1樓：易書科技
支配型性格的人精力充沛、情感強烈、專橫跋扈、說一不二。他們關心正義和公平，並且樂意為此而努力。同時他們也格外追求享樂，從和朋友喝酒享樂到深入的討論都有。
他們知道如何可能讓自己免受到他人的控制。他們會忠誠地運用自己的力量，並毫無倦怠地支援有價值的事件。
有助於支配型性格的人自我成長的事情：
①採用一種冥想練習，當你的衝動出現時，繼續保持冷靜。
②花時間檢查你的精力，以及你是否正在衝動中行動。
③提醒自己放鬆，每天做幾次深呼吸。
④檢查你和朋友、同事之間發生的衝突：自己的責任有多少?
⑤在行動之前，先回顧可能的結果，並記住長遠的目標。
⑥學會放棄暫時的刺激和報酬，而去接受沉默。
⑦當你覺得沉悶並開始為此採取行動時，問自己是否壓抑、恐懼或悲傷，並學習去感覺它們。
⑧開始接受你的脆弱及無力，以此作為你天真無邪的訊號。
⑨與人發生對峙的情況時，確定你明白了對方的觀點，並利用這個機會，認知別人觀點的可行性。
⑩每天寫下對自己的評價，作為化解自我遺忘和自我否定的方式之一。
注意你責備他人的傾向，並承認你已身處負面情境。
朋友可以支援支配型的人做的事情：
①鼓勵他們去做上述事項。
②用鼓勵的方式對待他們，而非告訴他們**做錯，否則他們會認為：「你說那樣不好?等著瞧吧!」
③直接而坦率地澄清一些重要事實，而不要以此作為求解的方式。
④提醒他們，他們所認為的真相不見得就是事物的全部。
如何設計完美型性格者的成功？
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完美型性格的人愛批判自己，也愛批判別人，他們內心擁有一張列滿「應該」與「不應該」的清單。他們認真盡責，希望所做的每件事都絕對正確。他們不輕意放鬆自己，因為他們以超高標準來審查自己的行為，而且老是覺得自己做得還不夠好。
他們有可能因為害怕無法達到完美而耽擱了事情。完美型性格的人有種道德優越感，厭惡那些不守規矩的人，特別是當這些人越軌得逞時。他們是優秀的組織人才，能夠完成必須完成的任務。
以下是一些有助於完美型性格者自我發展的事：
①找一個在人格層面能幫助你的朋友或**師，以去除你容易責備自己或他人的問題。
②參加一團隊聚會，鼓勵自己表達當時情緒。
③注意你使用「對、錯」這類字眼的思想。
④開始對差異心存感謝，差異不一定就是錯誤或缺陷。
⑤注意你對打破規則的人所產生的憎恨，其中可能掩蓋了你也想這樣做的期望。
⑥注意在你變得沉默的時候，嘗試探索你憤怒時的心理變化。
⑦如果你感覺憤怒，看看是否有哪些事你不允許自己去做，或是它被其他事情取代了。
⑧花時間觀察生活中過多的批判思想，並且想法找到問題的根源。
⑨嘗試讓自己犯點小錯，然後學著寬容自己。
⑩為必須完成的工作規劃時間表，從中找到第一件需要做的事。
將遊戲和玩樂列入你的「應該表」中，直到形成一種習慣。
問問別人怎樣看待你盡義務，如果你很驚訝他們的反應，想想是否做的不夠得體。
探索你如何做人，而非你和規則或活動的關係：我喜歡、想要、需要、感覺的是什麼?我對此事真正的想法是什麼?
質疑你的規則，提醒你自己：「自己認為對的事情不一定是別人期望或別人合適的事情。」
朋友可以支援完美型性格的人的事情：
①支援他們去做上述事項。
②承認你本身的錯誤。
③提供他們一個毫無評斷的空間。
④指出在他們周圍及他們本身的正面事情。
⑤讓他們知道，即使不完美，他們還是可愛的。
⑥提醒他們成長的目標。
⑦邀請他們出來玩，不管對他們的感受怎樣。
如何設計競爭型性格者的成功？
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競爭型性格的人是精力超強的工作狂，他們奮力追求成功，以獲得地位和讚賞。他們具有競爭性，儘管他們自認為這是一種挑戰，而非擊敗他人的慾望。無論他們處在何種競爭場合，總是把目標鎖定在獲取勝利上，如做成功的父母、配偶、商人、玩伴、嬉皮、**師，或者為了能夠順應身邊的人們而變換形象。
儘管他們和自己真實的感覺毫無接觸，因為這些都會妨礙他們取得成就，可是他們一旦被要求，他們卻可以恰如其分地表現。他們會全心全意追求一個目標，而且永不厭倦。他們會成為傑出的團隊領袖，鼓舞他人相信「天下沒有不可能的事」。
有助於競爭型性格的人自我成長的事：
①時常停下來問自己：我現在的感覺是什麼?
