，可以健脾和胃，補肺化痰。
八寶公尺怎麼煮八寶粥
6樓：千冥靚傲
用料：八寶公尺（大公尺、薏公尺、糯公尺、紅花生公尺、黑公尺、紅小豆、綠豆、蓮子）適量、紅棗 適量、桂圓 適量、冰糖 兩大塊。
1、首先先把八寶公尺用水洗淨，再用水泡2小時。
2、然後把八寶公尺倒入盆裡，清洗乾淨。
3、這時候，再把全部材料放入砂鍋，加適量的清水和冰糖。
4、開大火煮開，如果蓋上蓋子的話，要時常注意觀察，防止溢位。
5、再轉小火慢燉，約煮2小時左右，其間用勺偶爾攪一下，以免粘鍋。
6、時間到後，把八寶粥盛出，稍微晾涼一會，即可食用。
八寶粥可以加熱喝嗎？
7樓：記憶蛋餃
可以加熱，但是蓋子要咐簡凱開啟。
用罐裝飲料時，一定要仔細檢視包裝上的說明，注意能否加熱，以及用正確的方法加熱。通常情況下，類似八寶粥之類的罐裝食品，加熱時一定要將拉環拉掉，也不能將其放入咐羨微波爐等進行加熱，最好用開口的容器或者專用的加熱器皿進行加熱，避免發生意外**。
罐裝飲料加熱，只需要將飲料放到熱水裡燙一下即可，或加熱時把易拉罐上的拉環開啟一點，讓罐內的氣壓和空氣的氣壓一致。
八寶粥可以直接煮嗎？
8樓：血刺熊貓
能。煮八寶粥時並不是一定要提前浸泡，提前浸泡幾小時可以使其中的食材吸飽水分，質中悶鍵地變得鬆散，煮起來更容易爛，不提前泡也可以直接煮，只是煮的時間會延長，可以將八寶粥放到密封性強，壓力大的高壓鍋或電壓力鍋中煮。 <
1、可以直接煮。煮八寶粥時並不是一定要提前浸泡，提前浸泡幾小時可以使其中的食材吸飽水分，質地變得鬆散，煮起來更容易爛，不提前泡也可以直接煮，只是煮的時間會延長，可以將八寶粥放到密封性強、壓力大的高壓鍋或電壓力鍋中煮。
2、八寶又名臘八粥，佛粥，中國傳統節日食品。是一種在臘八節用由多種食材熬製的粥。中國南宋文人周密撰《武林賣巧舊事》說：
用罩遊胡桃、松子、乳覃、柿、栗之類作粥，謂之臘八粥。八寶粥具有健脾養胃，消滯**，益氣安神的功效。可作肥胖及神經衰弱者食療之用，也可作為日常養生健美之食品。
八寶粥家常做法正宗八寶粥怎麼做，正宗八寶粥的配方和做法
八寶粥怎麼做？準備提前泡好的紅豆，紅棗紅皮花生，黑米糯米，加足量的水，小火燉半個小時，最後加入紅糖。回答大米 或糯米 100克，桂圓 紅棗 芡實 蓮子 薏仁 黑豆 核桃仁 黑木耳各10克。粥的製作 1.把需要浸泡的材料先泡上，需要洗淨的材料洗乾淨 2.將全部材料是放入鍋裡，加水，然後慢火煨煮至粥狀，...
薏米可以和八寶粥混一起煮嗎，八寶粥加薏仁米行嗎
可以。有一款八寶粥，就叫薏仁八寶粥 配料 薏苡仁25克，紅棗15克，糖青梅5個，糯米150克，白扁豆15克，蓮子15克，核桃仁15克，桂圓肉15克，白糖適量。製法 把薏苡仁 白扁豆 蓮子用溫水泡發。紅棗泡發，核桃仁搗碎，糯米淘淨。所有配料一起下鍋，用大火燒沸後改用小火熬稀粥。藥用 每天早 晚分食。說...
煲八寶粥加什麼進去煲，煮八寶粥應放什麼糖
八寶粥的原料也是用大米或糯米 主料 新增小米 綠豆 紅小豆 核桃仁 花生 小棗 山藥 蓮子等 這就是所謂的八寶 混合熬成的，含有豐富的蛋白質 賴氨酸 脂肪酸以及各種微量元素和多種維生素。而說到軟滑 入口即化的豆腐營養就非常豐富了。八寶粥 的原意是指用八種不同的原料熬製成粥。但是在今天，許多 八寶粥 ...