1樓:中國醫藥科技出版社
(1)將黑豆淘洗乾淨並經反覆蒸、晒後,貯於瓷瓶內,每日食2 次,每次食6 克,嚼後淡鹽水送下。同時,每天再吃雞蛋1 個,大核桃仁2 個,堅持服用,必有療效。
(2)取大核桃12 個,剝去外殼及肉上衣膜,將核桃肉炒香切碎備用,另取枸杞子、何首烏各60 克,小豆或黑大豆240 克。先將枸杞子與何首烏加適量水同煎,至汁濃後濾去渣,然後將炒香、切碎的核桃肉和黑豆一起投入汁中,再同煎至核桃肉稀爛、汁液全部被黑豆吸收為度。最後取出晾乾或低溫烘乾即可服用。
每日服2 次,每次6 ~ 9 克,早晚空腹或飢餓時隨時服用。
(3)將鮮桑葚1000 克(或幹品500 克)洗淨,加水適量煎煮,每30 分鐘取煎液1 次,然後加水再煮,共取煎液2 次。合併煎液後,再以小火煎熬濃縮,至較為黏稠時,加蜂蜜300 克煮沸停火,待冷後裝瓶備用。每次1 湯匙,以沸水衝化飲用,每日2 次。
(4)取核桃仁1000 克,放冷水中浸泡3 天,取出後去掉皮尖,然後將適量白糖放入鍋中,待溶化後倒入桃仁中攪勻,冷後即可食用。
每日吃2 次。每次10 克。
(5)將黑芝麻、鮮桑葚各250 克搗爛,再加入蜂蜜少許調勻置瓶中,每次1 湯匙,用白開水送服,每日3 次。
(6)黑豆250 克,白果30 粒,研碎炒熟,黑芝麻100 克,何首烏150 克炒熟,四味混合後放入瓶中,每天早飯後服用30 克。
(7)取黑豆、黑芝麻、大棗、首烏、熟地各40 克,當歸、川芎各10 克,加入60 度米酒750 毫升浸泡15 ~ 20 天后,每次口服10 毫升,每日3 次。
(8)地黃散,生地黃2500 克,五加皮250 克,牛膝250 克,將牛膝去苗,地黃以酒浸一宿,曝幹後九蒸九晒,把藥搗細,籮成散面,每日空腹以溫酒調服10 克(與羹粥共吃也可),忌生蔥、蘿蔔、大蒜。
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