②花時間外出，停下手邊的事出去走走(不帶任何目的!)，看看黃昏景象，學習為冥想而冥想，而非完成一項任務。
③請求值得信賴的朋友，當他們感覺到你不真實或在敷衍計劃時告訴你，即使他們似乎錯了，你也要傾聽。
④注意自己是否改變形象來討好別人，並問自己：「這是真正的我，還是我刻意所追求的形象?」
⑤用心注意身體的感覺，尤其是倦怠感，提醒自己必要時應該放慢腳步。
⑥用身體的感覺當線索，看你可能感覺到什麼。
⑦注意自己動作的速度和機械化的程度。
⑧把挫折感當成一種經歷，而不是刻意去迴避下一個目標。
⑨反問自己，在你工作、休閒時，什麼是真正和自己有關的事情，然後花時間去追求它。
朋友可以支援競爭型性格的人的事情：
①鼓勵他們去做上述事項。
②讓他們知道你在乎的是他們的真我，而不是成就，而且讓他們感覺到脆弱不是缺點。
③記得他們看起來雖然很有自信，但往往有誇張的成分。
④不要批評或攻擊他們，這會增加他們不好的自我評價。
⑤不要只是讚賞結果而單獨強調成就。
⑥支援他們探索自己的存在：真我。
⑦讓他們知道你的感覺。
如何設計懷疑型性格者的成功？
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懷疑型的人常把世界看做是威脅，雖然他們可能覺察不到自己處在恐懼中。他們對威脅的**明察秋毫，為了先行武裝，他們會預想可能最糟的結果。他們這種懷疑的心理架構會產生對事物的偏激看法，及對他人動機的猜疑。
他們不喜歡權威，而且在權威面前難以妥協。某些懷疑型的人具有退縮並保護自己免於威脅的傾向，某些人則先發制人，表現出極大的攻擊性。但是，一旦得到信任時，懷疑型的人會是忠誠而具承諾的朋友和團隊夥伴。
有助於懷疑型性格的人自我成長的事：
①完全放鬆自己的身體，有助於降低你的敏感度，以及對外界刺激的不良反應。
②不要太過感情用事。
③注意恐懼思想的出現，問你自己其中隱藏了什麼。
④時常問你自己「這是我的設想嗎?它是天賦的直覺，還是一種自我意識?」
⑤請朋友給自己作一次真實的檢查：「我認為現在的狀況是……這是真實的嗎?」
⑥花時間回憶並享受過去的成功，並恭賀自己現在的成就。
⑦注意懷疑的行為方式——不要傷害了別人。
⑧注意當你拋棄權力後，也不要忘記成為你自己的權威。
⑨注意你對權威的質疑，而不要總是想著如何妥協。
⑩接受你的過失與缺陷，並嘗試積極地改變自己。
注意用思想取代行動；學習注意並信任你的基本反應。
運用你的想象力消解緊張情緒，給自己創造一種愉快、輕鬆的心境。
如果你是「反恐懼」的懷疑型人：在行動之前先問自己這是否恰當，是否有什麼事情可以證明它是適當的。
朋友可以支援懷疑型的人的事情：
①鼓勵他們去做上述事情。
②提醒他們多想些令人愉快的事情，並減少負面事物給自己造成的不良影響。
⑨鼓勵他們去爭取積極的行動。
④在幫助他們認清恐懼之前，要認真客**待他們的恐懼。
⑤告訴他們你正在思考的事情，以及你的感覺。
⑥保持與他們行為的一致，並信任他們積極的行為。
如何設計奉獻型性格者的成功？
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奉獻型的人在時間、精力和事物等方面都會表現出主動、樂觀、樂於助人以及慷慨大方的態度。由於他們不容易承認自己的需要，也難以向人尋求幫助，所以總是無意識地通過人際關係來滿足自己的需要，並且在自己最為人所需的時候會感到快樂。他們對別人的需要和感覺非常敏銳，並能夠恰當地表現出能吸引別人的性格特點。
當然，他們有時候是天生的照顧者和支持者，為了使別人成功、美滿，他們能運用他們天生的同情心，為對方奉獻。
有助於奉獻型性格的人自我成長的事：
