1樓：帳號已登出
只有麵條也可以吃的很美味，如果我家裡只有麵條的話，我會做蔥油麵，炸醬麵和清湯麵。
因為只有麵條，沒有蔥，所以只能做成油麵。神冊首先把麵條煮熟，過涼白開控幹水份。用碗加適量生抽，料酒，白糖，調拌均勻，鍋裡熱油，然後倒入調料，小火慢慢熬開，煮2分鐘關火，淋麵條上，拌均勻，即可食用。
作為山東人愛吃黃醬，碗里加入兩勺豆瓣醬，適量生抽，一勺料酒，一勺白糖，攪拌均勻。鍋裡熱油，倒入料汁小火煮開，熬5分鐘，淋在麵條上，拌勻即可。
清湯麵：用開水煮麵，帶湯一起盛出，配著老乾媽或者豆腐乳吃。或者只盛面，控幹水份，過水，然後拌老乾媽或者橘好豆腐乳，也很美味。
油潑面也不錯，做法不難，就是把面發好後。在面板上把面擀成薄餅。用刀切成一小塊兒一小塊兒的。
慢慢的把面片兒拉長。放在開水鍋裡煮熟後撈出，再放上黃豆芽，油菜過一下水撈出。放在盆中備用。
然後在把菜放到麵條下面，把切好的蔥花，薑末，辣椒麵芝麻放到麵條上面。
起鍋燒油把油燒到七成熱，也就是油看到要冒煙，就差不多了。把油倒到辣椒麵和蔥花等佐料上面。在放遊伍巨集上食鹽、味達美醬油、香醋拌勻即可。
這個面吃在嘴裡特別筋道。再加上辣椒的香味，真的很好吃。
2樓：神樂個月
方便麵不能吃，尤其是懷孕的人，防腐劑太多對你和孩子都不好。
懷孕能吃方便麵麼
3樓：網友
懷孕期間最好少吃方便麵，一碗方便麵屬於垃圾食品，屬於速成食品，它對身體是沒有太大好處的，另外他有經過油炸。把懷孕期間寶寶是比較敏感的，如果一些垃圾食品會影響寶寶的發育。如果垃圾食品吃的太多的話，很可能會讓寶寶產生畸形，所以像方便麵。
一些油炸食品，一些醃製食品，連同一些藥品，那個母親最好是不要碰的。為了孩子的健康出生，你要忌口一些。
4樓：貴志老婆
不要經常吃，懷孕期間嬰兒需要足夠的營養。
5樓：流星的永恆記憶
其實不管是不是懷孕，並且即使是新鮮的方便麵，如果長期用來替代主食，而不新增任何其他食品，就很容易導致人體營養缺乏，對健康極為不利。
人體的正常生命活動需要六大營養素：即蛋白質、脂肪、碳水化合物、礦物質、維生素和水。只要缺乏其中一種營養素、時間長了，人就會患病。
而方便麵的主要成分是碳水化合物，湯料只含有少量味精、鹽分等調味品，即使是各種名目的雞汁、牛肉汁、蝦汁等方便麵，其中肉汁成分的含量非常少，遠遠滿足不了我們每天所需要的營養量。
孕婦能吃方便麵嗎？
因此，在吃方便麵的時候要注意以下幾點：
一是方便麵只適於救急，如臨時就餐不便或受到條件限制吃不到東西的時候食用。一天最多吃一次，也不能天天吃。
二是喜歡方便麵或確實由於條件限制、需要較長時間吃方便麵時，應該酌情增加一些副食，以補充營養的不足。如食用些香腸、牛肉乾、肉脯、肉鬆、熟雞蛋(約 100克左右)、滷肉等。還可以在方便麵中加一些香油或豬油(約25克左右)。
或者配餐用一些生吃的瓜果、蔬菜，如黃瓜、西紅柿、蘿蔔、地瓜、荸薺、藕、香蕉、梨、桔子等，數量應該保持在250—300克左右。
三是患有腸胃疾病和胃口不佳、吸收不良的人，最好不要吃方便麵。總之，方便麵作為一種方便食品，偶爾吃一些對身體沒有害處，但經常吃就會有損健康了。
