我的脾胃不好，請問應該怎麼調理呀？
1樓：網友
為了身體，一定要按時吃飯，而且儘量不要吃快餐、油膩的東西。晚上不要超過11點睡覺，這一點切記切巧族哪記！！
您可以買點江中健胃消食片先吃吃看（要嚼服）。健脾開胃。
還有個辦法，就是吃一段時間素食看看。素食對消化穗仔系統不好很有幫助（芹菜、韭菜、番薯等這些粗孝碼纖維的除外）。
2樓：山林逸性
山藥、蓮子各10克和大公尺熬粥常服，益氣健脾。
3樓：小鐘養生
不知道大家身邊有沒有這樣的朋友，心思重、廢話多、易焦慮，天天把漏凳自己搞得很疲憊。其實這慧搜唯不僅前培是情緒的問題，也是脾胃的問題。
4樓：養生有約
今天派伏給大家分享一款茶飲——黃芪紅茶。黃芪有著補氣生陽，調和脾胃、潤肺生津的作用，而紅茶有著健塵耐攜畝悔胃暖胃的功效。
5樓：中醫原山
脾鏈做胃不和應衫知該怎麼或喚消調理？
6樓：養生一點
今天給大家分享乙個動作，每天堅持鄭悶練一練，能夠拉伸我們的脾經虛叢悶和胃經，能起到健脾養胃的功效差彎。
7樓：網友
少吃辛辣，寒性的東西了，多吃點養胃的食品燃握，例如粥類，藕粉之類的東西，注意日常的飲食，不要暴飲暴食皮孫慶，以免增加胃腸的負擔，儘量少喝大分子的牛奶，酸奶比較好，容易分解吸收，同凱好時可以增加一定的益生菌。對了，平時時還要注意保暖。
脾胃也不好，請問我應該怎樣調理
8樓：養生有約
今天給大差彎家分享乙個動作，沒事虛叢悶的時候做一鄭悶下，能增強脾胃功能，這樣我們的脾胃好了，身體也會更健康。
9樓：的馬甲客戶
來了，那就是，（稀健丁香茶）你的選擇就是。養謂就從現在開始。
10樓：中醫原山
脾鏈做胃不和應衫知該怎麼或喚消調理？
脾胃不太好，該怎麼調理？
11樓：養生有約
今天給大家分享一款茶飲——黃芪紅茶。黃芪有著補氣生陽，調和脾胃、潤肺生津的作用，而紅茶有著健胃暖胃的功效。
12樓：小鐘養生
不知道大家身邊有沒有這樣的朋友，心思重、廢話多、易焦慮，天天把自己搞得很疲憊。其實這不僅是情緒的問題，也是脾胃的問題。
13樓：養生一點
隨著生活節奏越來越快，各種壓力也逐漸的增加，慢慢就產生了各種不良的生活習慣和飲食習慣，導致現在的體質越來越差。而脾胃虛寒就是一種很常見的病症，能直接影響到正常的生活，如果不加以調理，還會越來越嚴重，甚至會對我們的身體健康產生影響。
14樓：伊睨澈
看是先天脾胃弱還是後天造成的，主要還是飲食調理身體保暖。飲食方面不追求單個食材多金貴，要種類多。最後一定要堅持。
15樓：深海疑雲
中醫確實和相聲很相似。
脾和胃雖然解剖位置很近，但生理功能尤其是疾病是互不相干的，不是胃有病了脾就一定不好，或者脾有問題了胃就出問題。
古人認為太陽圍著地球轉，科學證明是地球圍著太陽轉，你信科學的結論還是古人的結論？
16樓：中醫原山
脾胃不和應該怎麼調理？
脾胃溼熱的人應該怎麼調理,脾胃溼熱的體質如何調理
平時多吃些養脾胃 來的 山自 藥，可以與雞肉一起燉bai。黃芪 大棗du 姜一起泡水喝。山楂。多吃zhi粥，dao最養脾胃了脾不好的懶，不愛動，不愛說話，所以要加強運動，沒事多運動，買東西了，跑事了，多接觸人，促進他說話，脾不好，身體裡的水調運不周，多出汗給脾得到了鍛鍊。多食溫性食物，如 蘋果 橙 ...
我朋友的孩子脾胃不好，肝火旺，食療怎樣調理呢？謝謝
食物調理 首先調整三餐結構。以清淡 富含維生素與微量元素 易消化的食物為主，減少過於油膩的食物，特別是高脂肪食品。其中特別推薦的是 胡蘿蔔素，它能增強身體對病原微生物的抵抗力，防止呼吸道與消化道感染。做法是，新增胡蘿蔔做成餃子 包子 餡餅 丸子，加幾粒小丁香以去其怪味，讓孩子食用。其二，多用以水為傳...
我這個翡翠好不好，請問我的這個翡翠怎麼樣？
很高興為您解答 看，天然翡翠a貨無疑 豆種，水頭一般 整體的佈局比平庸，線條軟弱無力 很一般的雕工 表面有層疑似烤色的黃翡，這是唯一的亮點，但是要說明的是就算是烤色也只是屬於優化，一樣屬於天然a貨，可以放心佩戴顆粒感略強，體量也不大 目測在千元以內 希望能幫到你 1 1 看 主要看晶體透明度 內部結...