①找到並實踐對你本身有意義的興趣和活動。
②把注意力集中在現在，不要不切實際地計劃、空想，控制慾望。
③注意你個人的成就及其價值。
④認識並重視你本身的技能。
⑤事情不要「為做而做」，或是為自己而做。
⑥注意歇斯底里的出現，經常反問自己「此刻我需要什麼」。
⑦注意對別人的諂媚，更不要試圖操控別人。
⑧看透你第一情緒反應，特別是憤怒，它可能掩蓋了真正的感覺。
⑨告訴別人你的需要，並允許他們滿足的需要。
⑩注意「多重人格」的衝突，真實面對自己，不要變相取悅他人。
朋友可以支援奉獻型性格的人的事情：
①鼓勵朋友去做上述事項。
②做朋友的鏡子：這是我所看到的你，它是不變的，是好的，你可以堅持自己。
③提醒他們注意到自己的才華並讚許他們。
④讓他們知道你喜歡他們原原本本的樣子。
⑤別問他們需要什麼，只管為他們做些事。
⑥當他們歇斯底里或心神渙散時，用發問的方式幫助他們集中精神。
⑦當他們情緒低落時，告訴他們你討厭看到他們遭受心理折磨，指出他們所做的事對他們自己是多麼不仁慈。
⑧正視你個人的情緒，並說出來。
完美型性格及其特徵是什麼？
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典型的完美型性格往往著眼於長遠的目標。他們比其他人想得更多，所以總是能夠從一個更高的層面來看待問題。他們有著異乎常人的天賦，因而表現出**、哲學、藝術等多方面的才華。
他們識英雄、頌英雄，為感情揮淚。他們崇尚美德，並且孜孜不倦於探索人生的意義。他們樂於為自己選擇的事業做好規劃，並確保每個細節都能擻到完美無瑕。
完美主義型往往具有出眾的表現能力。他們一般都會成為主觀表現欲極強的藝術家。他們完全贊同人們為了賦予生命意義和完整性面做出的種種大膽構想。
完美主義者很少談論他們看得到的事物，麗總是那些憑想像力得出的事物：愛與恨、天堂與地獄、故事與傳說、時代與紀元、信仰、幻想……完美主義者希望提示在這個社會中存在的價值和意義，試圖瞭解他們所確認的事物和本質。但現實生活申的種種矛盾衝突使完美主義者感到非常苦惱，因為他們不得不採取人身攻擊的方式來加以解決，所以他們非常注意在成員組織中保持高昂的精神狀態，以及培養他的積極形象。
無論從事何種工作，完美主義者首先考慮的總是培養滿意的人際關係——這似乎是他們實現目標所必須具備的條件，他們的理想是幫助周圍的人們彼此間融洽相處、相互關心，從而為大家共同的利益麗努力。
如何設計企業經營者績效考核指標，如何設計績效指標
企業經營者的績效評價指標體系研究 我國大型企業按照管理層次，其下屬可分為十幾個甚至幾十個二級企業，這些二級企業的廠長經理即經營者，都代表本單位與總公司簽定了經營承包合同，在年終或任期屆滿，總 公司都要對經營者進行考核兌現，除政治素質和綜合治理方面的要求外，重要的是對其業務能力的考核，因此，對二級企業...
如何與性格偏激的人和睦相處，如何與偏執型性格的人相處
多寬容,多諒解,多交流,以一顆真誠的心去打動她,用自己的行為去改變她 哈哈 你只看到她的不是 而沒有看到自己的不是 當人類只剩下一個男人和一個女人的時候,那時候只有對彼此的需要和依賴,沒有仇恨和利益,這樣才能和睦相處 我覺得你的朋友沒有錯。每一個人都有自己活法，不過太過於偏激的性格，會造成和朋友及自...
公司領導屬於完美型性格的人，該如何很好的與之相處
如果公司領導是完美型性格的人，他所追求的不過就是完美罷了，希望什麼事情都能更加的完內美容 而你只需要去迎合他這種性格，努力把你自己所應該做的事和所負責的事做到完美就是了，力爭更加的完美那就更好了，用不著拍領導馬屁什麼的，完美型的領導不吃這一套他重要的是看你做事的結束是否完美，完美了他就會自然欣賞你自...