綜上所述，即使正常狀態的人都不宜吃多吃方便麵，所以孕婦儘可能避開這種食物或禁止食用。
6樓：檀以彤
懷孕可以吃方便麵，但是不建議吃，裡面的食品新增劑太多，對孕婦身體沒有任何好處。
7樓：網友
方便麵是一種簡單、便捷的大眾化快餐食品，由於它的製作過程中的麵餅是油炸的，調料包裡面含有一些新增劑，因此被認為是不健康的食品，事實上，絕大多數的方便麵仍然是安全的健康食品，普通人食用是沒有問題的。對於孕婦來說，由於是特殊時期，無論是什麼類別的食品都不能吃的太多，每天吃方便麵肯定是對健康和胎兒有影響的，少量的吃是沒有問題的。
8樓：網友
懷孕了就不能吃方便麵了因為方便麵裡含有各種防腐劑抬氧化劑對胎兒有影響所以不能吃。
9樓：寶寶懂事
可以適當吃點，把調料包換成你喜歡吃的菜，如西紅柿、雞蛋等有營養點的食物。
10樓：陽伯
可以少吃點的，因為方便麵是含有防腐劑的，對身體不好的，而且是油炸的，實在饞了少吃一點問題不大的。懷孕期間建議吃些有營養的，像方便麵之類的儘量少吃或不吃。
11樓：再想你到了你
這東西不能吃會影響孩子的，因為一代方便麵最少在體內停留一週！
12樓：銀雪天狐
孕婦如果特別想吃方便麵，可以適量吃。因為在懷孕後，由於妊娠反應，導致口味改變，喜歡吃酸的、辣的和其他食物，孕婦可以根據自己的口味，選擇自己喜歡吃的食物。但是方便麵屬於油炸食品，含有防腐劑，營養成分不高，主要是碳水化合物，所以要適當的吃，儘量不能多吃，因為吃多了，對於胎兒，可能會造成營養的缺乏。
所以在胎兒的生長發育時期，孕婦要吃富有營養的食物，比如可以吃瘦肉、雞蛋、牛奶等等，要多吃一些時令的瓜果蔬菜。為了胎兒的健康著想，孕婦飲食方面要兼顧，飲食要多樣化，均衡營養，合理搭配。
13樓：小蚊子
懷孕儘量不要吃方便麵，對身體沒有好處，沒有營養，而且它是油炸食品，裡面有防腐劑，新增劑等等，還有方便麵是沒有營養的食品，對孕婦對胎兒都沒有好處，所以儘量不要吃。
14樓：網友
偶爾吃一次還是可以的，千萬不要長期吃。
15樓：網友
最好不要吃，因為方便麵既沒有什麼營養，又有很多新增劑，對胎兒的發育不好。
16樓：網友
懷孕吃方便麵可以少吃一點，但不能吃的太多，因為方便麵沒有營養，也不容易消化。
17樓：雨涵朗朗
沒事，別經常吃就行。
18樓：來自射擊場喜洋洋的高飛燕草
儘量少吃一點，吃多了對寶寶不好。因為它沒有營養。
19樓：你曉得三
既然懷孕了最好不要吃方便麵，因為容易上火。
20樓：張若不實
方便麵中雖然含有一定的新增劑，被人稱為垃圾食品，但實際上幾乎所有現成的食品都含有一些新增劑，而合格的方便麵新增劑也並不超標，所以孕婦吃方便麵是沒問題的。當然方便麵的營養比較單一，如果只吃方便麵，那肯定是不行的。
21樓：網友
的話就儘量不要吃方便麵了，因為方便麵一點營養都沒有，還有可能有各種的新增劑，對，好孕期間的孕後是的，所以說盡量吃點水果蔬菜肉圓。
22樓：君有攸往
懷孕之後最好吃一些有營養的食物。方便麵不太有營養。我建議你吃新鮮的蔬菜水果。而且肉類也要經常更換。
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